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手機傷眼更傷腦 三帖食療方逆轉記憶退化
我常遇到患上白內障、青光眼，卻又離不開手機的患者，忍不住問：「你要...
05月27日 人氣 670
手機傷眼更傷腦 三帖食療方逆轉記憶退化
為何全球40%的人迴避看新聞？ 心理學家釋疑
隨著網路的發展，現代人每天可以藉由手機或電腦等方式接收到更即時、更...
05月27日 人氣 1314
為何全球40%的人迴避看新聞？ 心理學家釋疑
利用春天的食材 製作多彩開胃的雞肉沙拉
爽脆的新鮮蔬菜搭配嫩滑的雞丁，成就了一道製作簡單又風味十足的晚餐沙...
05月27日 人氣 50
利用春天的食材 製作多彩開胃的雞肉沙拉
專家：天氣炎熱時 不要整晚開電風扇睡覺
隨著天氣越來越熱，扇子、電風扇和冷氣等降溫工具紛紛出籠，其中又以電...
05月27日 人氣 25792
專家：天氣炎熱時 不要整晚開電風扇睡覺
夏季結膜炎傳染力強 中醫食療助改善紅眼症
夏季結膜炎傳染力強，紅眼症狀頻繁出現。中醫食療以清熱解毒、護眼為主...
05月27日 人氣 141
夏季結膜炎傳染力強 中醫食療助改善紅眼症
研究發現：睡眠「最佳時長」與健康密切相關
近期發表在《自然》（Nature）雜誌上的一項最新研究表明，睡眠過...
05月27日 人氣 817
研究發現：睡眠「最佳時長」與健康密切相關
「地中海飲食」沒有負擔又有飽足的幸福感
一般聽到「地中海飲食」的蔬菜，腦中多半浮現很多的生菜沙拉。生菜雖然...
05月27日 人氣 261
「地中海飲食」沒有負擔又有飽足的幸福感
【美食天堂】30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
05月26日 人氣 431
【美食天堂】30分鐘雞肉米紙煎餃｜外酥金黃不破皮的做法公開！
一顆藥治多種腸胃毛病？和歌保命丸的中醫智慧
喝酒後腹瀉、緊張就胃痛、長年腸胃虛弱——三種看似不同的毛病，為何都...
05月26日 人氣 424
一顆藥治多種腸胃毛病？和歌保命丸的中醫智慧
在窗戶邊放這種水果 蒼蠅會落荒而逃
隨著氣溫的升高，蒼蠅等害蟲越來越多、也越來越活躍。當你打開門窗時...
05月26日 人氣 2170
在窗戶邊放這種水果 蒼蠅會落荒而逃
種植虎尾蘭有幾個缺點 新手要注意
在室內種植虎尾蘭有淨化空氣和吸收濕氣等優點，所以這種植物會受到人們...
05月26日 人氣 7742
種植虎尾蘭有幾個缺點 新手要注意
【廚娘香Q秀】果香牛肉咖哩和炸溜糖醋酥肉
咖哩源起於南亞，以薑黃粉、辣椒、丁香、肉桂、茴香、肉豆蔻、黑胡椒等...
05月26日 人氣 67
【廚娘香Q秀】果香牛肉咖哩和炸溜糖醋酥肉
經典意式菜餚 辣味鮮蝦意大利麵
我特別喜歡用濃郁的番茄醬汁來烹製蝦仁。醬汁準備好後，只需幾分鐘就能...
05月25日 人氣 34
經典意式菜餚 辣味鮮蝦意大利麵
培根豌豆濃湯 微涼天氣一碗搞定的主菜
春季的天氣變化莫測，時而陽光明媚、溫暖宜人，時而陰雨綿綿、寒意襲人...
05月25日 人氣 33
培根豌豆濃湯 微涼天氣一碗搞定的主菜
園藝如何拯救你的心理健康？ 專家這麼說
整理花園或種植花草樹木不但能美化環境，而且有促進身體健康的運動功效...
05月25日 人氣 371
園藝如何拯救你的心理健康？ 專家這麼說
5個生活習慣 滅掉慢性發炎「火種」
很多人以為沒有紅、沒有腫、沒有痛，就是健康。但事實上，身體可能正處...
