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天氣變冷! 藥膳養生抗流感

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【大紀元11月2日訊】(據民視新聞報導) 下星期天氣要變冷了,預料流感會開始猖獗,如果不想染上感冒發病,除了少出入公共場所之外,秋冬藥補也是很重要,喝一碗養生湯補中益氣,或是沒事來一杯四季保健茶當飲料,提昇免疫力對抗新流感。

秋冬全民進補囉!想要頭好壯壯,先來一鍋中藥燉排骨,天冷暖身骨;想要去寒滋補,就來一鍋大蒜燉雞湯;還有想健脾胃,絕不能錯過這鍋加了豬腸的四神湯;如果純吃素呢?這一鍋當歸藥材湯千萬不能錯過,食材放入炸麵團、腰果、杏鮑菇、枸杞、紅棗熬煮,就是一道素食藥膳好料理。

如果一周一鍋的養生湯還嫌不夠,試試這帖四季保健茶,沒事當飲料喝,不蓋你,裡頭的中藥材,據說可以抗流感,還在擔憂怎麼擺脫流感的侵襲嗎?全民大補帖,讓你吃出美味,吃出健康。 (http://www.dajiyuan.com)

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