健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
從深陷毒癮到重生 一場雪夜改變人生（下）
深陷毒癮、靠販毒維生怎麼走出來？抓住「求助」這一步，從雪夜震撼開始...
02月13日 人氣 10
從深陷毒癮到重生 一場雪夜改變人生（下）
從深陷毒癮到重生 一場雪夜改變人生 （上）
深陷毒癮、靠販毒維生怎麼走出來？抓住「求助」這一步，從雪夜震撼開始...
02月13日 人氣 26
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【元氣99】喝多少水才健康？從一個病例談起
每天喝八杯水真的適合所有人嗎？有人因長期大量飲水反而傷到腎。本文從...
02月12日 人氣 650
【元氣99】喝多少水才健康？從一個病例談起
墨西哥綠醬燉肉湯 酸辣美味又能驅散寒意
雖然超市可能不這麼認為，但在賓夕法尼亞州的西部，想在一月份買到像樣...
02月12日 人氣 129
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低頭滑手機頸椎變形 專家教你自救方法
一名年僅25歲的年輕男子，因長時間低頭玩手機，最終連頭都抬不起來...
02月12日 人氣 254
低頭滑手機頸椎變形 專家教你自救方法
新手爸媽過年飲食指南 與寶寶一起安心吃年菜
過年想讓寶寶一起吃年菜，卻擔心油鹽過重、酒精與咖啡因風險？營養師整...
02月12日 人氣 50
新手爸媽過年飲食指南 與寶寶一起安心吃年菜
瘦太快 小心耳咽管開放症找上門
快速減重不只影響體態，還可能引發耳部不適。醫師指出，短時間體重下降...
02月12日 人氣 47
瘦太快 小心耳咽管開放症找上門
年節冰箱大掃除收納四妙招 避開毒素安心吃
年節採買年貨讓冰箱爆滿，若收納與清潔不當，反而可能增加食品變質與交...
02月12日 人氣 66
年節冰箱大掃除收納四妙招 避開毒素安心吃
心肌梗塞一穴位快速自救 一飲品清血管
每到冬季，心肌梗塞的發生率就會明顯上升。關鍵時刻，學會一個簡單、隨...
02月11日 人氣 6808
心肌梗塞一穴位快速自救 一飲品清血管
年節聚餐腹脹難消 中醫教你三招化解食積
年節聚餐頻繁，大啖美食後常出現腹脹、噯氣、口臭，甚至胃酸逆流。中醫...
02月11日 人氣 524
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【廚娘香Q秀】覆盆子松露巧克力
巧克力非常嬌貴，對溫度非常敏感。要溶化它，要用小一點的盤子，隔水加...
02月11日 人氣 84
【廚娘香Q秀】覆盆子松露巧克力
逆齡有感 美顏針治療不踩雷
暗黃臉、鬆垮臉、抬頭紋、美顏針這幾處最有感？做幾次才有效？美顏針一...
02月11日 人氣 111
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法式小館招牌菜：蒔蘿芥末油醋汁燜韭蔥
韭蔥（leek）類似洋蔥，只是比較溫和、略帶甜味。因而成為一種百搭...
02月10日 人氣 67
法式小館招牌菜：蒔蘿芥末油醋汁燜韭蔥
熱狗如何成為美國的「國民美食」？
身處紐約街頭，街邊的美食餐車是不可忽視的一道風景線。遮陽傘下的攤販...
02月10日 人氣 74
熱狗如何成為美國的「國民美食」？
金黃酥香「厚片蔥油餅」咬一口回味無窮
喜歡咀嚼時帶有厚實口感的人，肯定會喜歡這款金黃酥香的厚蔥油餅。包餡...
02月09日 人氣 3368
金黃酥香「厚片蔥油餅」咬一口回味無窮
十香菜 年菜桌上的素雅
我原來是不知道這道「十香菜」的，但是我們社區附近有位年長的老伯伯從...
02月09日 人氣 199
十香菜 年菜桌上的素雅
全家都愛的香辣蜜汁雞塊 上桌後幾分鐘就搶光
想要輕鬆搞定晚餐嗎？那你現在就可以停止繼續滑動屏幕了。我的這道香辣...
02月09日 人氣 195
全家都愛的香辣蜜汁雞塊 上桌後幾分鐘就搶光
【梁廚美食】甜酸汁龍蝦尾帶子小甜椒
新年菜譜缺少不了龍蝦，但是怎麼料理才會好吃呢？梁廚不藏私，教我們簡...
02月08日 人氣 192
【梁廚美食】甜酸汁龍蝦尾帶子小甜椒
【元氣廚房】腰酸手腳冷？冬春暖腎羊肉湯
杜仲巴戟羊肉湯｜改善冬春交替腰酸、手腳冰冷、精神差。中醫溫補腎陽食...
02月08日 人氣 250
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【美食天堂】鮮蝦炒河粉～只需15分鐘！
您的炒河粉是不是一炒就斷掉？這個做法比外面點還要好吃，只需15分鐘...
02月08日 人氣 269
【美食天堂】鮮蝦炒河粉～只需15分鐘！
每週一杯綠茶或咖啡 有助降鼻咽癌風險
鼻咽癌早期症狀常被誤認為感冒，超過七成患者確診已屬晚期。台大醫院研...
02月08日 人氣 341
每週一杯綠茶或咖啡 有助降鼻咽癌風險
收納對了就不亂 家清爽人好運
家裡整理完，就開始接案了！年前斷捨離，讓好運進家門；超省空間折衣教...
02月08日 人氣 1245
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三文魚這樣料理鮮嫩多汁 搭配古斯米快速上桌
為了保持三文魚的鮮嫩多汁並增加風味，我把魚排放在奶油菠菜上煎制，並...
02月07日 人氣 680
三文魚這樣料理鮮嫩多汁 搭配古斯米快速上桌
醫師監控維生素D濃度 或可降低心臟病再發風險
美國一項追蹤研究發現，心臟病患者在醫師監測下依血液檢測調整維生素D...
02月07日 人氣 164
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歲末大掃除 中醫提醒預防肩頸腰痛
年節大掃除常因姿勢不當或時間過長，引發肩頸僵硬與腰部扭挫傷。中醫師...
02月07日 人氣 393
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疲倦易喘竟是急性淋巴性白血病 六警訊要注意
急性淋巴性白血病（ALL）發病快速、惡化猛烈，初期症狀常被誤認為疲...
02月07日 人氣 385
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護心飲食大挑戰 紅肉能吃嗎？
努力運動，膽固醇還降不下來？遺傳、更年期竟是兇手！４種吃油方式較不...
02月07日 人氣 101
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冬天打呼別輕忽 睡眠缺氧恐猝死
冬天睡覺打呼不只是吵，可能是阻塞性睡眠呼吸中止症警訊。醫師指出，夜...
02月07日 人氣 75
冬天打呼別輕忽 睡眠缺氧恐猝死
【元氣廚房】冬季補血 四物雞湯
四物雞湯源自中醫經典四物湯，是女性冬季補血、養血、暖宮的首選食療...
02月06日 人氣 212
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卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開
卑詩省衛生廳長奧祖宜（Josie Osborne）近日表示，在聽取...
02月06日 人氣 59
卑詩將修新法規草案 中藥處方仍由持牌醫師開
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
為什麼人人愛八卦？專家解析背後心理機制 圖
生髮救星 阿信醫師的第100個案例  
【健康1+1】臉與身體變化 透露荷爾蒙失調警訊  
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