女性的胸部过于平坦，腰部太粗（腹部过凸），臀部削瘦或肥大松弛，有失匀称、优美，不符合健美的标准。现介绍几项有...

20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出的响声，不那么灵活...

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。

　就记者从广州部分医院获得的信息看，白领母亲不肯喂奶的原因主要基于以下几方面：　　一是破坏体形。由于拥有一定...

据俄罗斯《21世纪化学与生活》杂志报道，莫斯科医学研究院的专家发现，目前只有近10％的肥胖症患者能够在成功减...

　生菜沙拉不仅好吃又可以减肥。但是吃进一盘又一盘加上各式各样沙拉酱的生菜沙拉，虽然美味可口，不过很容易地就掉...

有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么...

时下，从事健美锻炼的女性越来越多，然而有关方面专家研究发现，不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。

中国医药学院附设医院中医师田莒昌十一日指出，生活紧张、工作压力大、晚睡，这种生活形态很容易造成中医所谓的“肝...

据报载，台湾林口长庚医院针对六百多位中学生的调查显示，有近三成女学生正在节食，大部分都属于正常体型者，医师担...

工作、生活中和计算机打交道对现代人来说似乎是家常便饭，但生活在E时代的你，可曾想到计算机有一天竟会成为夺去你...

洗衣机、遥控器、小时工、网上购物，这些都令现代主妇们的生活轻松了许多，可同时也令她们的体重不断增长。你知道吗...

日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早...