春季温暖多风,然而常春雨连绵,寒潮袭击,寒冷多湿,所以人们常受风热之邪或风寒之邪,如流行性感冒、感冒、气管炎、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎等。风寒之邪侵犯人体则出现虚寒的病变,会有恶寒发热、无汗、头痛身痛、关节疼痛或腹脘疼痛,呕吐食少,肠鸣腹泻等。还有春季常乍暖还寒,时而纷洒小雨,时而雾气弥漫,让人常感到肢体困重、口渴欲饮或口渴不想多饮等,这都是湿困的表现,这时...
饮食健康
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃密切相关,故脾弱则妨碍脾胃对食物的消化吸收。甘味入脾,最宜补益脾气,脾健又辅助于...
我今年51岁,修炼法轮大法前身患多种疾病,咳嗽了整整18年,每年冬天都要咳嗽,特别畏寒。冬天穿三件加厚毛衣,二件毛背心,外穿羽绒服,稍不注意就感冒,一咳嗽就是三个多月,有时咳的整夜都不能睡。同时又有头昏的毛病,在加上几十年的胃病、肾虚旋晕症、腰痛、流虚汗、烦燥、常年牙痛、双腿无力,中西医都治不好我的病。
许多步入中年的人会抱怨自己的记忆力不如以前了,常常是忘前忘后的。然而,许多研究结果表明,从人的正常生理变化过程来讲,中年并不代表记忆力就应该有明显的下降。最近荷兰科学家所做的一项研究表明,人的饮食结构对保持大脑的良好工作状态有着一定的影响。
人类的皮肤,基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧 密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤,面部皮肤毛孔较大, 脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤,面部易生粉刺,发生面部皮肤感染,影响美观。原因 是皮脂腺分泌功能旺盛,皮脂分泌过多,处于青春期的青年,属于这类皮肤的较多。干性皮 肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,对...
现代人大多工作紧张、家务繁忙,既要上班,又要洗衣做饭,操持家务,很难抽出时间经常光顾美容厅。再说,普通的工资收入也难以承受昂贵的美容消费。然而,美容绝非只能在美容厅内进行。其实,只要您掌握一些简单的美容常识和美容方法,足不出户,家务之余也可以美容。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品”。
生命离不开水,在人体新陈代谢中,水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期;三天不喝水则可能死亡,足见水对人类的重要。你喝什么水?怎样喝水?喝多少水?这些看似微不足道的问题,却是健康人生的重要关键。喝水其实也是一种学问。
现代科学家科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸脢含量有密切关系,而透明质酸脢又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现,雌激素增加时会促进透明质酸脢的形成。这种脢能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?
白果,又名银杏,是白果树的种仁。白果树又称公孙树、鸭脚树,是落叶乔木中雌雄异株的裸子植物。远在一亿四千万年左右的中生代晚侏罗纪和早白垩纪,银杏植物已处于盛期。后来,由于气候条件发生巨变,绝大多数属种先后断种,只剩下似银杏与银杏两种。到现在,似银杏也已绝迹,仅留银杏一种,而且唯独我国生长繁衍,地球上别的地方,也没有活着的银杏了,只能看到它的化石,故我国的银杏有...
我们通过上二篇文章的讨论,它们既有共同性,也有不同点,如何来辩证这些观点。我们应该知道任何食物都存在着“利和弊”之间的关系。比如,吃适量的南瓜有利于糖尿病,而过多地食用反而会使糖尿病人的血糖升高。再如,微量饮酒能提升高密度脂蛋白,有保护血管的作用,而多吃了一点反而会使高密度脂蛋白下降,从而加速血管硬化。因为,人们平时饮酒者都是超过了安全剂量,所以,医生们为了...
一般人似乎忽略二手烟对健康的伤害,关心的业者已经推出烟草预警器,提醒二手烟对你造成的伤害,不少使用者惊讶地发现,即使禁止家人在家里抽烟,二手烟残留的尼古丁含量还是高地吓人。根据美国华盛顿邮报指出,一位妇女在使用烟草预警器,进行自我尿液测试后发现,在一至六的等级中,不抽烟的她级数竟为二,仅低于一般抽烟者的级数。这名妇女的先生抽烟,虽然家中禁烟,但先生身上与车上...
经过20多年研究,美国加州整形外科医生普拉特推出了由14种大众食品组成的“神奇食谱”。英国《每日镜报》23日报道说,“神奇食谱”受到美国人欢迎,而且获得了英国营养师协会的支持。
我是锦州某厂油漆女工,身体长期处在低烧状态,多次住院检查也确诊不出得的是什么病,后来不能上班工作。94年初经锦州市中心医院、锦州市附属第一医院确诊,是白血病。住院治疗无效,我就到处寻找医治方法。听人们说上庙烧香拜佛、念经能好病,为此花了好几千元去五台山拜师,结果病情越来越重,只好办理转院手续,到北京人民医院。当时需要十余万元医疗费。因长期有病,家庭生活很困难...
烹调技巧:汤采的烹调
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