針灸助減重 飲食運動也重要

【大紀元3月10日報導】（中央社記者許雅筑台北10日電）台北市衛生局今天表示，北市18歲以上民眾過重或肥胖比率約4成，需減重者近70萬，體重控制成為重要課題；除注意飲食、運動並監測腹圍外，針灸、中藥與穴位埋線也能幫助甩油。

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師邱榮鵬表示，持續控制體重的重要因素為毅力與努力，平日可以記下吃進的食物，紀錄越完整，體重越能穩定下降。

邱榮鵬表示，針灸、中藥及穴位埋線等方式都能協助減重，但正確減重一定要經由中醫師、新陳代謝科醫師診斷，配合營養師諮詢，重新建立適合的飲食運動習慣，安全的減重速度為每週0.5至1公斤。