饮食健康

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内...

饮食

2003年12月09日 12:06 AM

方便面如何吃出健康来？

对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但总不合乎健康原则；不过只要略为“加工”，还是可以吃出健康来。

方便面

2003年12月09日 12:05 AM

不可空腹吃的食品

食品

2003年12月09日 12:03 AM

喝汤的学问

感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。

汤

2003年12月08日 12:17 PM

一位溶血性贫血患者痊愈的奇迹

17年前的摔伤使我患上“溶血性贫血--阵发性血红蛋白（即PNH）”的缠身病，在市各大医院、个体珍所治疗后，又让著名血液病专家信函治疗，都没见显着成效。1990年在专家门诊治疗后，病开始逐渐恶化。在医院用各种方案治疗并长期输血。每月输两次血，如稍耽误一两天就有生命危险。一位很有名望的老专家对我的家人说："这PNH病在一千万个人中才有一例，表现为经常有酱油（即紫...

法轮大法

2003年12月07日 10:49 PM

三餐中的美人计

增强营养有利于健康，但要冒发胖的风险；为追求好身材而节食，又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢？专家的回答是肯定的，并推荐以下饮食策略。

餐

2003年12月07日 10:36 PM

维他命Ｃ降血压？

维他命Ｃ可以让皮肤又美又嫩、眼睛又大又亮之外，还能让爷爷奶奶的血压变得很正常唷。权威期刊“刺络针”的最新研究报告就显示，每天服用 500毫克的维他命Ｃ，能够帮助高血压病人控制血压。

维他命C

2003年12月07日 10:28 PM

绿茶对脂肪肝有防治作用

据新近出版的《中华肝脏病杂志》报道：重庆医科大学附属第一医院张晓刚博士在其《实验性兔脂肪肝肝脂酶活性变化及茶多酚的作用》研究中发现，绿茶提取物茶多酚可增加肝组织中肝脂酶的活性、降低肝组织中过氧化脂质含量，对脂肪肝有一定的防治作用。

脂肪肝

2003年12月07日 10:10 PM

脂肪肝食疗九方

脂肪肝

2003年12月07日 10:08 PM

瘦身美味──蒜泥海带丝

原料:水发海带200克。

美味

2003年12月07日 2:04 PM

我抗疲劳的能力增强了思维变得敏锐了

我叫劳拉，是佛罗里达州的法轮功学员。我第一次看到法轮功学员在坦帕湾的公园炼功时，我感到非常高兴，当时他们在做头前抱轮。他们周围的氛围看起来有些不同，看上去非常祥和。在我看了展板上对此功法的描述，特别是读到任何人都可以炼，免费教功，我觉得学炼这个功法很重要，并决定日后再回来学习。

法轮大法

2003年12月07日 1:47 AM

港麦当劳停售一疑致癌调味粉

甜菊糖

2003年12月07日 12:17 AM

限食法不可取

据观察，严格限制（有意或者无意）肉食的人，多数饭量偏大，也就是主食吃得较多。这是因为米、面（主要含碳水化合物）清淡不腻，且易消化，所以吃得很多也仍感不饱。也有人发现，由于膳食中脂肪供应量不足，身体即会增强碳水化合物转变为脂肪的速度，引起体内脂肪囤积和血糖水平下降，因而加快了饥俄感的出现，结果食欲大增，越吃越多，如此恶性循环，怎能可望体重下降呢？所以，择取“块...

脂肪

2003年12月06日 11:34 AM

瘦身美味──翠丝银针

原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。

美味

2003年12月06日 11:33 AM

周末食谱:家常葱油饼

饼

2003年12月06日 4:54 AM

周末食谱:菜肉云吞

2003年12月06日 4:45 AM

养生药膳冬补又美体