饮食健康

自制养生减肥保健茶
中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,为气血生化之源。而“动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。
俗话说:“一夏无病三分虚。”立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不能乱补,应注意有七忌:
月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,此话真是不假。我本一幸福美满的家庭,刹那间便土崩瓦解,一片凄凉。
温景松,辽宁省凤城市蓝旗镇广胜村人。在95年秋中专毕业后,因办工作着急上火得了结核病。97年在互助村开诊所期间,与病人接触再次感染,懂点医学常识的人都明白,头一次得结核病,只要抓紧治疗,按疗程服药,治好并不难,但如果是复发就严重了。因结核杆菌已具抗药性,所以治疗效果就不好,甚至药物根本不起作用,死亡率极高。温景松就是属于这样,治结核的药对他根本无效,因此病情...
初秋是进补的季节。莲藕是一种理想的素食营养滋补。
天气炎热,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓"暑热伤气",所以夏日饮食要有讲究,饮食不慎会伤及身体的。
“三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。三豆汤的制作方法就是将绿豆、赤豆和黑大豆(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右,冷却后,即可连豆带汤一起服用。
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收功能。
最近美国营养学家为老年人提出了6条保健准则,使美国老人受益匪浅,我们不妨加以借鉴。
我的名字是Amy Rooker 。我是一名28 岁妇女, 我住在美国加利福尼亚州。我结识法轮功是从9 个月前开始。在我遇到了大法之前, 我的生活变得很没有价值。我最初是一个正派的女孩儿,但是当我长到27 岁的时候我已经堕落成一个完全不同的女人。我不停的抽烟并且整天使用毒品。这对我家人和朋友带来恐惧, 因为他们知道我从三岁起就患有哮喘病。无论我去哪里,我都随身...
1.最简单的食谱:(1)以蔬菜为主食,再配以少量的鱼或肉,蔬菜必须用煮不可油炒。(2)水果可以吃葡萄柚、番茄、番石榴。(3)如果肚子会饿,可加水煮蛋,每天一个或两个。(4)如果想吃面包或米饭,每天可吃一小片吐司或等量米饭。(5)饮料:茶或咖啡,但不可加糖。
板栗,俗称栗子,又名瑰栗、毛栗、风栗,是中国特产,素有“干果之王”的美誉。据科学实验证实,栗子中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、B和胡萝卜素的含量较一般干果都高。
夏天清热煲靓汤
菜心马蹄虾预防脂肪肝
习惯,成就美人的韵味。酒精不属于美人。
早餐、午餐“随便吃”,所有的亏空就等晚餐补了。究竟要如何吃晚餐有利健康呢?有关研究已经表明,晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。因此专家向人们推荐晚餐早吃少患结石晚。
有研究发现,食用大豆保健品五年以上可以增加子宫内膜增生的风险,而子宫的增厚能够导致癌症。
我是2004年刚开始炼功的十五岁小学员,在偶然的一次机会中,得到了世界上最珍贵的法轮大法。以前看到大街的墙壁上、电线杆子上到处都是“法轮大法好”“法轮大法是正法”的标语,那时的我,还不能正确的认识法轮大法,想政府不让炼就不炼呗,为啥拼命的去宣传呀。
前阵子黑心素食事件让许多吃素者对于食材产生疑虑。现在市面上有一种蔬菜餐厅,标榜完全不用加工品,天然食材都采法式料理,只用焗烤或水煮。业者强调,有很多人吃素并不完全是宗教因素,素食应该避免油腻,免得更不健康。
二零零四年台北中华美食展,世界厨艺邀请赛今天进入总决赛,评审团公布总冠军由北京队获得,主因是在传统中式料理味道中融入现代口味。评审团并呼吁中式料理要与时俱进,跟上现代人的口味。
“二姨的“辣”在街坊邻居中是出了名的。几个姊妹中她最凶,个性最要强,妒忌心又最大,要是有谁惹着她,她可以搭根板凳骂上几天几夜不泄气。她虽然一字不识,但买菜算账等比任何人都精明,在人中是决不愿意吃亏的人,只有她占别人便宜,没有别人占她的便宜的。
周末菜谱:烩什锦
周末菜谱:肉末炒豌豆
传统泡法  1、特色:道具简单,泡法自由十分适合大众饮用。
自从我们的祖先发现和饮用茶叶以来,饮茶方法经历了一个漫长的发展变化过程。在中国古代,茶叶最初作为药用,是采摘生叶煎服。以后,发展为以茶当菜,煮作羹饮,或与其他食物调剂饮用,到了明代,才发展成为我们现在常用的茶叶冲泡饮用的方法,同时,由于中国地域辽阔,茶类众多,风怕习惯不一,形成了各自不同的饮东方法。不同类的茶叶的饮法虽有相同的一面,也有一定的差异。这是必须加...
中国人在饮茶时,历来对选茶、取水、备具、佐料、烹茶、奉茶及品饮方法等都颇为讲究,因而逐渐形成了丰富多采、雅俗共赏的饮茶习俗和品茶技艺等文化体系。纵观中外饮茶习俗的演变,尽管千姿百态,但若以茶与佐料、饮茶环境条件等作为基点可分为三种饮茶类型:  
唐姥姥很久没见女儿了,心里惦念着,走了五、六里山坡路,到了女儿家。适逢庙会,闺女说:“妈,你不去上庙里磕头?”姥姥笑嘻嘻的说:“不去。”闺女吓了一跳:老妈患心脏病多年,引起多种并发症。每天靠吃药维持,厉害时,还得输液,周而复始,苦不堪言。为了治病,过庙们必烧香磕头。今天是怎么了?
秋季养生粥
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