不管是大人或小孩,都擋不住上館子的慾望。我家寶貝們很喜歡泰式料理,雖然久久才吃一次,但每回必點的月亮蝦餅,總讓他們一想起來就垂涎三尺。
為了滿足小孩的慾望,媽媽大展身手
有一天,我聽到三個孩子在客廳裡對話。
哥哥說:「我好想吃月亮蝦餅喔!」妹妹附和:「對啊!酸酸甜甜真好吃。跟爸爸說,我們下次去吃好不好?」姊姊說:「可是外面的蝦子不曉得有沒有加藥和保鮮劑,萬一妳過敏,又要腫成豬頭妹了。」
妹妹沮喪地低下頭來。是啊,她不想變成豬頭妹。
既然小孩嘴饞,又怕小女兒吃到不乾淨的蝦子,那就看我這老媽大顯身手吧!
實驗家精神,研發自製蝦餅
「不就是月亮蝦餅嗎?無毒蝦我都養得出來,做蝦餅應該難不倒我吧?」我在心裡幫自己打
氣,一定要做出健康月亮蝦餅。
第一回合,趁孩子上學不在家,我把蛋餅皮買回來開始試做。為了實踐我的決心,我把老公Alan留在家裡當啦啦隊,順便當美食鑑賞家。
我把無毒蝦仁剁碎,加了調味料,然後用蛋餅皮包起來。用平底鍋加入少許的油慢慢煎。
等餅皮兩面都呈金黃色,我把「第一版」的月亮蝦餅起鍋對切,和老公一起品嚐。我殷切地看著Alan,用眼神問他口味如何。
只見我家老公一臉笑意:「蝦仁很鮮美,魚露味道不錯,香菜放得好……老婆,這個『月亮蛋餅』很有創意啊!」有創意?沒關係,我的長處就是不氣餒,為了孩子,我會繼續再戰。
春捲皮,讓我的月亮蝦餅很道地
我自認做出來的月亮蝦餅,滋味還不錯,口感卻怪怪的。所以,問題應該是出在餅皮,所以我幾番嘗試,從蛋餅皮、蔥油餅皮,試到潤餅皮,最後總算找到越南乾燥春捲皮,發現後者的效果最棒。
把乾燥的越南春捲皮泡水,兩片組合後,就成為月亮蝦餅的最佳外皮。
春捲皮,在家輕鬆做香脆的月亮蝦餅
材料〉無毒蝦蝦仁一盒、越南春捲皮(兩張可做一塊蝦餅)、香菜、調味料(海鹽、魚露、糖、白胡椒)、玉米粉。
做法:
1.混合肉餡 將無毒蝦仁沖水,用刀背剁成泥狀,再放進香菜剁碎,最後把調味料(魚露、糖各半匙;海鹽、白胡椒各少許)和半匙玉米粉加進來拌勻。記得多抓幾下,吃起來會更有彈性。
2.平鋪肉餡 把泡好的春捲皮擦乾,平鋪一片,灑上少許玉米粉後,把調味好的蝦泥均勻鋪上。秘訣是蝦泥不要太靠近餅皮邊緣,以免煎的時候爆開。
3.蓋上春捲皮 接著在餅皮邊緣抹一點玉米粉水,再把另一片春捲皮蓋上來黏合,過程中,記得要把中間的空氣擠壓出來。
4.小火慢煎 在平底鍋倒入少量的油,抹勻後用小火熱過,放進蝦餅用小火慢慢煎,直到兩面金黃,內餡熟透,大約1分半~2分鐘。
5起鍋吸油 起鍋之後,先把月亮蝦餅放在吸油餐紙上,等油被吸收掉以後再切塊,便能裝盤上桌啦!。@(待續)
摘編自 《假食物教我的50堂健康課 :無毒蝦白佩玉教你吃對「真食物」,健康一輩子》 蘋果屋出版社 提供
(https://www.dajiyuan.com)

















































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