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  • 我想应该有很多人都觉得——“想要‘燃烧体脂肪’,就是该做‘有氧运动’”吧?的确,有氧运动是能燃烧脂肪的,不过,其实其中也隐藏着意想不到的...
  • 鲜乳是孩童生活中较容易取得钙质的饮品,但是鲜乳喝不够,体型恐会导致又矮又胖的体型。敦仁诊所院长萧敦仁说,钙不仅影响身高骨骼发育,若摄取不...
  • 鲜乳是孩童生活中较容易取得钙质的饮品,但是鲜乳喝不够体型恐会导致又矮又胖。敦仁诊所院长萧敦仁说,钙不仅影响身高骨骼发育,若摄取不足更会增...
  • 土耳其的冰淇淋真的不一般——老是让你拿不到。不过,等到冰淇淋制作完毕,你还是能如愿以偿。(视频截图)
    土耳其的冰淇淋真的不一般——老是让你拿不到。不过,等到冰淇淋制作完毕,你还是能如愿以偿。
  • 很多想减肥的人都听说过,脂肪“燃烧”后,变成了能量。但科学家称,这种说法完全是谬误。
  • 澳洲科学家在小白鼠的大脑中发现一种控制身体储藏脂肪的分子,特别是身体减重之后,可发挥类似于开关的功能。这一发现可能给减肥带来一次质的飞跃...
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  • 虾仁炒蛋、鱼香茄子煲等港式小菜为不少港人至爱,美味之余,是否陷入钠及脂肪陷阱?消委会与食安中心合作,测试市面10款小菜共100个样本,结...
  • 人们或许以为坚果类食物饱含着大量的脂肪和热量,吃坚果比较容易长胖。然而最近的一项研究发现,爱吃坚果的人体重指数更低,身体中的好胆固醇水平...
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  • 事情始于美国总统艾森豪威尔的心脏病发作。当时美国中年男子心脏病发病率一直在上升,总统患病将这个问题推到最醒目的位置。 当研究人员们...
  • 减肥减肥越减越肥,瞪着腰间更厚的大肚腩而皱眉,不过最新医学研究发现,“脂肪围裙”却是人体抵挡病菌和抵御感染的首要免疫系统防线。
  • 近几年很流行高强度间歇训练(High-intensity interval training),它主要是透过短时间高耗能运动加上短暂歇息...
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  • 有些人的眼睛底下有暗紫色的眼袋,尤其是在缺乏睡眠时更加明显,这使部分爱美人士感到烦恼。但人们为何会出现眼袋呢?专家说,这与基因和环境因素...
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