「從前就是壓力大，教育孩子的壓力、家庭的壓力、還有店面的壓力，我整個精神很緊繃，一點小事我就會大發脾氣，我的孩子感受最深了，因為他常被我罵。」張簡雅惠說。

張簡雅惠在各方面壓力持續增加的情況下，又與家人起了小吃店利益上的矛盾，爆發了精神上的問題──重度躁鬱症加上輕度憂鬱症，精神上的疾病導致生理上的不適，張簡雅惠在當時走路都倍感壓力，她形容那時候真的是心力交瘁。

「那腳啊，就像是千金重，連抬一步都困難，短短100公尺，我要走10分鐘。那時候每天早上還要送孩子上學，真的是很痛苦！」

在身心煎熬的情況下，張簡雅惠對先生說想煉氣功，來逃避這種痛苦，或許是發出的這一念，張簡雅惠的人生轉機由此降臨。

「那時候受不了了，跑去看人家當時介紹的有名的中醫師胡乃文，胡醫師看了我的情況之後，開了幾帖藥，又很好心的推薦我學法輪功。我那時候不知道這是什麼，但我記了下來。後來有一次路上遇到一位煉完五套功法、正要回家的法輪功學員，這才開始了我的修煉路程。」

「開始煉功之後，最大的感受就是身體變輕了、腳也變輕了，就像《轉法輪》裡寫的一樣，全身輕飄飄的，而且我的身體更有活力，體力更充沛，常常可以忙了一整天之後還不累；不像以前，因為身體差、體力不好，做事做到一半就因為身體不舒服而發脾氣。我真的覺得整個人煥然一新。」

修煉之後的張簡雅惠，懂得用更包容的心看待周遭事物，明顯地，家裡的爭吵少了，糾紛降低了，先生也明顯地感受到抱怨變少了。整個環境沐浴在一股祥和的氣氛中。

張簡雅惠感謝說：「我的人生得以重新開始，都是法輪大法所給予的！」
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