上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
2003年12月19日 11:44 PM 飲食健康
2003年12月19日 11:44 PM 傳說六世紀衣索匹亞有個牧羊人，有一天發現他平日貪睡的羊兒，竟在那裏不停的蹦蹦跳跳，他覺得很不可思義，仔細加以觀察，才明白原來羊兒是咀嚼了一種鮮紅欲滴的果實（小咖啡豆）。
2003年12月19日 12:53 PM 鱼类是极佳的美容食品。鱼肉中含有丰富的胶原蛋白和黏蛋白。胶原蛋白是一种大 分子蛋白，在分子结构上有一定的空间，从而能充分维持生命的“结合水”，保持皮肤具有 光洁、无皱褶和富有弹性，防止毛发脱落和富有光泽，并有促使人体肌肉健美和骨骼发育的 功效。
2003年12月19日 2:12 AM 
我 1964年出生，有三個小孩，在台北開水果店。去年七月因子宮肌瘤流血不止住院，即將開刀，弟弟介紹法輪大法給我，由就讀小學五年級的女儿陪我上有關播放李老師講法錄像帶的九天班，當時因出血過多，身體很虛弱，上完九天班后身體感到很輕，精神很好。第二個月再去上九天班，正好來例假，出血量很多，我把自己當做煉功人，也不再吃靈芝補身了，持續到公園煉功。再一個月先生看我身體...
2003年12月19日 12:54 AM 若是你想生小孩，若是你不想月经异常，那就不要吃太多的胡萝卜。
2003年12月18日 11:45 PM 96 年，一位同事的母親是法輪功修煉者，她給我送來了《轉法輪》書，告訴我：“你現在煉不了功就先看看書。”我當時躺在床上一個口气就看完一遍《轉法輪》，接著我又反复看。看著看著發現左腦不木了，左腿也不疼了。又過了兩個月，我就覺得我的左腿從骨頭里往外熱。而且我也可以站起來行走了﹐我就到煉功點上學功。回家煉，不到半年的時間，呈波浪形左右彎曲的脊椎骨全直了，骨質增生也...
2003年12月17日 10:12 PM 英國一項研究發現，在磁盤上切煎鹹豬肉培根，掰烤焦麵包的聲音都會讓人發狂。他們發現吃煎過的培根產生的噪音是九十分貝，水燒開的汽笛聲是八十分貝，微波爐的鈴聲是七十六分貝，用電動開罐器開罐頭的噪音有七十五分貝，而掰吐司的聲音也有七十二分貝。
2003年12月17日 5:52 PM 一直到1997年6月份，我遇到一位二十多年沒見面的朋友，也許是緣分吧，她來到我家，講了她修煉法輪功後身心受益的過程﹐叫我也去學煉“法輪功”。當時我心里很高興，馬上就想學，就從那天開始，每天早上和晚上我就去學。那時我們住的這個地區還沒有《轉法輪》書，只是听老師的講法錄音，和看的老師講法錄像，學習煉功動作。就這樣過了几個月，陸續到了一些《轉法輪》書，我們輪流看和...
2003年12月17日 1:46 AM 餅而曰烙，可知不是煎、不是炸、不是烤，更不是蒸。烙餅的鍋曰鐺，在這裡音撐，差亨切，陰平聲。鐺是鐵打的，相當的厚重，不容易燒熱，可是燒熱了也不容易涼，最適宜於烙餅。洋式的帶柄的平底鍋，也可以用來烙餅，而且小巧靈便，但是鋁合金制的鍋究竟傳熱太快冷卻也太快，控制溫度麻煩，不及我們的鐺。
2003年12月16日 11:51 PM 在中醫處方裡，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。因此，自入秋紅棗成熟上市至今，一度成了人們購買的果中佳品。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。其實，這種想當然的想法並不全面。
2003年12月15日 11:42 PM 74歲的王老先生多年來患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜裡，他上衛生間解大便，由於便秘，用力稍大了一點便誘發了心絞痛。平時發生心絞痛時，他含上硝酸甘油，過一會兒就好了。這一天他又和平時一樣含了幾片硝酸甘油，但沒有效果，他就又加了幾片。就這樣，也止不住痛。第二天上午，家人送老人到解放軍304醫院搶救。接診醫生檢查發現，老人面色蒼白，大汗淋漓，呼吸困難...
2003年12月15日 11:34 PM 味精是一種潛在的食品污染物質，若攝取過量會引起胎兒畸形及其他疾病，甚至死亡。味精的主要成分谷氨酸，遇熱分解會產生變異物質“異吡唑”，攝入後可引起結腸，小腸、肝髒、大腦等部位的癌病變；味精的毒性會使腦下丘過於敏感，以致危及受下丘腦控制的生殖器官、生殖系統，使性成熟異常，並會造成視網膜損傷；味精會干擾與破壞內分泌，抑制激素的產生，使生長激素、催乳激素、甲狀腺激素...
2003年12月15日 5:29 AM 骨質增生和骨質疏松是兩種不同的病症。骨質增生是退行性關節病或骨性關節炎的病因之一，是機體一種代償性的修復過程。由於受傷或身體超重，在關節受力最大處（如膝關節內側）發生軟骨磨損，繼而發生骨的改變，關節軟骨邊緣骨質增生，往往表現為骨密度增高。
2003年12月15日 5:25 AM 走進大的菜市場，可供選擇的食物是很豐富的，可以隨心所欲地購買。可是我們買回來的是什麼？全是食物嗎？還是藥物？抑或竟是毒物！這很難說。買菜之道是一門綜合性的學問。
2003年12月14日 6:38 AM 許多人抱怨：人生易老。生命存在的長短是否，關系到每個人的利益，無論是過去、現在，長壽是永恆的渴望。時間真的是人們老去的禍首嗎？非也，真正讓人們從陽光少年走向耄耄老者，自由基可算是首當其沖的原因。簡單說來，自由基是氧化的產物。人在呼吸的過程中，會吸入氧氣。大家知道，氧氣是維持生命存在不可缺少的物質，氧在體內的代謝過程中，也會帶來“副產品”——當原子失去一個電子...
2003年12月14日 6:34 AM 鹹菜中致癌物的前身——亞硝酸鹽。亞硝酸鹽廣泛存在於自然界中，每天都會隨著糧食、蔬菜、魚肉、蛋奶進入我們的機體。自然界中的亞硝酸鹽在蔬菜中的平均含量大約是4毫克/千克。亞硝酸鹽進入人體的劑量不多，它不會產生對人體的危害，在體內能自行解毒並排出體外。如果亞硝酸鹽攝入在200毫克以上。就會引發中毒，如隔夜的剩菜中所含的亞硝酸鹽是原來的幾倍，特別是未醃透的鹹菜（在一...
2003年12月14日 6:32 AM 很多女性兩次生理期之間的排卵期或月經來潮之前特別容易犯偏頭痛的毛病，經常偏頭痛的人，最好嘗試緩和自己緊張焦慮的情緒，這樣或許可以稍稍減輕生活壓力帶來的偏頭痛。有些人發現女性得到偏頭痛的比例遠較男性高出許多。
2003年12月13日 3:16 AM 今日頭條
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烏克蘭政府表示，俄羅斯連夜對烏克蘭首都基輔及其它城市發動猛烈空襲，直到週二清晨。這波大規模攻擊造成至少11人死亡、逾百人受傷。
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