05月25日 人氣 1295
5個生活習慣 滅掉慢性發炎「火種」
【健康1+1】瀕臨失明保住視力 白內障手術關鍵
台灣豐原大學眼科診所（Universal Eye Center）執...
05月24日 人氣 101
【健康1+1】瀕臨失明保住視力 白內障手術關鍵
「格洛麗亞雞」一鍋料理 好吃的祕訣在自製醬汁
晚餐以雞肉為主食的料理方法五花八門，想要增添菜餚的變化，最簡單的方...
05月24日 人氣 203
「格洛麗亞雞」一鍋料理 好吃的祕訣在自製醬汁
英王前廚師透露 很多人烤肉時會犯一個錯誤
夏天陽光燦爛，比較適合在戶外烤肉和從事休閒活動。英國國王查爾斯三世...
05月24日 人氣 1390
英王前廚師透露 很多人烤肉時會犯一個錯誤
落枕痛到無法轉頭 按2穴位搭配擺頭快速緩解
落枕疼痛讓人無法轉頭，中醫師提醒，揉捏痛點可能加重發炎。按壓落枕穴...
05月24日 人氣 116
落枕痛到無法轉頭 按2穴位搭配擺頭快速緩解
世界盃球迷體驗排名出爐 溫哥華全球居首
隨著2026年FIFA世界盃即將到來，全球數百萬球迷將前往美國、加...
05月24日 人氣 1126
世界盃球迷體驗排名出爐 溫哥華全球居首
【健康養成記】10分鐘髖關節運動 提升靈活度、改善腰背痠痛
俗話說：「人老腿先衰。」但很多時候，問題不只是腿，而是來自髖關節活...
05月24日 人氣 103
【健康養成記】10分鐘髖關節運動 提升靈活度、改善腰背痠痛
不愛化妝？解析素顏女性的9個人格特質
你在生活中是否碰到過這樣的女生，即使出門扔個垃圾都要粉底、假睫、口...
05月24日 人氣 563
不愛化妝？解析素顏女性的9個人格特質
可穿戴健康設備如何影響人的主觀體驗
屏幕上的數字與你的主觀感受並不相符，那一刻，你陷入了遲疑。究竟是你...
05月24日 人氣 35
可穿戴健康設備如何影響人的主觀體驗
腹瀉血便別輕忽 青壯年發炎性腸道疾病激增
發炎性腸道疾病常見於青壯年，症狀如腹瀉、血便等。若腹瀉持續超過2週...
05月24日 人氣 38
腹瀉血便別輕忽 青壯年發炎性腸道疾病激增
馬英九失智了? 讓大腦退化的壞習慣
熬夜、滑短影音超傷腦！這些常見習慣加速失智，比三高更可怕。健康1+...
05月23日 人氣 995
馬英九失智了? 讓大腦退化的壞習慣
做這種家務事有助於平靜思緒 效果如同打坐
很多人都做過家務事，例如打掃、洗衣、煮飯、採買和照顧家人等，但對於...
05月23日 人氣 8233
做這種家務事有助於平靜思緒 效果如同打坐
夏日通勤有如搭上地獄車廂 3種異味恐與腸道代謝有關
夏日通勤族常遇到車廂異味問題，這可能與腸道代謝失衡有關。狐臭、油耗...
05月23日 人氣 61
夏日通勤有如搭上地獄車廂 3種異味恐與腸道代謝有關
【療護群像】失智照護25年 她用「第366招」守護長輩的安心與尊嚴
失智症照護需求日增，專業人力成為守護長者尊嚴的重要力量。劉玉蘭在2...
05月23日 人氣 63
【療護群像】失智照護25年 她用「第366招」守護長輩的安心與尊嚴
喝對咖啡 增肌、不骨鬆
50歲後喝咖啡怕傷骨頭？研究發現，選對時間喝竟能增肌減脂，但1類人...
05月22日 人氣 518
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聚焦溫哥華
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【紀元專欄】亞省獨立對加拿大的威脅 比魁省更甚 圖
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【美食天堂】30分鐘鮮蝦春捲｜一口爆酥，金黃酥脆停不下來!  
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