原料：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶、豆漿各100毫升
方法：將核桃仁、黑芝麻磨碎，再加入牛奶、豆漿，早晨服用，每日一次，一月為一療程，宜長年服用。
文章來源：人民健康網
2008-06-09 23:17 中港台時間|2018-01-11 21:58 更新
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