美大多孕婦運動量不合標準

【大紀元11月22日報導】(據明報新聞網報導)美國疾病管制局最新醫學研究發現，美國每六個懷孕婦女中，只有一個運動量是合乎標準的。

根據美國婦產科學院公布的標準，身體狀況健康良好的懷孕婦女，每天至少要輕度運動三十分鐘以上。但研究卻發現，多數美國孕婦每天真正進行的運動量，與醫學界所建議的標準顯然有著明顯差距。

雖然醫學專家一再強調懷孕期間維持正常運動量，具有可以避免不必要的體重增加、避免妊娠糖尿病或妊娠高血壓等益處，然而大多數美國孕婦卻沒有把這些建議聽進去，有些孕婦則認為這些資訊「並不重要」。

研究結果也發現，女性最常選擇的運動就是走路。百分之五十二的孕婦與百分之四十五的未懷孕女性，都是選擇走路做為她們的日常運動項目。

從個人背景因素加以分析，研究人員發現，運動量符合標準的孕婦，通常都比較年輕、屬於非西班牙裔的白人、教育程度較高、未婚、沒有吸煙習慣、屬於高收入階級。