周末菜谱﹕凉拌三片 材料﹕西红柿10O克，胡萝卜100克，黄瓜100克，盐、醋、麻油。
2003年12月28日 12:06 AM 饮食健康
我是福建人，曾是一名幼儿园教师。2002年5月因冒名法轮功学员申报政治避难被拒绝，2002年7月上诉，要求重审。然而，自己对于法轮功一无所知，出于无奈，我找到轮功学员，同他说明了来龙去脉。当时一位轮功学员告诉我法轮功的真相，并送了我一本《转法轮》。回家后，我就开始阅读《转法轮》。李洪志老师在书中阐述了气功的博大精深。法轮大法是修炼真善忍，是一部宇宙大法，他就...
2003年12月25日 12:38 AM 小儿正处于生长发育阶段，需要经常补充各种营养素。在各种无机盐中，最容易缺乏的是铁、锌和钙，因此一些医生经常会建议家长买些钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需要补钙呢？
2003年12月24日 6:37 PM 婴幼儿的健康成长，离不开良好的营养，因为营养的好坏不仅决定着孩子的体格发育，而且直接影响智力发育。事实上，婴幼儿营养从妈妈受孕时便应开始加强，因为就人一生的营养而言，胎儿期营养是婴幼儿期健康成长的前提，而婴 幼从期营养又为学龄期体力智能的发育奠定基础。
2003年12月24日 6:25 PM 随着人类社会的不断进步，也相应了出现了各种各样的污染。现代电磁辐射也是一类能源污染。电磁辐射现象不仅会出现在人们目前关注的手机、寻呼机等移动通讯器材上，还包括广播电视、通讯、医疗、交通、电力输送等方面。例如，家用微波炉、可调光台灯等都会放出电磁波，只是功率有大有小。所有这些都会给人体造成极大的伤害。
2003年12月24日 2:55 PM 我是一名橡胶厂工人，98年患淋巴癌症，确诊后直接转北京301医院（当时已经吃不了饭了），因家庭条件不太好，单位又支付不了这么大的一笔钱（要6－8万元），无法到北京就医，当时随时都有生命危险。就在这时我有缘得到法轮大法。
2003年12月24日 12:13 AM 咖啡对人体健康的影响－向来没有一定的说法，在许多方面，咖啡因对人体并没有过去想像中有健康的危害；反之，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水分等营养成分。
2003年12月23日 1:09 PM 冬至应景吃汤圆，可别多吃太多热量下肚。您可知道，五粒市售芝麻汤圆的热量就高达三百三十七大卡，比一碗白饭高出许多。营养师建议需要控制体重的民众最好改吃无馅小汤圆，并在煮汤圆时以代糖取代砂糖，降低热量摄取。今天是冬至，按照传统习俗，大家都得吃一碗热呼呼的汤圆。不过，市售汤圆热量很高，台北市立仁爱医院营养师陈淑美说，不管是豆沙、芝麻，还是花生汤圆，内馅都是加入大量...
2003年12月22日 11:31 AM 英国药物管理人员上周的一个决定震惊了美国的心理医生。英国药管决定不允许给18岁以下的青少年开除少数几味以外的抗拟忧症药物。英国的这一决定在美国的心理医学界引起不小的震荡。现在心理医生正在寻求如何向青少年患者的父母提供咨询。 很多父母来电话询问他们孩子使用的药物是否安全。英国采用的措施迫使很多美国的父母更加谨慎而不轻易开始采用抗抑懮药物治疗。 许多父母和医生一...
2003年12月22日 9:31 AM 两年多前，当我初次听说中国政府禁止人们炼法轮功时，我并不十分关心。我的第一反应是：堂堂的中国政府，放着那么多大事不管，竟然对一个教人祛病健身的功法大动干戈，是否不太明智，有点太小题大做了？这是因为当时我虽然听说过法轮功，但从来没有炼过。第二，当时我正处于肾衰竭晚期，每天要依靠洗肾来维持生命，精力欠缺，自顾不暇。
2003年12月22日 6:21 AM 圣诞将至，朋友聚会，总少不了融友情、友谊的美酒为媒。此时，特别是夜间，当我们走在街上或在巴士上，都能遇到一两个酒气熏天、醉意朦朦的“酒仙”。在他们豪言壮语时，是否想过，酒在给你快乐时，也在侵蚀着你的健康。酒，自然少不了，即使，不爱喝酒的人，也会买两瓶“红酒”，好事成双吗！
2003年12月22日 1:47 AM 我出生在一个医生的家庭，听母亲说，我是早产儿，大约７个月就临产了。从幼婴起我便注定了一个体质极弱的身体，母亲告诉我出天花时。我眼睛都定了，多亏父亲是医生，抢救及时，否则早就不在人世了。
2003年12月21日 3:09 AM 目前，世界80%的甜杏仁来自加州，通过科学研究证实，这种甜杏仁具有惊人的健康功效：它不仅能增进心脏健康，降低胆固醇含量，还易于满足食欲，且不会增加脂肪，有助于控制饮食。
2003年12月21日 12:06 AM 据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示，多年来蛋一直被认为会增加胆固醇，但现在医学研究证实蛋中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，因此，高胆固醇病人每天吃一个蛋，反而有助降低胆固醇。
2003年12月20日 11:54 PM 对肝脏有益的食品
2003年12月20日 11:39 PM 肝炎病人往往在清晨刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，有时发现在咬过的食物上留有血迹。这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍，重症肝炎病人的出血现象就更严重。除了鼻子、牙龈和皮肤出现瘀斑以外，更严重的还有呕血或排柏油样便，女病人还可能出现月经过多等现象。
2003年12月20日 11:36 PM 美国国家广播公司（NBC）的一个节目，最近突击检查38个州，一千家快餐店的卫生状况，结果三大速食业者，包括麦当劳、肯德基与汉堡王，都有卫生状况不佳的情况发生，总评比结果显示，在美国，“汉堡王”出现的“严重违反卫生规定”情况最多，肯德基则名列第八，麦当劳第九。
2003年12月20日 4:05 PM 热茶，色彩浓艳如酒，这怪异的色彩全拜高山雪莲所赐。看上去干瘪枯萎的雪莲，一遇热水便绽出浓浓的酒红颜色，更释放出难以琢磨的新鲜味道，给品尝者带去无限的新奇感受。尤其重要的是，雪莲中含有大量的酚类物质，对于女性美容养颜大有助益。时下，气候干燥多风，每天都需要大量饮水，如果能常喝润颜茶，不仅可以预防面部缺水起皮，更能令面色红润健康，让爱美的女人们在萧瑟的冬天也能保...
2003年12月20日 12:06 AM 每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，让你更有精神继续工作、读书或是从事活动；可是你可能不知道，当我们每天吃东西，在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。
2003年12月19日 11:48 PM 今日头条
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周三（6月10日），美国司法部和联邦调查局查封了13个互联网域名。这些网站疑似跟中共情报机构有关，被用来招募美国公民，尤其是持有和曾经持有安全许可、能够接触美国政府机密及敏感信息的政府雇员。
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