健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
红菜头，或称甜菜，因富含促进健康的抗氧化剂和植物化学物质，被许多人...
04月12日 人气 4122
甜菜有10大好处 瘦身降压让大脑更年轻
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
香蕉含有丰富的钾离子、膳食纤维、维生素和抗氧化剂，不仅美味可口，营...
04月11日 人气 47379
每天1根香蕉抗癌防心脏病 但2类人不适合
法式焗烤吐司：适合为大家庭准备的早餐
我们将红糖混合肉桂搭配黄油分层涂抹在土豆吐司（比普通三明治面包更容...
04月10日 人气 300
法式焗烤吐司：适合为大家庭准备的早餐
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
研究发现，运动是治疗各种抑郁、焦虑和压力症状的有效方法。运动的好处...
04月09日 人气 3370
运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效
【厨娘香Q秀】蒸肉饼、焗排骨和九层塔蛋饼
非常下饭的咸蛋蒸肉饼/香橙焗排骨/面线煎九层塔蛋饼不用什么料理功夫...
04月08日 人气 102
【厨娘香Q秀】蒸肉饼、焗排骨和九层塔蛋饼
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的资料，截至2021年，美国成...
04月07日 人气 914
肥胖惹人烦 中医师推荐无负担减肥法
卑诗省将设定护士与病患比例 扩大招聘范围
卑诗省将成为加拿大第一个设定护士与病人比例的省份，这是其提高公共卫...
04月05日 人气 54
卑诗省将设定护士与病患比例 扩大招聘范围
【厨娘香Q秀】快速小面包和马铃薯甜甜圈
人生吃到第一颗比司吉之后，出生烘焙食品家庭的 简道铭 主厨，自此爱...
04月04日 人气 141
【厨娘香Q秀】快速小面包和马铃薯甜甜圈
了解18种食用虾 美味随时端上桌
吃海鲜，虾是不少人的首选。可是食用虾有300多个品种，要怎么辨别呢...
04月04日 人气 1199
了解18种食用虾 美味随时端上桌
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
近期全球多国出现缺蛋危机，美国蛋价飙升，台湾亦出现抢蛋人龙。蛋是否...
04月04日 人气 216
【健康1+1】吃蛋增心血管疾病风险？医生介绍健康吃蛋法
洗生菜不是开水龙头冲 这样洗才干净
从超市买回来的生菜或其它一些叶菜看起来很干净，似乎可以直接下锅烹饪...
04月03日 人气 11582
洗生菜不是开水龙头冲 这样洗才干净
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
数据显示，近三分之一的美国人患有失眠症，其中有约三分之一的人可能会...
04月03日 人气 15381
常服安眠药痴呆风险增8成 专家荐“神奇助眠剂”
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
西北大学（Northwestern University）的一项研...
04月01日 人气 377
研究：睡前避免电子设备可降低妊娠糖尿病风险
美患者在加购买Ozempic激增 省府或出台限购令
由于美国糖尿病患者在卑诗省购买药品Ozempic的人数激增，省政府...
03月29日 人气 45
大纪元
这种糖吃多让人变痴呆 专家析原因
阿尔茨海默病是痴呆症的一种，其确切病因仍在调查中，但越来越多的研究...
03月29日 人气 3667
这种糖吃多让人变痴呆 专家析原因
“太闲”竟然也会导致自律神经失调？
编者按：治不好的心律不整、头痛、肥胖……可能是“神经”有问题？你不...
03月29日 人气 4059
“太闲”竟然也会导致自律神经失调？
【美食天堂】照烧酿鸡翅做法～无骨鸡翅酿蔬菜
美味健康的蔬菜塞入去过骨的鸡翅里，再放到鲜香的照烧汤汁里煮到熟，一...
03月26日 人气 571
【美食天堂】照烧酿鸡翅做法～无骨鸡翅酿蔬菜
专家建议：远离5类食品 以防脱发
当今社会，脱发现象越来越普遍。许多因素，包括近期的长新冠都可能导致...
03月25日 人气 2509
专家建议：远离5类食品 以防脱发
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
奶酪的美味无可否认，几乎与所有食物都可协调搭配，多年来却一直被认为...
03月24日 人气 6435
奶酪是心脏的死敌？这样的奶酪对身体好
无麸质巧克力蛋糕 简单易做 聚会也能端上桌
这款巧克力蛋糕作法超级简单，只需少量的原料就能做成。它与一般的蛋糕...
03月23日 人气 215
无麸质巧克力蛋糕 简单易做 聚会也能端上桌
用五感做面包 “听触嗅视味”体验烘焙的乐趣
当我们学习制作面包的理论，我们更有见识、更一致、更有信心，我们变成...
03月23日 人气 265
用五感做面包 “听触嗅视味”体验烘焙的乐趣
适合女性的“168间歇性断食” 6周可见效
间歇性断食（intermittent fasting）就是“减少进...
03月22日 人气 2236
适合女性的“168间歇性断食” 6周可见效
洗蔬果简单又好用的方法 让你不再吃进农药
现实世界里，人们在超市购物买得起的蔬果，都含有农药残留。并非每个人...
03月20日 人气 1886
洗蔬果简单又好用的方法 让你不再吃进农药
【美食天堂】创意黄瓜卷新做法～清爽美味有趣！
美味的食材包在黄瓜片中，看起来像粽子，但吃起来却像清爽的黄瓜卷。 ...
03月18日 人气 703
【美食天堂】创意黄瓜卷新做法～清爽美味有趣！
5岁自闭症男童超服14倍安眠药 药店未受任何处罚
一位5岁自闭症男孩的父母说，他们的儿子服用了超出正常药量14倍的安...
03月17日 人气 43
大纪元
民调：近三分之一加拿大人完全不锻炼
最新民调显示，近1/3的加拿大人完全不锻炼。 根据该项Res...
03月14日 人气 82
民调：近三分之一加拿大人完全不锻炼
身体不适应夏令时？看看专家建议
加拿大大部分地区已经回归夏令时，对于许多人来说，这也意味着睡眠不足...
03月13日 人气 66
身体不适应夏令时？看看专家建议
自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康
藉由渐渐改变成素食的饮食型态，以往高蛋白、高脂肪及高糖摄取情况都会...
03月08日 人气 2047
自然疗愈！照着步骤做 有望改善身体健康
都是早餐 爱尔兰全餐与英式的有何不同？
传统的爱尔兰全份早餐以丰盛而闻名，餐盘中不仅有培根、 香肠、流心蛋...
03月07日 人气 1019
都是早餐 爱尔兰全餐与英式的有何不同？
【美食天堂】蒸鲜虾西葫芦船做法～ 健康、低卡洛里
今天我们做一道健康、低卡洛里、清淡、美味、又十分有满足感的菜肴。 ...
03月06日 人气 568
【美食天堂】蒸鲜虾西葫芦船做法～ 健康、低卡洛里
温哥华美食
【美食天堂】25分钟黑胡椒炒鸡肉｜简单做出鲜嫩多汁的秘诀！  
【厨娘香Q秀】豆苗冬菜蒟蒻和鸭蛋酥野莲  
不用鸡肉 试试这款布法罗风味鹰嘴豆卷饼 图
【厨娘香Q秀】芝麻素脆鳝和三杯鲜鱿  
【美食天堂】10分钟凤梨鲜虾炒饭 ｜粒粒分明的关键技巧  
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【元气99】大汗淋漓灌冰水 小心血管拉警报 图
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【元气99】夏天吃冰消暑 千万注意一件事 图
【诊室外的医话】“虚人”头晕 多为气血不足 图
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