南加健康

沃爾瑪淘汰41種添加劑！這些細節您需要了解
沃爾瑪將移除41種添加劑！你常買的早餐麥片、彩色糖粒、起司醬恐含爭...
10月29日 人氣 1354
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擺脫腰痠背痛 5個高效動作拯救脊椎健康
瑜伽專家亨特老師親授 5 招高效核心訓練：海豚平板式、鳥狗式、臀橋...
10月29日 人氣 584
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9點吃早餐？糖尿病風險飆59%
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10月28日 人氣 1067
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拯救糖尿病六大超級食物
美國糖尿病協會認證「6大超級食物」吃出穩定血糖新生活！
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兒童2型糖尿病激增 專家提供家庭預防指南
兒童2型糖尿病激增，6歲亦現病例！專家揭示超加工食品、壓力是主因...
10月28日 人氣 68
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玩手機也會讓你曬黑？皮膚科醫師破解美白迷思
一位女士將自家種植的整根蘆薈，連皮帶肉用果汁機打成泥後敷臉，希望皮...
10月27日 人氣 102
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善意的力量：行善能提升幸福感 還能改變DNA
為何要行善？科學證實善意能改變DNA、抗發炎、提升幸福感。本文提供...
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研究揭可可抗炎症機理 「聰明攝取」專家指南
最新研究發現可可不只暖身，還能抗發炎、護心臟。COSMOS 試驗證...
10月27日 人氣 234
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專家教女性：應對人生三階段的胰島素抵抗
女性胰島素抵抗隨生命階段波動。專家揭示從青春期、懷孕期到更年期的代...
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經常便祕、牙痛？試試按壓食指「排毒開關」
便祕、牙痛好睏擾？中醫專家教你按壓食指上的「商陽穴」，啟動身體「排...
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捨不得用？活在當下不留遺憾
她一輩子捨不得穿的衣服，成了遺物！整理師教你「活著就該用」。《健康...
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為何免疫系統會攻擊自己？諾貝爾獎揭曉答案
2025年諾貝爾醫學獎表彰了調節性T細胞（Treg）的發現。這種免...
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【她健康】多動症及早治療 四款遊戲提升兒童專注力
一名患有注意力不足過動症（ADHD）的學生，常在課堂打斷老師、干擾...
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對皮膚有益的八種優質食物
你可能對「人如其食」這句話很熟悉。嚴格來說，這句話並非百分百正確...
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癌症主因不在遺傳 生活方式才是防癌真關鍵
癌症不僅是遺傳，更是可預防的生活方式病。由於肥胖與不良飲食會創造利...
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「沉默殺手」胰臟癌總是發現太晚？！
早期胰臟癌其實能根治！醫師教你避開健檢盲點、搶回黃金治療期！《健康...
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護眼行動：３招逆轉老花！
有近視就不會老花？老花眼能逆轉？中醫公開「護眼方」！《健康1+1》
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板豆腐vs.嫩豆腐 熱量與特色比一比
豆腐是優質蛋白質的來源，很多人都愛吃。最常見的豆腐就是「板豆腐」與...
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新冠疫苗對孕婦安全？美民調揭信任度不足五成
美國最新民調顯示，僅42%成年人相信新冠疫苗對孕婦安全，育齡女性信...
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退燒藥泰諾致自閉症？ 三方法讓體溫自然下降
美國總統川普在白宮宣布，「孕期服用泰諾會大大增加嬰兒自閉症的風險」...
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心血管警訊：逾99%患者病發前風險因子已超標
最新研究揭示驚人事實：超過99%首次心臟病或中風患者，事發前至少有...
10月22日 人氣 133
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紐約家誠腳科徐芊醫生：防治糖尿病足 從鞋墊開始
在紐約華人社區，糖尿病患者越來越多，但許多人卻不知道，「糖尿病足」...
10月21日 人氣 34
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NIH擲五千萬資助13項目 探自閉症非基因之謎
美國國家衛生研究院 (NIH) 啟動「自閉症數據科學倡議」，撥款逾...
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沃爾瑪自有品牌大改革 淘汰人工色素與添加劑
為回應消費者對簡單、天然成分的需求，沃爾瑪宣布將從旗下「巨惠價」等...
10月21日 人氣 349
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海外台人有福了！國際醫療服務啟動
突破國界！華人有福！台中榮總遠距國際醫療健康服務！《健康1+1》
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懷孕了還能用泰諾林嗎？聯邦官員澄清最新指引
孕婦該停用泰諾林嗎？川普政府警告其與自閉症關聯後，聯邦官員澄清最新...
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萬聖節將到 一個有趣的方式幫孩子少吃糖
「交換女巫」（Switch Witch）的傳統正越來越受歡迎，尤其...
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【健康1+1】停止硬撐 飲食、正念擺脫慢性疲勞
一位母親工作時間長，通勤時間也長，下班回家立刻做菜做飯，照顧孩子...
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翻身、枕頭、床墊全攻略！脊椎達人破解睡眠迷思
換十個枕頭都沒用？原來睡不好是「姿勢」錯了！《健康1+1》
10月19日 人氣 65
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FDA批准首款自閉症藥物 舊藥新用帶來希望
美國FDA批准首款自閉症治療藥物「甲醯四氫葉酸」，為舊藥新用帶來里...
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