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中醫美容:五臟氣血陰陽協調 自然容光煥發

文/鄧正梁(濟德中醫診所院長)

中醫認為,臟腑氣血旺盛,膚色自然紅潤有光澤,肌肉堅實豐滿,毛髮茂盛,這樣是因為通過內在五臟的滋潤,人體氣血充溢,才能身體健美,容顏長駐。(Shutterstock)
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人要美,不是化妝品塗得厚就美,而是相貌堂堂,儀表端莊,神志清晰,體型適中。中醫認為,臟腑氣血旺盛,膚色自然紅潤有光澤,肌肉堅實豐滿,皮毛榮潤,這樣是因為通過內在五臟的滋潤,人體氣血充溢,才能身體健美,容顏長駐。

心主血脈,主神明,其華在面,若心血不足,則面色無華,心氣不足,則面色慘白,血脈瘀滯,則面色枯槁,或是青紫。

肺開竅於鼻,其華在毛,若肺氣充沛,則皮毛得到溫養而潤澤,肺氣虛弱,則皮毛失養,外邪侵入則人型憔悴。

脾主運化,主統血,在體合肉,開竅於口,其華在唇,若脾氣健運,肌肉豐滿,唇色紅潤澤麗,脾失健運,則肌肉消瘦,四肢疲憊,唇色淡白無華。

肝主疏洩,藏血,在體合筋,開竅於目,其華在爪,若肝血不足,筋失所養,屈伸不得,甚至拘攣、顫動,指甲枯槁脆裂,兩目乾澀,視物不清;若肝血充盈,則兩目有神,全身筋骨活動自如;若肝火上炎,目赤腫痛,進一步甚則肝風內動,兩目斜視,眼睛上吊。

腎主藏精,開竅於耳和二陰,其華在髮,骨骼發育,全賴腎精滋養,若腎精充足,骨骼健壯,四肢輕勁,頭髮烏黑;若腎精不足,骨骼痿軟,腰背痿弱,牙齒鬆動,頭髮脫落,稀疏枯槁。

中醫美容要通過協調五臟氣血陰陽,讓精氣得藏,氣血得運,自然容光煥發,朝氣有神。◇

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