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噴嚏
【大紀元6月18日報導】（中央社記者黃國芳嘉義縣18日電）近來天氣不穩定，雨後潮溼的環境，常讓過敏體質民眾不停打噴嚏、揉眼睛及注意力不集中；醫師建議飲食的調理、遠離過敏原與適度運動，能有效改善過敏體質。
大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全今天說，過敏性鼻炎以氣候及遺傳為主因，症狀包含鼻塞、鼻癢、打噴嚏及流鼻水等，以陣發性及突發性為其特點，可能發生於任何年齡層，但多見於青少年。
陳柏全表示，臨床上常見以肺、脾、腎虛為主，其中幼兒多為肺氣虛及脾氣虛，成人則以腎氣虛較多；在治療上，分別以玉屏風散、香砂六君子湯、桂附八味丸為主方，再加上緩解症狀的藥物輔助；因過敏症狀主要為溼氣與寒氣結合所致，在用藥上多選擇化寒溼藥物。
陳柏全指出，藉由中醫的「補藥」能有效調整免疫失調狀況，並減緩過敏症狀，有效降低血液中的過敏指標；在食療方面，建議可選用山藥、蓮子、扁豆、芝麻、核桃等食品，並可在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力。
陳柏全說，中醫對於過敏性鼻炎的治療講求治標治本，除了中醫上的治療，也建議患者平常應避免過敏原的刺激，外出時盡量帶口罩；在飲食方面則應避免油炸或冰冷食品，並多攝取富含維生素C的蔬果，可減緩過敏症狀。