饮食健康

每天一苹果,医生远离我,这可能是大家耳熟能详的健康忠告了。但澳大利亚一项健康调查发现,每日一桔也大有裨益,可预防某些癌症。
子宫颈癌是最常见的女性生殖器官恶性肿瘤,多发于20-60岁之间。其病与早婚、早育、慢性宫颈炎和饮食营养有关。营养不良,易造成免疫系统的低下。人体的免疫系统的改变是一直被科学家认为是癌症成因的独立因素,因为人体的免疫系数出现问题后,人体感病毒的机会就增高。据有关资料考证,免疫力低下的人,其得子宫颈癌大约是一般人的十倍。下列营养素对增强免疫功能有重要的作用:
据测定,每100克大蒜中,含水分70克、蛋白质4.4克、脂肪0.2克、糖类23.6克、钙5毫克、磷44毫克、铁0.4毫克、以及维生素B10.24毫克、维生素B20.03毫克、烟酸0.9毫克、维生素C3毫克等。此外,大蒜含挥发油约0.2%,具有辣味和特臭,其成分为蒜素、大蒜辣素及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物等。其在妇女防治疾病上,有很好的作用,现例举...
美国人愈来愈胖,速食业成为众矢之地,为了让消费者替自己的身材负责,麦当劳决定公布它餐点的热量,这项措施将先在纽约和康乃迪克的麦当劳餐厅实施。
心脏血管狭窄的病人也能用中药保养,长庚医院中医部试验发现,中药黄连能抑制血管内皮增生,将黄连中的黄连素萃取出来,可望发展成药物,病人如要吃黄连,应中医诊断处方,以免长期大量单吃黄连,易伤胃、贫血。
疯牛病﹐专业名称为“牛科动物海绵体脑部病变” (BSE或SCE)。海绵状脑病是神经系统失序﹐脑中的神经细胞死亡﹐造成脑部海绵化。1986年11月首次被发现的牛海绵状脑病(Bovine Spongiform Encephalopathy, BSE)系特指牛只受到海绵状脑病影响的医学名词﹐受影响的牛只临床症状是好斗﹑混乱及虚弱﹐脑部切片是目前诊断确认BSE的唯一...
漂亮是可以吃出的,英国科学家呼吁姑娘要把自己“吃”得更漂亮。原来﹐科学家得出结论﹐人体的内脏﹐例如心﹑胃﹑肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。
新鲜水果中大多含有丰富的维生素和矿物质。维生素和矿物质对人体的健康有相当大的影响力。所以﹐新鲜水果是非常有营养价值的。
现代医学研究表明,少量饮酒的人要比绝对戒酒的人寿命稍长一些;但大量饮酒的人,他们比其他任何人都死得更快。1994年英国癌症研究基金会报告,他们对英国12万名男性医生进行了长达30年的研究,结果显示,少量饮酒的人要比绝对戒酒的人平均寿命长两年。他们同时还发现,每天饮酒超过3杯限量以上时,喝酒越多,死亡机会越大。每天喝6杯以上的人最容易患肝硬化、肝癌、口腔癌、喉...
想要延缓衰老,建议你在饮食中多食下列食物。  
如果往锅里滴几滴芝麻油,沸后把火弄小一点,则不管煮多长时间也不会外溢。待锅里的水温到50℃一60℃时再下米煮,可防止糊锅。
 饺子在大陆尤其是北方经历了漫长的发展岁月。由于多方面的复杂因素﹐不同的朝代对饺子有许多不同的称呼。在古代多被称为“馄饨”、“扁食”、“角子”和“饽饽”等等。
1998 年,是我人生中无懮无虑幸福快乐生活的终结。因为我是父亲的掌上明珠,他对我百般疼爱,所以父亲的过世对我打击很大,还处于极度悲伤中,就来了一场遗产风波,感觉自己全然无路可走了。应了古人说的一句话:人在人情在,人亡人情亡,在爸爸过世后我全领会到了,在此无情的打击中,有一天我无助的想着:爸爸,该怎么办?我想要死,你来带我去你那儿吧。这时我清楚地听到爸爸告诉...
