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同樣富含Omega-3 動植物油的抗發炎效果差別大
雖然亞麻仁籽油、紫蘇油和魚油都是富含Omega-3脂肪酸的來源，但對於「抗發炎」的效率，差別其實非常大！
4月14日
舒緩乾眼不適 醫師推薦多吃富含4種成分的食物
補充水分小心喝下細菌毒素 這4種水不要喝
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