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【胡乃文開講】咳嗽不停?按這穴位速止咳 中醫治咳絕招

作者/胡乃文開講 穆簡整理

中醫治咳嗽有妙方,有時候只要按一下穴道,就可以止咳。(胡乃文開講提供)
中醫治咳嗽有妙方,有時候只要按一下穴道,就可以止咳。(胡乃文開講)
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感冒咳嗽不停很煩,甚至有人夜晚咳得無法入睡,影響生活和工作。別擔心,中醫治咳嗽有妙方,有時候只要按一下穴道,就可以止咳

急性咳嗽尺澤穴立即緩解

感冒、過敏或急性咳嗽時,按一下「尺澤穴」,可以立刻緩解。

尺澤穴位於手肘彎處,沿大拇指這條線上。咳嗽時,只要輕輕按壓就會有疼痛感,你的氣管會覺得舒服了、甚至有點甜味,那就是好了。

咳嗽時按尺澤穴可以迅速緩解。尺澤穴位於手肘彎處,沿大拇指這條線上。(胡乃文開講提供)
咳嗽時按尺澤穴可以迅速緩解。尺澤穴位於手肘彎處,沿大拇指這條線上。(胡乃文開講)

假如咳嗽病情拖延久了,就叫作慢性病,在中醫來看是虛。此時可以按壓「太淵穴」,它跟尺澤穴一樣屬於肺經。

太淵穴在大拇指這條線和手腕橫紋交匯處。輕輕按壓太淵穴,可以改善和預防再次咳嗽的問題。

慢性咳嗽可按壓太淵穴。太淵穴在大拇指這條線和手腕橫紋交匯的地方。(胡乃文開講提供)
慢性咳嗽可按壓太淵穴。太淵穴在大拇指這條線和手腕橫紋交匯的地方。(胡乃文開講)

平常想咳嗽 大多是「風寒咳嗽」

當出現咳嗽,如何分辨是哪一種咳?首先要識別風、火、濕、燥、寒,這些是外界天氣變化帶來的致病因素,叫作「外因」。當然咳嗽也有內因所致。

在外因導致的咳嗽中,最主要的就是「風寒」和「風熱」兩種。而我們現在所見的大部分咳嗽,都是風寒咳嗽。

兩三年前的一天,我坐在車裡,突然持續地想咳。我就覺得奇怪,別人都沒有咳,為什麼我會咳呢?那時剛好我手上拿著一個夾克,後來我把夾克披在身上,蓋住脖子,結果幾分鐘之後,咳嗽就停了,原來這就是風寒咳嗽。

從那時起,我在咳嗽病人身上會常常用滋潤氣管的藥物,再加一點溫熱的藥物,發現治療風寒咳嗽的效果特別好。

很多女性穿衣服時,都會露出脖頸部位,這就容易受風寒。避免風寒咳嗽的方法,就是用一條圍巾包住位於後頸的風池、風府穴。

「風熱咳嗽」帶黃濃痰 多是感冒引起

風熱咳嗽大部分是感冒引起的。在咳嗽的同時,你會發現口唇、舌尖發紅,有口臭,眼屎也比較多,流出來的鼻涕或者咳出來的痰又濃又黃。

古時候中醫也有很多方法治療風熱咳嗽。宋朝徽宗年間,一個後宮妃子生了一種病,其症狀就是咳嗽、多痰。當時有一位叫李防禦的御醫為她診治,可用盡了方法治療,也未見效。後來他無意間得到一個方子,給妃子一用,病症馬上轉好。

這藥方顏色藍藍綠綠,其中只有兩樣東西,一個是青黛,一個是蛤粉,後來這方子被稱為「黛蛤散」,用來治有黃濃痰的咳嗽,效果非常好。

通常治療風熱咳嗽,要用濕潤的藥物加上去濃痰、黃痰的藥物,就可以治好。

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治咳嗽的兩個食療妙方

1. 青皮梨、黃皮梨用蜂蜜蒸熱

治療咳嗽的食療方之:青皮梨、黃皮梨用蜂蜜蒸熱。(胡乃文開講提供)
治療咳嗽的食療方之:青皮梨、黃皮梨用蜂蜜蒸熱。(胡乃文開講)

我在加拿大時,曾見到一位清朝御醫的後代,他也是一位中醫師。我從他那裡得到了一個很有意思的處方,把青皮梨跟黃皮梨切開,淋一點蜂蜜,放到鍋中蒸熱,就可以治咳嗽,而且效果很好。尤其天氣比較冷的時候,這是一個蠻好的食療方。

2. 麥芽蘿蔔汁

 治療咳嗽的食療方之:麥芽蘿蔔汁。(胡乃文開講提供)
治療咳嗽的食療方之:麥芽蘿蔔汁。(胡乃文開講)

把蘿蔔切成片,一片一片擺在盤子上,再把麥芽糖鋪在蘿蔔片上,放入冰箱1~2個小時。待蘿蔔出水,將水倒在碗裡直接喝掉,就可以治咳嗽。

我自己在二、三十年前用過這個處方,覺得挺好。說到蘿蔔,我曾經在書上讀過,蘿蔔煮湯加一點芫荽(香菜),也能夠治咳嗽。

咳嗽、有痰都是好事 幫助清理體內廢物

古人治療咳嗽很有智慧。有一本書叫作《醫宗金鑒》,裡頭收集了「雜病心法」,其中講到,「咳嗽」兩個字是兩個不同的概念,有聲音的叫作「咳」,有痰就叫「嗽」,有聲音也有痰的才叫作「咳嗽」。

其實,咳嗽和咳痰都不一定是壞事。

痰是我們身體裡很重要的一種黏液,它能幫助我們清理身體的廢物。中醫古籍中還有這樣的講法:「無痰不作病。」就是說沒有痰的話,人就不會生病。還有一句話說,痰不可以盡除,盡除者病,就是把那個痰全部弄光了,那人也會生病。

咳嗽也是自我保護的一種反射動作,可以幫助你把氣管、肺、咽喉裡面的分泌物,以及從體外進來的異物排出去,從而保持呼吸道暢通。比如,一旦不好的空氣、花粉、煤煙、菸味、臭味或是PM2.5等東西進入我們的氣管時,體內會自動分泌出黏液,把這些異物包起來,再把它們咳出去。

還有一種咳嗽,是胃食道逆流引起的。就是我們現在的人喜歡吃甜食,或者吃東西太多,容易胃酸反流。反出來的胃酸打到氣管的最上方,喉嚨覺得有東西,就要咳。發生這種咳,不應該治咳嗽,而應該治飲食的問題。讓患者吃少一點,把胃腸治好,病情就好了。◇

新唐人《胡乃文開講》製作組

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責任編輯:李清風

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