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指標是以手指按壓或爪切某些穴位，代替針刺治病的一種治療方法，具有疏通經絡、行氣活血、調和臟腑功能、開竅醒神、止痛等作用。常用於突發性病症，如虛脫、中暑、癔病及多種痛症。亦可用於一些內傷外感雜病的治療。
「操作方法」
指標的基本手法可分爲揉、捫、切、捏、點5種。
1. 揉法：是用手指的尖端，輕按選下的穴位，作環形平揉的一種方法。揉動時手指的尖端不能離開所接觸的皮膚，手指連同皮膚及皮下組織，以穴位爲中心，作一小圓形轉動，不要使手指與皮膚呈摩擦狀態。每次揉一小圓周爲1次，每穴位一般以120～180次爲標準，約2～3分鐘。次數的多少亦可視病情的輕重而定。常用拇拽和中指作揉法。本法在指標中應用較廣。施術時需要根據病人質強弱和病情輕重施以輕重不同的指力。本法可與捫法配合應用。
2. 捫法：是用手指捫按腧穴或身體一定部位的手法。將手指端深深按壓皮膚及皮下組織深部，同時根據病人體質強弱，施以輕重不同的指力，以感到酸麻脹痛爲止。當指端按入時，應逐漸減輕指力，最後停止。每穴一般捫按3分鐘左右。捫法又分爲單指法和雙指法2種。
來源:醫療健康網