老年人常吃水饺、蒸包、馄饨等有以下三大好处
有人认为鸡蛋生吃最好,体弱可“补虚”,喉痛可“下火”等。这是真的吗?其实不然,请看专家的点评。
粥疗歌
海蜇,别名水母,白皮子,属于海洋腔肠动物。含有丰富的蛋白质以及钙、碘、磷、铁等元素,营养丰富。新鲜海蜇的刺丝囊内含有毒液,毒素由多种多肽物质组成,捕捞海蜇或在海上游泳的人,接触海蜇的触手会被触伤,引致红肿痛热,表皮坏死,并有全身发冷、烦躁、胸闷、疼痛难忍等症状。严重时可因呼吸困难、休克而危及生命。
据调查,目前生活在非洲的采猎部落,澳大利亚西部大沙漠的游牧土着人,还有深居在东南亚加里曼丹岛原始森林里的伊班人、马来人,穴居棉兰老岛原始森林里的塔沙达人,以及美国西部山区的印第安人,南美洲亚马逊原始森林里的波图鲁人等现代未开化或半开化的原始人群,迄今仍遗留有生吃植物性食物及半熟半生吃动物性食物的饮食风俗。但他们普遍身体粗壮,几乎不患高血压、冠心病、糖尿病、癌...
有些人认为食品只要放置在电冰箱内就不会变质,就把在电冰箱里存放几天的熟食不经加热直接取出食用,有可能会发生比较严重的食物中毒事件。那么,放在电冰箱内的食品为什么会给人带来危害呢?
恐怕没有人喜欢太胖﹐不但生活不便﹐还有许多健康问题。可是一提健康就要减肥节食恐怕也不是高明的选择。其实要健康不在于少吃﹐而在于吃什么。
海带的用途很广,除了作药用以外,它还是人们喜爱的食品。我们平常食用的海带,是它的干制品。我国劳动人民利用海带,大约已有1500年的历史了。
】冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉,当其发生粥样硬化后,血管壁上可出现脂质沉着,产生粥样斑块,使动脉管腔狭窄,造成心肌供血不足,甚至可引起心肌缺血性坏死。
患有高血压病的人,须控制主食及脂肪的摄入量,尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等类盐腌食品,特别是动物内脏和动物的头等不吃(含胆固醇较高)。菜要吃了淡了、淡了还要淡。多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜,海产鱼类等。
美国食品与药物管理局(FDA)日前发布一条新规定﹐将在60天内禁止制造与销售麻黄(ephedra)。麻黄为一种草本的食用补给药品﹐已被当作减肥药在市上贩售﹐但目前已被认为会导致严重的健康问题﹐甚至是死亡。
我今年59岁,有四个子女,丈夫于1975年4月8日由于眼病双目失明。自从丈夫患了眼病失明后,当时大女儿才9岁,小儿子才2岁,工资又低,因为要为丈夫治病,生活实在艰难,好不容易养大四个儿女。1993年底我开了一个小饭店,白天晚上通夜营业是为了还丈夫治病和儿女们读书借的钱。由于忙做生意对丈夫照顾不好,他就不理解我,打我骂我。
进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健方法。
怎样使自己在短期内高质量恢复体力光彩照人
我是河北省某公司离岗职工。是一个法轮功学员,因为不放弃修炼法轮功﹐曾被公安局强迫送进精神病院。因为讲一句真话,而被四次关入监狱。下面是我修炼大法后的亲身见证。
周末菜谱﹕清蒸鲈鱼 (1)鱼一斤左右﹐洗净﹐在背上片几刀﹐抹上盐﹐把姜切成薄片﹐一片片的放在鱼身上,鱼头上也要放。水烧开后把鱼蒸5分钟。
豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
共有约 8364 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
日前,美国驻格陵兰岛特使、路易斯安那州州长杰夫‧兰德里(Jeff Landry)在接受《大纪元时报》独家专访时,描述了他首次访问丹麦领土格陵兰岛的计划,此次访问预定于5月17日至20日进行。