月經不調兩地槐花粥
【 原 料 】： 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。
【 制 作 】： 將生地、地骨皮、槐花洗淨煎水去渣取汁，與粳米共煮為粥。
【 用 法 】： 每日1次，可連服3-5日。
【 療 效 】： 清熱固經。用於月經過多，經色深紅，或紫紅，質地粘稠有塊，腰腹脹痛。心煩口渴，尿黃，舌質紅，苔黃，脈滑數。
附：其他相關食療方
1、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。
2、烏骨雞一隻，宰殺時從肛門開口取出內臟，洗淨，將熟地、白芍、當歸、知母、地骨皮各10克塞入雞腹內，縫合切口，加適量食鹽、水。蒸熟食用。可治氣血虛弱引起的潮熱，盜汗，月經不調等症。
3、治婦女月經不調、腰痛、頭昏心悸：鯉魚250克，當歸9克，紅豆30克，生薑3片，米酒適量，共炖熟吃。
4、治氣血虛弱：雞肉500克，杞子30克，北芪50克，加適量油、鹽、水，隔水蒸熟後食用。有補脾益氣、養陰補血作用。適用於老年人身體虛弱、慢性支氣管炎、血虛頭痛、表虛自汗、經常感冒、婦女月經不調、白帶多、痛經等症。
來 源 ：中藥秘方園
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