【大紀元2月22日訊】要是懂得醫藥常識，對於自己和親朋好友必定很有幫助。我個人比較喜歡中醫，多年來要是身體欠安，總會服用中藥。去年，更投入不少精力時間，研讀中醫古籍，獲益良多。當然，要通曉箇中三昧，恐怕還要埋首苦讀。但這還是有所不足，身為門外漢，根本缺乏臨床經驗，一下藥，難免會綁手綁腳，深怕送服之後，產生副作用。這時，不妨研讀一些醫案書籍。所謂「醫案」，乃是中醫治療病患的記錄，內容敘述如何用藥，其中還包含一診、二診，以致於治癒，都有詳細的解說。
前年，老媽罹患嚴重的咳嗽，坐臥難安，看了好幾位醫生，藥石罔效，情急之下，突然想起祖父生前留下一只羚羊角，這一來就買了磨刀石，加水磨一磨，結果喝了三碗之後，便痊癒了，此後讓我更加有信心。這半年來，我幾乎天天逛書店，蒐集中醫書籍，領悟到如果要速成的話，倒是可以看看有關歷代名方的書籍，如清代名醫羅美《古今名醫方論》或是汪昂《醫方集解》。細讀之後，可以發現經常腹瀉服用「藿香正氣散」，效果奇佳，至於癮君子和老師，氣管欠安，就來一服「麥門冬湯」。此外，台灣名醫張步桃《張步桃開藥方》、《小中藥大功效》這兩本書，也頗有參考的價值。目前台灣的科學中藥十分進步，品質優良深獲日本人的肯定，上個禮拜到迪化街逛了一圈，巧遇一位熱心的老板，鄭重推薦科學中藥，心動之下，就買了「藿香正氣散」，試了之後，發現味道和功效遠勝於泰國的五塔散。
有些人將藥品視為鬼神，敬而遠之，這時不妨練練氣功。氣功，古代叫「吐納導引」，許多養生家開創不少功法。操練吐納導引，可以治療身上的慢性病，尤其是高血壓、消化不良、冠心病，效果還不錯。但這幾年來，斂財之士，舉目可見，有心親炙氣功，還是要慎選老師，否則破財之外，還會搞壞身體。有一位朋友練了四次的站樁功，花了好幾萬，好笑的是，最後一堂課，他差一點破功，因為當大家在站樁時，這位名師竟然跟身邊的一位學員說：「你學費還沒交！ 」
──原載《TaiwanNews財經文化週刊》(http://www.dajiyuan.com)
