每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，让你更有精神继续工作、读书或是从事活动；可是你可能不知道，当我们每天吃东西，在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物，这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。
2003年12月19日 11:48 PM 饮食健康
2003年12月19日 11:48 PM 上世纪七、八十年代以前，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。
2003年12月19日 11:44 PM 传说六世纪衣索匹亚有个牧羊人，有一天发现他平日贪睡的羊儿，竟在那里不停的蹦蹦跳跳，他觉得很不可思义，仔细加以观察，才明白原来羊儿是咀嚼了一种鲜红欲滴的果实（小咖啡豆）。
2003年12月19日 12:53 PM 鱼类是极佳的美容食品。鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白。胶原蛋白是一种大 分子蛋白，在分子结构上有一定的空间，从而能充分维持生命的“结合水”，保持皮肤具有 光洁、无皱褶和富有弹性，防止毛发脱落和富有光泽，并有促使人体肌肉健美和骨骼发育的 功效。
2003年12月19日 2:12 AM 
我 1964年出生，有三个小孩，在台北开水果店。去年七月因子宫肌瘤流血不止住院，即将开刀，弟弟介绍法轮大法给我，由就读小学五年级的女儿陪我上有关播放李老师讲法录像带的九天班，当时因出血过多，身体很虚弱，上完九天班后身体感到很轻，精神很好。第二个月再去上九天班，正好来例假，出血量很多，我把自己当做炼功人，也不再吃灵芝补身了，持续到公园炼功。再一个月先生看我身体...
2003年12月19日 12:54 AM 若是你想生小孩，若是你不想月经异常，那就不要吃太多的胡萝卜。
2003年12月18日 11:45 PM 96 年，一位同事的母亲是法轮功修炼者，她给我送来了《转法轮》书，告诉我：“你现在炼不了功就先看看书。”我当时躺在床上一个口气就看完一遍《转法轮》，接着我又反复看。看着看着发现左脑不木了，左腿也不疼了。又过了两个月，我就觉得我的左腿从骨头里往外热。而且我也可以站起来行走了﹐我就到炼功点上学功。回家炼，不到半年的时间，呈波浪形左右弯曲的脊椎骨全直了，骨质增生也...
2003年12月17日 10:12 PM 英国一项研究发现，在磁盘上切煎咸猪肉培根，掰烤焦面包的声音都会让人发狂。他们发现吃煎过的培根产生的噪音是九十分贝，水烧开的汽笛声是八十分贝，微波炉的铃声是七十六分贝，用电动开罐器开罐头的噪音有七十五分贝，而掰吐司的声音也有七十二分贝。
2003年12月17日 5:52 PM 一直到1997年6月份，我遇到一位二十多年没见面的朋友，也许是缘分吧，她来到我家，讲了她修炼法轮功后身心受益的过程﹐叫我也去学炼“法轮功”。当时我心里很高兴，马上就想学，就从那天开始，每天早上和晚上我就去学。那时我们住的这个地区还没有《转法轮》书，只是听老师的讲法录音，和看的老师讲法录像，学习炼功动作。就这样过了几个月，陆续到了一些《转法轮》书，我们轮流看和...
2003年12月17日 1:46 AM 饼而曰烙，可知不是煎、不是炸、不是烤，更不是蒸。烙饼的锅曰铛，在这里音撑，差亨切，阴平声。铛是铁打的，相当的厚重，不容易烧热，可是烧热了也不容易凉，最适宜于烙饼。洋式的带柄的平底锅，也可以用来烙饼，而且小巧灵便，但是铝合金制的锅究竟传热太快冷却也太快，控制温度麻烦，不及我们的铛。
2003年12月16日 11:51 PM 在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自入秋红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。
2003年12月15日 11:42 PM 74岁的王老先生多年来患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜里，他上卫生间解大便，由于便秘，用力稍大了一点便诱发了心绞痛。平时发生心绞痛时，他含上硝酸甘油，过一会儿就好了。这一天他又和平时一样含了几片硝酸甘油，但没有效果，他就又加了几片。就这样，也止不住痛。第二天上午，家人送老人到解放军304医院抢救。接诊医生检查发现，老人面色苍白，大汗淋漓，呼吸困难...
2003年12月15日 11:34 PM 味精是一种潜在的食品污染物质，若摄取过量会引起胎儿畸形及其他疾病，甚至死亡。味精的主要成分谷氨酸，遇热分解会产生变异物质“异吡唑”，摄入后可引起结肠，小肠、肝脏、大脑等部位的癌病变；味精的毒性会使脑下丘过于敏感，以致危及受下丘脑控制的生殖器官、生殖系统，使性成熟异常，并会造成视网膜损伤；味精会干扰与破坏内分泌，抑制激素的产生，使生长激素、催乳激素、甲状腺激素...
2003年12月15日 5:29 AM 骨质增生和骨质疏松是两种不同的病症。骨质增生是退行性关节病或骨性关节炎的病因之一，是机体一种代偿性的修复过程。由于受伤或身体超重，在关节受力最大处（如膝关节内侧）发生软骨磨损，继而发生骨的改变，关节软骨边缘骨质增生，往往表现为骨密度增高。
2003年12月15日 5:25 AM 走进大的菜市场，可供选择的食物是很丰富的，可以随心所欲地购买。可是我们买回来的是什么？全是食物吗？还是药物？抑或竟是毒物！这很难说。买菜之道是一门综合性的学问。
2003年12月14日 6:38 AM 许多人抱怨：人生易老。生命存在的长短是否，关系到每个人的利益，无论是过去、现在，长寿是永恒的渴望。时间真的是人们老去的祸首吗？非也，真正让人们从阳光少年走向耄耄老者，自由基可算是首当其冲的原因。简单说来，自由基是氧化的产物。人在呼吸的过程中，会吸入氧气。大家知道，氧气是维持生命存在不可缺少的物质，氧在体内的代谢过程中，也会带来“副产品”——当原子失去一个电子...
2003年12月14日 6:34 AM 咸菜中致癌物的前身——亚硝酸盐。亚硝酸盐广泛存在于自然界中，每天都会随着粮食、蔬菜、鱼肉、蛋奶进入我们的机体。自然界中的亚硝酸盐在蔬菜中的平均含量大约是4毫克/千克。亚硝酸盐进入人体的剂量不多，它不会产生对人体的危害，在体内能自行解毒并排出体外。如果亚硝酸盐摄入在200毫克以上。就会引发中毒，如隔夜的剩菜中所含的亚硝酸盐是原来的几倍，特别是未腌透的咸菜（在一...
2003年12月14日 6:32 AM 今日头条
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周一（6月15日），一架美国空军B-52轰炸机在加州爱德华兹空军基地起飞后不久坠毁。
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