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怎樣預防口腔潰瘍

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口腔潰瘍的治療方法雖然很多,但基本上都是對症治療,目的主要是減輕疼痛或減少復發次數,很難完全控制復發,口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,因此,要想完全避免其發生,可能性不大,但如果儘量避免誘發因素,仍可降低發生率。所以對本病預防尤為重要。

生活中應注意以下幾個方面:
●注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜。  
●保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。  
●保持心情舒暢,樂觀開朗,避免著急。  
●注意生活起居規律性和營養均衡,戒除菸酒,堅持體育鍛鍊,飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘。
●婦女經期前後要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。
  
需要提醒的是,對於口腔潰瘍不要一概輕視,因為口腔內經久不癒的潰瘍,由於經常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發生癌變。所以如果你經常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題。如有可疑就應及時到醫院檢查,必要時行病理檢查,以明確診斷,再做相應的治療,切不可粗心大意,延誤治療時機。

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