健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
世界衛生組織（WHO）與國際勞工組織（ILO）的聯合估計：每週工時...
12月10日 人氣 189
解碼過勞「多巴胺陷阱」與6個自救策略
【廚娘香Q秀】焗釀蟹蓋和豆酥蟲草蒸星斑卷
兩岸十大餐飲名廚陳俊銘要分享大官焗釀蟹蓋/豆酥芙蓉蟲草蒸星斑卷。讓...
12月10日 人氣 139
【廚娘香Q秀】焗釀蟹蓋和豆酥蟲草蒸星斑卷
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春。
12月10日 人氣 264
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
為何會長白髮？研究：或與細胞抗癌機制相關
一研究發現，頭髮變白可能反映黑色素幹細胞的 DNA 損傷反應，代表...
12月09日 人氣 817
為何會長白髮？研究：或與細胞抗癌機制相關
法式鹹派配綠葉沙拉 聖誕早午餐的招牌主菜
無派皮乳蛋餅（crustless quiche）已經成為我們聖誕早...
12月09日 人氣 422
法式鹹派配綠葉沙拉 聖誕早午餐的招牌主菜
全國調查：加國590萬人無家庭醫生
一項最新全國研究指出，估計有590萬加拿大成年人沒有固定的家庭醫生...
12月09日 人氣 33
大紀元
全球慢性腎病激增 專家解析成因與預防重點
一項發表在《柳葉刀》的最新研究指出，全球慢性腎臟病（CKD）患者已...
12月09日 人氣 351
全球慢性腎病激增 專家解析成因與預防重點
加國推出外國醫生移民新類別 解決缺醫生問題
週一（12月8日）加拿大移民部（IRCC）宣布，為解決醫療人力短缺...
12月09日 人氣 273
加國推出外國醫生移民新類別 解決缺醫生問題
喝無糖飲料 真的健康嗎？
零卡飲料害你變笨？最新研究：代糖讓腦部退化速度快六成！《健康1+1...
12月09日 人氣 169
喝無糖飲料 真的健康嗎？
短期數位排毒為何總失敗？你忽略的關鍵因素
多項研究指出，減少螢幕時間與改善睡眠、降低壓力及提升心理健康之間具...
12月09日 人氣 48
短期數位排毒為何總失敗？你忽略的關鍵因素
披薩之都在紐約 炭火燻香的街角風味
如果要為美式飲食找一個最能代表庶民生活的符號，相信披薩（Pizza...
12月08日 人氣 293
披薩之都在紐約 炭火燻香的街角風味
黃油醬烤南瓜 節日宴會驚艷眾人的配菜
廚師兼美食故事講述者皮耶特·德斯潘（Pyet DeSpain）撰寫...
12月08日 人氣 85
黃油醬烤南瓜 節日宴會驚艷眾人的配菜
金槍魚醬豬排 配綠葉沙拉就是一盤快捷晚餐
這道改良版的意大利傳統菜餚——金槍魚醬燴小牛肉（Vitello T...
12月07日 人氣 54
金槍魚醬豬排 配綠葉沙拉就是一盤快捷晚餐
【美食天堂】鮮蝦炒烏冬麵～只需要15分鐘！
今天我們做鮮蝦炒烏冬面！蝦子鮮嫩、麵條Q彈， 只需要15分鐘！
12月06日 人氣 100
【美食天堂】鮮蝦炒烏冬麵～只需要15分鐘！
2025紐約農產品展 聚焦全球農產趨勢與創新
2025紐約農產品展（2025 New York Produce ...
12月05日 人氣 76
2025紐約農產品展 聚焦全球農產趨勢與創新
改善眼部健康的9種家庭療法
隨著年齡增長，我們的身體會發生諸多變化：皮膚逐漸鬆弛，聽力可能衰退...
12月05日 人氣 992
改善眼部健康的9種家庭療法
活摘黑幕 再生醫學成新戰場
于朦朧案燒不完，Tank容光煥發背後的器官黑鏈！嬰兒被迫抽脊髓？換...
