健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
香蕉含有豐富的鉀離子、膳食纖維、維生素和抗氧化劑，不僅美味可口，營...
04月11日 人氣 47379
每天1根香蕉抗癌防心臟病 但2類人不適合
法式焗烤吐司：適合為大家庭準備的早餐
我們將紅糖混合肉桂搭配黃油分層塗抹在土豆吐司（比普通三明治麵包更容...
04月10日 人氣 300
法式焗烤吐司：適合為大家庭準備的早餐
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
研究發現，運動是治療各種抑鬱、焦慮和壓力症狀的有效方法。運動的好處...
04月09日 人氣 3370
運動可治抑鬱和焦慮？研究：比藥物更有效
【廚娘香Q秀】蒸肉餅、焗排骨和九層塔蛋餅
非常下飯的鹹蛋蒸肉餅/香橙焗排骨/麵線煎九層塔蛋餅不用什麼料理功夫...
04月08日 人氣 102
【廚娘香Q秀】蒸肉餅、焗排骨和九層塔蛋餅
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的資料，截至2021年，美國成...
04月07日 人氣 914
肥胖惹人煩 中醫師推薦無負擔減肥法
卑詩省將設定護士與病患比例 擴大招聘範圍
卑詩省將成為加拿大第一個設定護士與病人比例的省份，這是其提高公共衛...
04月05日 人氣 54
卑詩省將設定護士與病患比例 擴大招聘範圍
【廚娘香Q秀】快速小麵包和馬鈴薯甜甜圈
人生吃到第一顆比司吉之後，出生烘焙食品家庭的 簡道銘 主廚，自此愛...
04月04日 人氣 141
【廚娘香Q秀】快速小麵包和馬鈴薯甜甜圈
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
吃海鮮，蝦是不少人的首選。可是食用蝦有300多個品種，要怎麼辨別呢...
04月04日 人氣 1199
了解18種食用蝦 美味隨時端上桌
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
近期全球多國出現缺蛋危機，美國蛋價飆升，台灣亦出現搶蛋人龍。蛋是否...
04月04日 人氣 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病風險？醫生介紹健康吃蛋法
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
從超市買回來的生菜或其它一些葉菜看起來很乾淨，似乎可以直接下鍋烹飪...
04月03日 人氣 11582
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 15381
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 377
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
美患者在加購買Ozempic激增 省府或出臺限購令
由於美國糖尿病患者在卑詩省購買藥品Ozempic的人數激增，省政府...
03月29日 人氣 45
大紀元
這種糖吃多讓人變痴呆 專家析原因
阿爾茨海默病是痴呆症的一種，其確切病因仍在調查中，但越來越多的研究...
03月29日 人氣 3667
這種糖吃多讓人變痴呆 專家析原因
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
編者按：治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題？你不...
03月29日 人氣 4059
「太閒」竟然也會導致自律神經失調？
【美食天堂】照燒釀雞翅做法～無骨雞翅釀蔬菜
美味健康的蔬菜塞入去過骨的雞翅裡，再放到鮮香的照燒湯汁裡煮到熟，一...
03月26日 人氣 571
【美食天堂】照燒釀雞翅做法～無骨雞翅釀蔬菜
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致...
03月25日 人氣 2509
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為...
03月24日 人氣 6435
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
這款巧克力蛋糕作法超級簡單，只需少量的原料就能做成。它與一般的蛋糕...
03月23日 人氣 215
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
用五感做麵包 「聽觸嗅視味」體驗烘焙的樂趣
當我們學習製作麵包的理論，我們更有見識、更一致、更有信心，我們變成...
03月23日 人氣 265
用五感做麵包 「聽觸嗅視味」體驗烘焙的樂趣
適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效
間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進...
03月22日 人氣 2236
適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效
洗蔬果簡單又好用的方法 讓你不再吃進農藥
現實世界裡，人們在超市購物買得起的蔬果，都含有農藥殘留。並非每個人...
03月20日 人氣 1886
洗蔬果簡單又好用的方法 讓你不再吃進農藥
【美食天堂】創意黃瓜卷新做法～清爽美味有趣！
美味的食材包在黃瓜片中，看起來像粽子，但吃起來卻像清爽的黃瓜卷。 ...
03月18日 人氣 703
【美食天堂】創意黃瓜卷新做法～清爽美味有趣！
5歲自閉症男童超服14倍安眠藥 藥店未受任何處罰
一位5歲自閉症男孩的父母說，他們的兒子服用了超出正常藥量14倍的安...
03月17日 人氣 43
大紀元
民調：近三分之一加拿大人完全不鍛鍊
最新民調顯示，近1/3的加拿大人完全不鍛煉。 根據該項Res...
03月14日 人氣 82
民調：近三分之一加拿大人完全不鍛鍊
身體不適應夏令時？看看專家建議
加拿大大部分地區已經回歸夏令時，對於許多人來說，這也意味著睡眠不足...
03月13日 人氣 66
身體不適應夏令時？看看專家建議
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
藉由漸漸改變成素食的飲食型態，以往高蛋白、高脂肪及高糖攝取情況都會...
03月08日 人氣 2047
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
傳統的愛爾蘭全份早餐以豐盛而聞名，餐盤中不僅有培根、 香腸、流心蛋...
03月07日 人氣 1019
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
【美食天堂】蒸鮮蝦西葫蘆船做法～ 健康、低卡洛里
今天我們做一道健康、低卡洛里、清淡、美味、又十分有滿足感的菜餚。 ...
03月06日 人氣 568
【美食天堂】蒸鮮蝦西葫蘆船做法～ 健康、低卡洛里
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
不少人都有睡覺磨牙的毛病，即晚上睡覺時牙齒緊咬或打磨，在醫學上稱之...
03月04日 人氣 2671
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
溫哥華美食
【美食天堂】25分鐘黑胡椒炒雞肉｜簡單做出鮮嫩多汁的秘訣！  
【廚娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鴨蛋酥野蓮  
不用雞肉 試試這款布法羅風味鷹嘴豆卷餅 圖
【廚娘香Q秀】芝麻素脆鱔和三杯鮮魷  
【美食天堂】10分鐘鳳梨鮮蝦炒飯 ｜粒粒分明的關鍵技巧  
溫哥華健康
【元氣99】夏天為什麼要吃薑 圖
【元氣99】夏天吃冰消暑 千萬注意一件事 圖
【診室外的醫話】「虛人」頭暈 多為氣血不足 圖
【胡乃文開講】天天吃泡麵罹肝癌？食安專家揭添加物真相  
父母偏心 連被偏愛的孩子也受影響 圖