飲食健康

中醫學認為,胃、脾是髒腑氣化升降的樞紐,為氣血生化之源。而“動為綱,素為常,酒少量,莫愁腸”則是保養脾胃的四大要訣。
俗話說:“一夏無病三分虛。”立秋一到,氣候雖然早晚涼爽,但仍有秋老虎肆虐,故人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不能亂補,應注意有七忌:
月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福,此話真是不假。我本一幸福美滿的家庭,剎那間便土崩瓦解,一片凄涼。
溫景松,遼宁省鳳城市藍旗鎮廣胜村人。在95年秋中專畢業后,因辦工作著急上火得了結核病。97年在互助村開診所期間,与病人接触再次感染,懂點醫學常識的人都明白,頭一次得結核病,只要抓緊治療,按療程服藥,治好并不難,但如果是复發就嚴重了。因結核杆菌已具抗藥性,所以治療效果就不好,甚至藥物根本不起作用,死亡率極高。溫景松就是屬于這樣,治結核的藥對他根本無效,因此病情...
初秋是進補的季節。蓮藕是一種理想的素食營養滋補。
天氣炎热,胃口不好,還時刻有中暑的危險,中醫有所謂"暑熱傷氣",所以夏日飲食要有讲究,飲食不慎会傷及身體的。
“三豆”是指綠豆、赤豆和黑大豆。三豆湯的制作方法就是將綠豆、赤豆和黑大豆(每味10克為宜)置於鍋中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右,冷卻後,即可連豆帶湯一起服用。
夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物為佳,避免用粘膩礙胃難以消化的食物,勿過飽過饑;重視健脾養胃,促進消化吸收功能。
最近美國營養學家為老年人提出了6條保健准則,使美國老人受益匪淺,我們不妨加以借鑒。
我的名字是Amy Rooker 。我是一名28 歲婦女, 我住在美國加利福尼亞州。我結識法輪功是從9 個月前開始。在我遇到了大法之前, 我的生活變得很沒有价值。我最初是一個正派的女孩儿,但是當我長到27 歲的時候我已經墮落成一個完全不同的女人。我不停的抽煙并且整天使用毒品。這對我家人和朋友帶來恐懼, 因為他們知道我從三歲起就患有哮喘病。無論我去哪里,我都隨身...
1.最簡單的食譜:(1)以蔬菜為主食,再配以少量的魚或肉,蔬菜必須用煮不可油炒。(2)水果可以吃葡萄柚、番茄、番石榴。(3)如果肚子會餓,可加水煮蛋,每天一個或兩個。(4)如果想吃麵包或米飯,每天可吃一小片吐司或等量米飯。(5)飲料:茶或咖啡,但不可加糖。
板栗,俗稱栗子,又名瑰栗、毛栗、風栗,是中國特產,素有“干果之王”的美譽。據科學實驗證實,栗子中含糖和澱粉高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、B和胡蘿卜素的含量較一般干果都高。
夏天清熱煲靚湯
菜心馬蹄蝦预防脂肪肝
習慣,成就美人的韻味。酒精不屬於美人。
早餐、午餐“隨便吃”,所有的虧空就等晚餐補了。究竟要如何吃晚餐有利健康呢?有關研究已经表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。因此專家向人們推薦晚餐早吃少患結石晚。
有研究發現,食用大豆保健品五年以上可以增加子宮內膜增生的風險,而子宮的增厚能夠導致癌症。
我是2004年剛開始煉功的十五歲小學員,在偶然的一次机會中,得到了世界上最珍貴的法輪大法。以前看到大街的牆壁上、電線杆子上到處都是“法輪大法好”“法輪大法是正法”的標語,那時的我,還不能正确的認識法輪大法,想政府不讓煉就不煉唄,為啥拼命的去宣傳呀。
前陣子黑心素食事件讓許多吃素者對於食材產生疑慮。現在市面上有一種蔬菜餐廳,標榜完全不用加工品,天然食材都採法式料理,只用焗烤或水煮。業者強調,有很多人吃素並不完全是宗教因素,素食應該避免油膩,免得更不健康。
二零零四年台北中華美食展,世界廚藝邀請賽今天進入總決賽,評審團公布總冠軍由北京隊獲得,主因是在傳統中式料理味道中融入現代口味。評審團並呼籲中式料理要與時俱進,跟上現代人的口味。
“二姨的“辣”在街坊鄰居中是出了名的。几個姊妹中她最凶,個性最要強,妒忌心又最大,要是有誰惹著她,她可以搭根板凳罵上几天几夜不泄气。她雖然一字不識,但買菜算賬等比任何人都精明,在人中是決不愿意吃虧的人,只有她占別人便宜,沒有別人占她的便宜的。
周末菜譜:燴什錦
周末菜譜:肉末炒豌豆
傳統泡法  1、特色:道具簡單,泡法自由十分適合大眾飲用。
自從我們的祖先發現和飲用茶葉以來,飲茶方法經歷了一個漫長的發展變化過程。在中國古代,茶葉最初作為藥用,是採摘生葉煎服。以後,發展為以茶當菜,煮作羹飲,或與其他食物調劑飲用,到了明代,才發展成為我們現在常用的茶葉沖泡飲用的方法,同時,由於中國地域遼闊,茶類眾多,風怕習慣不一,形成了各自不同的飲東方法。不同類的茶葉的飲法雖有相同的一面,也有一定的差異。這是必須加...
中國人在飲茶時,歷來對選茶、取水、備具、佐料、烹茶、奉茶及品飲方法等都頗為講究,因而逐漸形成了豐富多采、雅俗共賞的飲茶習俗和品茶技藝等文化體系。縱觀中外飲茶習俗的演變,儘管千姿百態,但若以茶與佐料、飲茶環境條件等作為基點可分為三種飲茶類型:  
唐姥姥很久沒見女儿了,心里惦念著,走了五、六里山坡路,到了女儿家。适逢廟會,閨女說:“媽,你不去上廟里磕頭?”姥姥笑嘻嘻的說:“不去。”閨女嚇了一跳:老媽患心臟病多年,引起多种并發症。每天靠吃藥維持,厲害時,還得輸液,周而复始,苦不堪言。為了治病,過廟們必燒香磕頭。今天是怎么了?
秋季養生粥
通常人們在有病的時候,都會去醫院看病,這樣病可以得到緩解,甚至康复。然而醫生也是人,也有生病的時候,醫生能給自己看病嗎?醫生能治好自己的病嗎?
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一名美國記者已坦承充當中共代理人,並向北京當局提供情報。根據認罪協議,現年51歲的托馬斯.韋爾.保肯二世(Thomas Weir Pauken II)多年來受中共情報官員指使,並從一名被稱為「凱西」(Cathy)的官員手中,收取至少10萬美...