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女人脸上的黄褐斑

荣大夫(旅英执业中医师)

(Fotolia)

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华人中年女性,差不多有1/4到1/3的人都有黄褐斑,且一般容易出现在30~45岁之间。另外,一些怀孕之后的女性,也会出现黄褐斑。这究竟是怎么回事呢?

黄褐斑也称为肝斑,常见于一些罹患慢性疾病的人,比如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症、乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿,一些与内分泌有关的疾病,还有慢性的胃肠疾病、肝病、结核、肿瘤、恶性淋巴瘤以及慢性的酒精中毒等。因此此类的黄褐斑,也反应出身体内部功能的问题,也就是身体有内部疾病的信号。

另外,还有一些外在因素,譬如药物,有些高血压药及避孕药也会引起黄褐斑;一些食物,比如芹菜、香菜、红萝卜以及柑橘类的食物,它本来是可以美白的食物,但是它又是一种光敏性食物,如果吃了这些食物以之后再接受阳光的照射,反倒会引起黄褐斑,所以吃这类食物最好在晚上吃比较好;还有一些精神的刺激也会引起黄褐斑等。

如何分辨黄褐斑?

黄褐斑和一些其它的斑还是区别的,原则上可以由以下特性做简单区分与辨别。
1. 一般分布在眼眶附近,有些在额头、眉沟、鼻部、两颊,甚至嘴唇、唇周围,尤其鼻子两侧的面颊部很容易长黄褐斑,看起来像一对蝴蝶的翅膀一样,所以也称蝴蝶斑。
2. 对称分布,大小不等。
3. 形状不规则,但是边缘会比较清晰。
4. 颜色深浅不一,甚至于同一斑块有的淡褐色,有的黄褐色。
5. 不痛也不痒,没有不舒服的症状。

男人女人黄褐斑中医解析

黄褐斑,经常影响着女性的自性与光采,而这种斑块往往是越长越多。从中医的观点总体来说,认为黄褐斑是人体内部阴阳失去平衡所致。而关系最为密切的脏器就是肝、脾、肾。
肝脏的肝气如果淤结,气血运行不畅,就容易淤滞产生黄褐斑;而脾胃虚弱的人容易生湿,湿气日久就会化热,湿热上蒸面部会形成黄褐斑;肾阳不足或肾经亏损也会引起气血运行障碍,淤血停积在面部而出现黄褐斑。另外还有肝脾同病,肝肾同病,以及肝脾肾同病 这些情况导致的黄褐斑。不管属于那一种脏器所出现的黄褐斑,它都不外乎是虚、淤、湿、热,或者是几种因素交结在一起所形成的。

◆怀孕容易产生黄褐斑?

怀孕的妇女出现黄褐斑有一个重要的原因就是胎儿,因为胎儿会消耗母体的营养,如果此时母体的肝、肾功能不足,就会使母体这些脏器的情况加重,而促成黄褐斑。再者,胎儿本身是纯阳之体,阳气很旺盛,如果母体的内热比较重,则会加重母体的内热,使母体内必须重建一个平衡。但是此时母体本身的阳气也比较旺盛或者是气血比较衰弱,肝肾不足,这种新的平衡就不容易建立,会出现气血淤阻,导致黄褐斑。

因怀孕产生的黄褐斑,如果在分娩之后身体能够得到很好的调理,黄褐斑就会逐渐的消失。但是,若没有好好调理,黄褐斑恐怕会一直存在甚至加重,那么就得接受治疗,用中医辨症论治的方法进行治疗,因为不同的原因所引起的黄褐斑用药是不一样的,而且需要内外兼治才能起到最好的效果。

◆男人脸上也长黄褐斑?

男人也会长黄褐斑,只不过男人长黄褐斑的比例要比女性少很多。男性对于黄褐斑大多数不太在意,所以这类的治疗需求相对的较少,但是值得留意,一些男性患有黄褐斑一般还患有阳痿、早泄、胃肠功能紊乱等,那么治疗这类男性黄褐斑也是要用辩证的方法来进行治疗,内外兼治才会有效。

去除脸上斑点 中医食疗方

大多数患有黄褐斑的女性,通常还伴随着面色萎黄、皮肤干燥、大便干燥,对于这一类的黄褐斑患者,提供一帖良方,它的基本成分是桃仁、杏仁、白果仁,并有三种做法供参考。

1. 三仁甜粥
做法:桃仁、杏仁、白果仁各10克(一天的量),将三仁辗成粉,和1个鸡蛋、冰糖10克、粳米50克,一起熬粥。

2.三仁奶蜜
做法:桃仁、杏仁、白果各10克(一天的量),三仁辗成细末,先用武火把它烧开,再用文火炖半个小时,再加牛奶蜂蜜饮用。

3. 三仁炖鸭
做法:桃仁、杏仁、白果仁各10克(一天的量),把三仁和鸭子一起炖汤喝。鸭子多少就根据自己的喜好而定。

注意事项
1.此食疗方对于消斑有很大的帮助,但是避免在月经期间食用,因为它有活血化淤的作用,须等经血干净以后再服用。

2.一个月可以连服三周,经期停服一周,经常服用就可以看到效果。@◇

——摘编自《希望之声英伦生活台》

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