12月05日 人氣 706
活摘黑幕 再生醫學成新戰場
告別眼袋黑眼圈 從內而外改善眼周問題
早上起床照鏡子，都先嘆氣三聲，黑眼圈和眼袋怎麼如此猖狂？不只看起來...
12月04日 人氣 943
告別眼袋黑眼圈 從內而外改善眼周問題
番茄高蛋白濃湯 用三種食材做美味輕食午餐
天氣轉涼時，沒有什麼比一碗熱騰騰的濃湯更能溫暖人心了。奶油番茄湯之...
12月04日 人氣 110
番茄高蛋白濃湯 用三種食材做美味輕食午餐
【元氣廚房】一葉紫蘇 聞香看中醫的藥食同源
紫蘇，廚房裡的天然良藥。壓力大、吃飯不定時導致的脹氣、胃悶、沒胃口...
12月04日 人氣 530
【元氣廚房】一葉紫蘇 聞香看中醫的藥食同源
吃對東西心情好 營養師教你為情緒排毒
編者按：針對8種常見的負面情緒，營養師教你攝取相關營養，並搭配相應...
12月04日 人氣 2493
吃對東西心情好 營養師教你為情緒排毒
胃癌年輕化！你還在忽視這些警訊？
化療不再單打獨鬥！胃癌治療最新突破：免疫＋標靶如何改變生存率？《健...
12月04日 人氣 155
胃癌年輕化！你還在忽視這些警訊？
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例
一位公司高管血糖高了多年，西醫說要終生服藥。中醫楊醫師摸脈發現他腸...
12月03日 人氣 1100
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號
糖尿病不是突然來的，身體早就在發警報。祖傳中醫楊醫師發現：八九成糖...
12月03日 人氣 270
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號
九成民眾具心腎代謝風險？調查揭示認知落差
美國心臟協會最新調查顯示，心腎代謝症候群（CKM）是心臟、腎臟與代...
12月03日 人氣 57
九成民眾具心腎代謝風險？調查揭示認知落差
失智症常延誤3.5年 早期警訊與誤診原因全解析
失智症從出現徵兆到確診平均延誤 3.5 年。專家指出診斷障礙、早期...
12月03日 人氣 398
失智症常延誤3.5年 早期警訊與誤診原因全解析
【廚娘香Q秀】全麥核桃吐司
在網路上擁有許多喜愛烘焙粉絲的工程師陳嘉吉老師，分享液種全麥核桃吐...
12月03日 人氣 9370
【廚娘香Q秀】全麥核桃吐司
一進補就口乾 飲食滋陰有訣竅
嘴巴乾、眼睛乾、皮膚乾裂？別再亂補！滋陰潤燥這樣吃最有效！《健康1...
12月03日 人氣 81
一進補就口乾 飲食滋陰有訣竅
【美食天堂】照燒五花肉～只需30分鐘！
照燒五花肉～只需30分鐘！
12月02日 人氣 259
【美食天堂】照燒五花肉～只需30分鐘！
太好吃了！朋友都向我索要這款香蕉布丁的配方
有人鍾情蛋糕，有人偏愛派，而我則是個不折不扣的布丁控。各種各樣的布...
12月02日 人氣 3410
太好吃了！朋友都向我索要這款香蕉布丁的配方
溫哥華美食
【美食天堂】25分鐘黑胡椒炒雞肉｜簡單做出鮮嫩多汁的秘訣！  
【廚娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鴨蛋酥野蓮  
不用雞肉 試試這款布法羅風味鷹嘴豆卷餅 圖
【廚娘香Q秀】芝麻素脆鱔和三杯鮮魷  
【美食天堂】10分鐘鳳梨鮮蝦炒飯 ｜粒粒分明的關鍵技巧  
溫哥華健康
【元氣99】夏天為什麼要吃薑 圖
【元氣99】夏天吃冰消暑 千萬注意一件事 圖
【診室外的醫話】「虛人」頭暈 多為氣血不足 圖
【胡乃文開講】天天吃泡麵罹肝癌？食安專家揭添加物真相  
父母偏心 連被偏愛的孩子也受影響 圖