美国科学家佛兰克经过二十多年的研究证实：“细胞的健康有赖于核酸，如果核酸充足，就能有效地抗衰老，延长人的寿命...

芝麻又名胡麻。祖国医学认为，芝麻不仅能开胃健脾，利小便，和五脏，助消化，消饱胀，化积滞，降血压，顺气和中，平...

美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔...

这些有助减肥的食物有的可抑制食欲，这与它们所含的成分有关，比如茶和咖啡中的黄嘌呤、可乐中的可可碱和胶质、酪蛋...

在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他...

有研究指出，方便食品中所含的单价不饱和脂肪酸和多价不饱和脂肪酸以 及亚油酸会影响人的视力。这些方便食品包括精...

水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效，已有研究证明，水与老年人冠心病发作密切相关。

硬壳果仁含热量高。每百克花生仁为573千卡，葵花子628千卡，核桃721千卡，香榧556千卡，这在植物性食物...

讲到益心食物，医学界一直都有不同的研究发表，发现多种食物都能减低患心脏病的机会，现在就有益心食物选举，看看那...

一项最新研究发现﹐女士跟男伴同住有损健康而且会使心情不愉快﹐有专家便笑称﹐女性如要活得健康﹐不妨考虑离婚或终...

阿米蒂奇医生认为，这次发现将会使更多的医生在开药方时开斯塔汀类的药物。他说：“研究的结果将会使适合服用斯塔汀...

正值秋末冬初之际，早晚温度低﹐稍不注意衣服的增减，就易患上风寒感冒，尤其是老人小儿体弱之人更易患病。表现为咳...

材料：龙眼干一大匙﹔芋头一个﹔排骨2支。　　作法：1.排骨洗净汆烫备用。　　2.芋头洗净去皮切成(条、片、块...

根据肝组织病理学改变程度进行分类，大致有以下四种情况：

一九七六年美国退伍军人大会中，有一百八十二位与会人士感染此流行病。这种肺及支气管感染的疾病是由Legione...

这里为大家介绍的，是最具营养价值和疗效的整粒黄豆和毛豆的烹调方法。图

每个人都流过汗，但未必知道流汗的好处。　　人有两条清理毒素的管道，一是肝，另一条就是汗腺。肝对铅、汞、锰等重...

大纪元讯】中央社记者陈清芳报导﹐甲状腺机能亢进症是女性常见的疾病，有的人治疗二到三个月后，体重即会开始回升...

景气冷飕飕，日子苦哈哈，这时候，格外想念甜品的滋味，特别是暖呼呼的热甜品。圆仔汤、糯米粥、地瓜汤、豆花等，这...

材料：　　1.全麦粉、味噌、海带芽。　　2.蕃茄、香菇、红萝卜　　3.青菜、胡椒粉　　作法：　　1.将材料1...

黄豆就是大豆，柔嫩的种实则称毛豆，原产于中国东北，今已遍布世界各国。黄豆是我国最古老的主要粮食之一，也是地球...

苦药甜吃 孩子开心家长安心　　小孩生病时，做父母为了喂孩子吃药，总费尽心机，有时轻松过关，但不少时候是父母翻...

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常...

人们常说，“要像爱护眼睛一样……”可见眼睛在人们心目中的地位。然而你是否真正知道怎样呵护你的眼睛？眼睛需要哪...

上班族平均一天的卡路里摄取量大约是2000大卡，家庭主妇则大约在1800大卡左右，而在减肥期间若将热量减低至...

青春期是一个对各类营养素的需要量骤增而相当敏感的时期，在营养素供给不足或不尽合理时，很容易发生因营养素的摄人...

青少年缺锌可能导致个子矮小。少女在青春期为了保证身高，可注意摄食含锌量丰富的食物。一般说，动物性食物比植物性...

青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比...

青少年时期正处于长知识、长身体的关键时期，这个时期最突出的特点就是一个“长”字。青春期来临，青少年身体长高每...