养胃
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一日三餐吃对时间 养胃护心补肾 2026/02/15文/黄星若 一日三餐吃对时间很重要。在中医的理论中,人体经络运行如同水流般有固定规律,这套古老智慧被称为“子午流注”。迪化马光中医... -
【医道心传】提升阳气促代谢 养成易瘦体质 2025/10/30不时听到有人说“喝水就胖”,这道出减重的其中一个关键——代谢。如果身体连水分都代谢不好,就会产生虚胖。在中医角度,代谢差的原因是阳气不足... -
中医教你4穴位+2食物 改善胃食道逆流 2025/07/17吃大餐之后,你是否感到胃酸倒流、灼热不适?中医师解析胃食道逆流的3大成因,并分享4个舒缓穴位、2种护胃食物,让美食不再成为肠胃的负担。 -
肠道影响大脑及全身健康 这样吃养好菌 2025/07/07一位老人患有失智症和帕金逊症。照护他的家人发现,只要他排便正常,大脑思维会特别清楚,但是他如果吃了治疗柏金逊症药物导致便秘时,头脑就开始... -
1味中药修复胃黏膜 医师教你这样养胃防胃癌 2023/07/26胃病是一种常见的健康问题,其中胃溃疡和胃癌尤为引人关注。胃癌是致死率最高的恶性肿瘤之一,五年生存率约为20%。为 预防胃病,平时的饮食和... -
胃不好吃什么?7类食物养胃 2022/03/04有肠胃问题的患者越来越多,有些是自觉性的肠胃症状,有的则难以察觉。引发肠胃问题的主要原因有:压力下用餐、吃太快、吃太饱,空腹过久。有些食... -
不用动就能养胃!躺着3个动作预防胃下垂 2021/05/04既然有“动起来”的健胃方法,当然少不了“不用动”的养胃方法。仰卧起坐是预防胃下垂的好办法,在早上起床或晚上睡觉前,反复做上十五次仰卧起坐... -
马铃薯上榜?五种养胃食物这样吃 改善胃溃疡防胃癌 2021/05/03马铃薯、莲藕等食物,都有养胃的功效。医师教你吃对养胃食物,改善胃炎、胃溃疡,还防胃癌。马铃薯是全球五大农作物之一,含有大量易于人体消化的... -
不吃早餐肾虚、伤胃 养胃早餐和吃喝时间大公开 2021/05/01长期不吃早餐可能肾虚、伤脾胃。与吃早餐时段有关的经络是早上7至9点的胃经、9至11点的脾经,11到13点的心经。馥芊中医诊所院长李嘉菱指... -
中医师用2种水果干煮水喝 养胃、改善脂肪肝 2021/02/02用水果干煮水喝,补充营养、补给水分与暖和身体这三件事可以一次达成。更棒的是,整颗水果都可以毫不浪费地吃掉,不会制造厨余,所有精华都能对身... -
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胃若好,人就健康。有的人会有胃堵、胃痛、恶心想吐的感觉。胃不舒服,常见有三个原因:饮食不规律、压力大和熬夜。如果长此下去,严重一点的,还... -
吃一个简单的食物山药,补肾健脾胃又养颜,非常适合全家大小来补。山药是非常好的养生食物,它能够补脾胃、补肾、补肺、补气、养阴。不同的族群吃... -
脾胃喜欢甜的 5种甘味食物补脾养胃、防胃病 2020/10/27中医认为,甘入脾,换句话说,脾主甘味,所以脾气虚、脾经虚弱的时候,可以适当多食用一些甘味的食物,这样就能够补益脾胃。在这里需要特别说明一... -
在中医看来,脾胃是掌管消化系统最重要的脏腑。脾胃不好,容易消化不良、身体疲倦、皮肤暗淡;脾胃健康,身体就少生病,易长寿。食物中有健脾养胃... -
蛤蜊是“百味之冠”降胆固醇又养胃 教你3种作法 2020/03/11蛤蜊又称为花蛤、文蛤、蚶仔、西施舌。它肉质鲜美,价格实惠,是许多人的最爱。被誉为“百味之冠”。蛤蜊具有低热量、高蛋白、少脂肪的特质,有助... -
现在胃食道逆流的人非常的多。其实这就是胃酸反上来的症状。由于胃在心下,胃酸逆流时胸口会有灼热感,所以这种现象又称为“火烧心”。中医怎么治... -
高丽菜养胃 有神奇药用 2种人吃需注意 2019/07/28高丽菜又称卷心菜、包心菜,它虽然是蔬菜,但是也具有药物的疗效。高丽菜被称为“营养之王”,对人体有诸多益处;它含有难以从其它蔬菜摄取的维他... -
这些水果、茶饮别在饭前吃!中医4招养好胃 2018/09/01胃病在中医泛指肠胃,也就是消化系统,胃病会呕吐、胃痛,肠病会有腹泻、便秘等证,治疗时还要分是寒证或热证。我在临床上遇到肠胃病的患者,或胃... -
红茶牛奶养胃 3茶款补气助消化 2016/09/02中国古医书《脾胃论》中提出:“内伤脾胃,百病由生”,认为脾胃在人体生理活动中最为重要。作者李杲认为,脾胃乃元气之府,无所伤始能滋养元气... -
你身边的9种常见食物 能健脾养胃 2014/12/08中国传统医学讲究整体观念,将脾胃看作是后天之本,是强壮身体、治疗疾病的重要环节。养好脾胃生命才得以延续,所以中医很注重脾胃的调养,认为脾... -
你的各个器官不喜“吃”哪些食物 2014/11/22嘴巴会挑食,我们身体各个器官对饮食也有喜好哦!如果我们针对不同器官,吃对东西,会有益健康。相反,要是吃了它们不喜欢的东西,人体器官可能会... -
百忙之中厨师也懂得养生(3-2) 2014/07/27作为厨师用餐时间是不定时的,王厨师说,客人太多会有出菜压力,在12年的工作期间已出现胃口不佳或胃部不适的情况,因此会饮用中药汤,以保护胃... -
秋冬季喝鲫鱼汤润燥滋补养胃 2010/02/15民间有“冬鲫夏鲶”的说法,这主要是从鱼肉的味道来说的,冬季鲤鱼、夏季鲶鱼相对于其他季节更为肥美。而且,拿鲫鱼来说,鲫鱼汤有润燥滋补的作用... -
中医食疗养胃 怎样吃才最有效 2008/06/20食疗上说的汤,是指用少量食物或适量中药,放较多量的水,烹制成汤多料少的一类汤菜。 -
漫谈麦门冬汤 2007/07/06麦门冬汤出自《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七》,原文曰:“火逆上气,咽喉不利,止逆下气者,麦门冬汤主之。”该方具有清养肺胃,降逆... -
最养胃的三款美味家常菜 2006/10/16秋分,是胃病的多发季节,患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友,更应格外小心,以防旧病复发。下面几款药膳对胃病患者有防治的作用。养胃药膳:紫苏生姜红... -
中医养胃食疗方 2006/09/21养胃食疗方 -
养胃试试紫苏生姜红枣汤 2006/09/11养胃试试紫苏生姜红枣汤,具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
