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改變自我觀點,讓視野變得更廣闊

達成夢想的秘密,就在活用NLP(2)

加藤聖龍
2010-08-07 06:32 中港台時間|2025-10-22 01:01 更新
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請看下方的圖。這幅畫有趣的地方在於只要改變一下觀點,便能看到杯子和人的側臉。

瞬間便能發現兩個圖像,其實是有祕訣的。

面對「討厭」、「棘手」的對象,並非消極地不理不睬,只要改變一下觀點,便能發現不一樣的世界。

像這樣改變自我,拓展視野,永遠不嫌晚。


學習包容對方的缺點

視對方的缺點為優點

「我這個人就是太優柔寡斷,真的很糟糕!」當朋友抱怨自己的缺點時,你不妨這麼安慰對方:「因為你是那種想得很周全,個性很謹慎的人啊!」

同樣一件事,只要換個正面的說法,便能讓對方覺得自己受到讚美。同樣地,只要改變對事物的看法,便能將束縛自己的「缺點」變成「優點」。

這手法在NLP中,稱為「換框法」(Reframing)。

酒店的媽媽桑便是運用此法的箇中高手,不妨參考一下囉。

她們面對身材微胖的客人,會讚美他們「很有老闆的架勢」或是「看起來很可靠」之類。

不管對方是否覺得這是自己的缺點,總之給予正面評價,就會讓對方覺得受到稱讚。

藉由「讚美」拓展機會

受人稱讚是件開心的事,甚至會讓人萌生努力向上的積極念頭。只要肯努力,自然能爭取到更多機會。

相反地,認為自己一無可取的人,只會變得更消極,什麼都不做便選擇放棄。

也許這樣的說法有點誇張,然而語言的表達方式往往能左右一個人究竟是積極向上,還是放棄自我,從此過著晦暗人生。

面對「急性子」的人,不妨這麼讚美他們:「因為你們很講究效率的關係」;面對「工作老是慢半拍」的人,不妨這麼鼓勵他們:「因為你們做事講求完美嘛」,這樣讚美的話語,在溝通上一定會發揮莫大效用。


同樣地,面對不是自己所期望的行為和環境時,藉由「換框法」改變想法,能讓自己的心情一下子放鬆不少。@(待續)


摘編自 《NLP超強溝通術:激發自我、完美溝通、成就未來》 如果出版社 提 (https://www.dajiyuan.com)

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