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也许你很热衷饭后保健，其实很多保健在饭后进行并不科学。而我却把养生从饭后移到饭前，效果不错。

营养专家认为，婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素：

儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为父...

近日，京城女姓掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。 鲜花的泡制过程和所使用的器皿均没有泡茶那样繁琐讲究。

作为触摸疗法之一的接吻，因其对许多疾病具有的奇特治疗效果和抗皱作用，而被国外许多医学界权威推祟备至，并大力推...

爱人温柔的呵护让你幸福得满眼迷离，你好在乎他对你关心，你多希望在今后的每个日子中你的魅力能长久将他包围，你的...

对付粗糙皮肤我有绝招,形成粗糙皮肤有几方面的原因：

据科学研究发现，松果体素有褪除黑斑的神奇功效，故又称“褪黑激素”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美...

瘦身小贴士：吃不胖的小Tips,32条

大纪元4月20日讯】（中央社记者黄菁菁东京特稿）“斜坡健身法”是近来在日本中老年人间最流行的运动，简单地解释...

一个世界性的问题是人们每日摄入的盐太多，导致高血压、肾病等许多“折寿”的疾病。最近，经科学研究，有人提出“餐...

春日锻炼，一是不要超过一定的运动量，二是不要大汗淋漓。

据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得大家注意。

父母都知道让孩子吃好早餐，但早餐的食谱中却绝少有蔬菜，这对健康发育极为不利。

　长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活...

　生活在繁忙紧张都市里的现代人，无不渴望寻得养生健体的诀窍，然而，健康并不单是肉体上的，还应包括精神上的，只...

如果你的工作是长时间使用计算机，或是经常沉浸在网络上好几小时而流连忘返，你是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳等症...

心脏是人体最重要的一个器官，但我们却很少听说有“心脏癌”。这是为什么？中国协和医科大学肿瘤研究所病理科主任孙...

身体抵抗力强的人，不管患普通感冒还是流感，一般可不经任何药物治疗而自愈，但婴幼儿、老年人及体弱者，感冒常可诱...

　寒冷冬日的一个早晨，我在急诊科接诊了一位82岁的老人。只见她呼吸急促，口唇发绀，烦躁不安，精神极差。家属告...

醋，不仅是人们经常食用的调味佳品，而且是传统的养颜，健肤，美容之品， 且效果较好，无副作用。

荷兰的一项研究发现，具有摄取含-胡卜素这种健康饮食习惯的老年人，发生心力衰 竭的危险性较低。

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足...

高龄孕妇必要的检查,超声波检查,绒毛及羊水检查,脐带穿刺,甲胎蛋白检测

国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

美国一项研究发现，少女的情绪与身材的高矮之间有一定的联系，处于青春期和青春期前的少女如长期懮虑，其身高将比其...

少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏...

青春期的女孩对自己发育中的乳房倍加注意，她们最关心的问题是要不要戴胸罩?什么时候戴胸罩最好?生活中，不少人认...

儿时有一次与母亲外出时，她指着几株开着淡红与紫红色花的植物，告诉我，这叫益母草。我因为喜欢这名字，就记住了它...

卡洛琳是因为糖尿病来我的诊所治疗的。一星期后，她的糖尿病症状消失了，再来时，她患了肝炎。隔一阵子她会得一种大...