2004年09月28日 11:10 PM 飲食健康
“鈣”是人體需要量最高的礦物質，也是構成牙齒及骨骼的主要成份，更具有維持心臟正常收縮、調節神經感應性與肌肉收縮、和控制細胞膜的通透性等作用。其中99%的鈣分布在骨骼與牙齒，另外的1%存在於血液、肌肉和神經中。
2004年09月28日 12:51 PM 一歲以後孩子進入幼兒期。幼兒期的孩子生長發育速度較嬰兒期減慢，但較其他年齡組的孩子還是快，消化能力比嬰兒期增強，但是胃容量仍較小。一歲後絕大部分孩子已斷奶，斷奶後膳食結構發生了很大變化。孩子的乳牙逐漸增多。一歲至兩歲幼兒的膳食特點：
2004年09月28日 7:45 AM 白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95％左右，顏色呈暗黃色至紅棕色。紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在「甘蔗」條下有如下記述「……取法以為砂糖，甚益人」；公元1596年，李時珍撰著的《本草綱目》中「砂糖」條下記載：砂糖「和脾緩肝」「補血，活血，通淤以及排惡露」。據資料記載，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，而鈣、鐵又是人體必需的礦物質...
2004年09月28日 7:17 AM 外國一項研究顯示，喝汽水可能會增加患食道癌的風險。研究指過去50年，美國人喝汽水的容量上升3.5倍，而過去25年美國人患食道癌的人數亦增加570%，研究人員不排除是一個巧合，但指汽水可引致胃酸倒流，增加患食道癌的機會。不過，香港大學腫瘤專家指研究沒有作動物測試，因此對研究有保留。
2004年09月27日 7:21 PM 據報道.西班牙專家最近在研究中發現，在正確的時間裡服用阿司匹林不僅能預防心髒梗塞及中風發作，而且還是其預防高血壓的關鍵因素.報道说這種普通而有效的藥物只是在晚間服用才能夠降低血壓。
2004年09月26日 11:36 AM (大紀元記者歐陽宇編譯報道) 市場上數百種“低碳”(Low Carb)食品使希望減肥的顧客更加困惑。許多人以為只要吃“低碳”食品就能自動減肥﹐但是他們不知道食品數量分配和平衡﹐從而有些人在減肥中卻反而增加了體重。
2004年09月26日 7:52 AM 女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會誘發甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。
2004年09月24日 6:02 AM 世界衛生組織制定了一個每日攝入鈣質的標准，成年人日攝入量為800毫克。進入更年期後骨質疏松的發病率就會增加。目前約有90%的老年女性和5%的老年男性患此症，女性發病年齡比男性提高10年，尤以絕經後5-10年更為明顯。
2004年09月23日 1:11 AM 民間常用“吃飽了撐著”來諷刺那些閒著無聊、總做無意義事情的人。其實，吃得太飽，不僅會因為消化不良而撐著，有時還會給身體健康帶來很大的危害。特别是有些疾病患者,更要倍加小心。
2004年09月23日 12:34 AM 中醫認為，煥為秋季的主氣，稱為“秋燥”，其氣清肅，其性干燥。常見口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便於結，皮膚干，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易患感冒、風濕熱等，故此季節住院病人明顯增多，尤其是中老年人。
2004年09月21日 10:44 AM 秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹，肉質細嫩，味道鮮美，為上等名貴水產。螃蟹的營養也十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。秋蟹味美營養高，但如果吃得不當，可能會帶來健康的損害。
2004年09月21日 10:32 AM 生理學研究表明，中老年人最容易發生體內慢性缺水。這是因為人過中年後血漿腎素和腎上腺素水平呈進行性下降、心鈉素分泌增加，從而導致體內的鈉離子不斷丟失，使人體對失水的口渴反應減弱，平時飲水不足，而導致慢性脫水。長期慢性脫水可導致許多疾病的發生，甚至直接威脅生命。
2004年09月21日 10:14 AM 体型枯瘦的人要想健壯起來，消除皮膚皺褶，改變肌肉纖弱的形象，變得丰滿而勻稱、結實而健美，關鍵是在日常的飲食中講究科學。所謂合理膳食，就是要求膳食中所含的營養素种類齊全、數量充足、比例适當；不含有對人体有害的物質；食品易于消化，能增進食欲；瘦人攝入的能量大于消耗的能量。為此必須做到以下几點：
2004年09月20日 10:44 PM 隨著社會發展，健康長壽的人越來越多，估計到2000年，全世界老年人將占總人數的20%。營養与長壽有沒有關系?回答是肯定的。雖然長壽必須靠多方面的因素全面協調才能實現，但講究營養的确是頤養天年的一個重要方面。《十叟長壽歌》中即有“我弗嗜煙酒”(戒煙忌酒)、“淡泊甘蔬糗”(清淡素食)，就是很好的證明。
2004年09月20日 1:04 AM 今日頭條
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2026年4月8日晚，東京新宿文化中心的神韻演出現場，迎來了兩位特殊的觀眾。 幾天前，他們還在劇場外高喊攻擊神韻的口號；幾天後，他們卻走進劇場觀看演出。演出結束後，兩人都表示不會再參與干擾神韻的活動。
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