口角常發炎多吃豆米飯!

2007-03-30 21:28 中港台時間|2015-10-22 21:14 更新

經常患口角炎的人,要注意在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物,比如一些涼拌蔬菜,如拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜,還可以經常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯以及在午飯和晚飯間再補充一頓水果餐。另外,小米、牛奶、胡蘿蔔、豆製品、蛋類、動物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品,可以適當多吃一些。

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