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打嗝打不停可能是中風、癌症!這類打嗝要留意

文/蘇冠米

打嗝打不停?這1情況可能是癌症警訊。(Shutterstock)
打嗝打不停?這1情況可能是癌症警訊。(Shutterstock)
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多數人都有過急促且連續性的打嗝,相當擾人。這類打嗝多為良性,有4個方法可緩解。若是打嗝持續時間過長,就要留意可能是其它疾病的警訊,例如癌症。

打嗝打不停?超過48小時要留意

打嗝是生活中很常見的狀況,當人們吃飽、喝下氣水時,都可能出現打嗝的症狀,通常打了幾次嗝就結束了。

但是,有些人是出現急促且連續性的打嗝,這是怎麼回事?新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳表示,這類打嗝的最常見原因是橫隔膜異常收縮,屬於良性的打嗝。原因多是吃太快、吃太飽或吃下含有氣體的食物,如碳酸飲料、氣泡水等。這些行為會造成胃脹大,胃的上端碰觸到橫隔膜,導致打嗝。有時是控制橫隔膜的膈神經異常放電,造成橫隔膜像抽筋一樣不正常收縮。

一般情況下,這類急促且連續性的打嗝,在1~2小時內會慢慢緩解

若是以下這類打嗝要特別留意:一天之內不斷打嗝且時間超過48小時,甚至連半夜也一直打嗝,影響睡眠。此時就要進一步就醫檢查。

柳朋馳指出,如果是今天用完晚餐後打嗝,明天吃完飯又打嗝,但都在2小時內就結束,並不算連續48小時。或是連續幾天打嗝,但都在2小時內結束,基本上也不會有太大的問題。

連續打嗝超過48小時,與一些疾病有關:

肝、膽癌症:肝、膽的惡性腫瘤頂到橫隔膜,導致壓迫性的抽搐而造成打嗝。

胃部疾病:胃癌的惡性腫瘤頂到橫隔膜,或是胃潰瘍影響到胃的蠕動跟排空時間,如果又吃太快或吃到難消化的食物,就會使胃呈現被撐大的狀態,而頂到橫隔膜。

中風:中風患者如果中風位置在腦部影響控制膈神經的區域,就會造成異常打嗝。

胃癌、胃潰瘍也可能造成連續性打嗝。(Shutterstock)

因此,當打嗝打不停,需要留意是否合併有以下症狀:

● 異常腹痛、黃疸;

● 打嗝同時出現嚴重的胃酸逆流、上腹痛;

● 單側手腳無力等類似中風的症狀。

若有上述情況,最好儘快就醫檢查。

4招緩解煩人的打嗝

當打嗝打不停,中、西醫各有方法幫助緩解。

1. 喝水

沒有限定冰水,常溫水即可。小口小口的慢慢喝水,連續喝幾次,可以讓腸胃慢慢舒緩。

2. 蹲膝抱胸

身體採蹲姿,雙手抱膝緊壓胸腔,緩解橫隔膜的抽筋。

柳朋馳表示,每次做5~10分鐘,看有無改善,可反覆做。

蹲膝抱胸的姿勢有助改善打嗝。(健康1+1/大紀元)
蹲膝抱胸的姿勢有助改善打嗝。(健康1+1/大紀元)

3. 深呼吸

深呼吸可以舒展橫隔膜,改善橫隔膜緊縮的狀態。

4. 按摩3穴道

炎龍中醫診所院長蘇守毅指出,按摩中脘穴、足三里、三陰交穴位,可以緩解連續打嗝。

● 中脘穴:位在臍上正中線4寸(五橫指)。

中脘穴是脾胃病的常用穴,對於打嗝、胃脹氣、食慾不振、胃炎、胃潰瘍等,皆有保養或改善的效果。

中脘穴:位於肚臍上方4寸(約五橫指)處。(健康1+1/大紀元)
中脘穴:位於肚臍上方4寸(約五橫指)處。(健康1+1/大紀元)

● 足三里穴:將腿彎曲,膝關節外側有一凹陷處,沿凹陷處直下四橫指處便是足三里穴。

足三里穴的主要功能是調整脾胃,能增加腸胃蠕動,減少脹氣壓迫橫膈膜。

足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。(健康1+1/大紀元)
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。(健康1+1/大紀元)

● 三陰交穴:位於內腳踝上四橫指、脛骨內側後方的凹陷處。

三陰交穴能幫助消化,讓腸胃停滯的氣體通暢,而改善打嗝。

三陰交穴位於小腿內側,腳內踝尖往上四橫指寬處,脛骨後緣凹陷中。(健康1+1/大紀元)
三陰交穴位於小腿內側,腳內踝尖往上四橫指寬處,脛骨後緣凹陷中。(健康1+1/大紀元)

這些方法都有助改善急促的打嗝。如果很嚴重仍要就醫檢查,看是否為其它疾病所致,若發現只是單純的橫隔膜異常收縮,可以用藥物幫助緩解。

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責任編輯:李清風

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