南加健康

紐約推動下調亞裔BMI篩檢門檻 法案發起人籲及早干預糖尿病
亞裔族群糖尿病風險被低估，紐約州下調BMI篩檢門檻至23，旨在早期...
04月16日 人氣 52
紐約推動下調亞裔BMI篩檢門檻 法案發起人籲及早干預糖尿病
遠離腰痛頸痛 復健科醫生曝四大毀脊椎姿勢
在忙碌工作或娛樂放鬆時，不少人會忽視坐姿。然而，不良姿勢不僅會引發...
04月15日 人氣 246
遠離腰痛頸痛 復健科醫生曝四大毀脊椎姿勢
血管當機導致腳冰手燙 中醫調理2個月見效
手腳溫差大、腳趾冰冷，可能與周邊血管收縮及自律神經失衡有關。中醫調...
04月15日 人氣 79
血管當機導致腳冰手燙 中醫調理2個月見效
40歲前有脂肪肝 五癌風險狂飆 如何逆轉？
40歲前出現脂肪肝，癌症風險增加20%至50%，尤其肝癌風險更高...
04月14日 人氣 390
40歲前有脂肪肝 五癌風險狂飆 如何逆轉？
梁朝偉參與金馬大師課 暢談從影四十多年經歷
金馬執委會與文化部影視及流行音樂產業局合作的「金馬電影大師課」，1...
04月14日 人氣 81
梁朝偉參與金馬大師課 暢談從影四十多年經歷
口腔衛生不良 增高心血管疾病風險
有一位患者受到嚴重的牙周病與糖尿病雙重困擾，牙齦經常紅腫、刷牙就流...
04月14日 人氣 81
口腔衛生不良 增高心血管疾病風險
大蒜「多一步」抗癌力暴增
大蒜整瓣吃沒用！醫師曝煮前多加「1步驟」抗氧化力大增！《健康1+1...
04月13日 人氣 2859
大蒜「多一步」抗癌力暴增
睡前喝牛奶促長高？醫師：喝錯恐抑制生長激素
睡前喝牛奶真的會影響孩子長高嗎？醫師指出關鍵在於「糖分攝取」。調味...
04月13日 人氣 185
睡前喝牛奶促長高？醫師：喝錯恐抑制生長激素
【健康養成記】中醫破解排毒迷思：關鍵在循環
近年來，「排毒」幾乎成為健康與美容的關鍵字，從經絡排毒到淋巴排毒...
04月12日 人氣 199
【健康養成記】中醫破解排毒迷思：關鍵在循環
【健康1+1】女醫師也愛吃美食 公開點餐攻略
在緊湊的工作與生活當中，飲食是維持精力充沛的重要方法。馥芊中醫診所...
04月12日 人氣 99
【健康1+1】女醫師也愛吃美食 公開點餐攻略
早餐飲食過於清淡 暗藏健康危機
不少人早餐只喝一碗粥或吃一片麵包，然而，過度清淡的飲食習慣可能會傷...
04月12日 人氣 679
早餐飲食過於清淡 暗藏健康危機
兩千年前的春季散步養生法 幫你擺脫春困
春天是萬物復甦的季節。然而，很多人卻深受「春困」所苦，沒有精力享受...
04月11日 人氣 193
兩千年前的春季散步養生法 幫你擺脫春困
自製酸菜養好菌：5步驟做發酵食品日常保養
脹氣、排氣或胃痛？酸菜這種發酵食品富含益生菌，有助於腸道健康。本文...
04月11日 人氣 188
自製酸菜養好菌：5步驟做發酵食品日常保養
【胡乃文開講】五招改善血液循環 手腳暖起來
手腳冰冷不只是天氣問題，而是身體循環的警訊。中醫認為，手腳冰冷多與...
04月10日 人氣 101
【胡乃文開講】五招改善血液循環 手腳暖起來
過敏性鼻炎是增肌絆腳石？飲食調整告別衛生紙人生
過敏性鼻炎不僅僅是流鼻水，還可能影響增肌效果。長期過敏會干擾睡眠...
04月10日 人氣 133
過敏性鼻炎是增肌絆腳石？飲食調整告別衛生紙人生
【元氣廚房】春來花粉鼻先知 春季過敏從體質調起
春季過敏讓人困擾，鼻水、噴嚏不斷，如何調理體質成為關鍵。中醫認為...
04月10日 人氣 76
【元氣廚房】春來花粉鼻先知 春季過敏從體質調起
17萬人研究：睡錯增55%腎病風險
睡不到5小時腎病風險飆55%、睡太久也慘！醫師：這4種睡眠地雷都傷...
04月09日 人氣 678
17萬人研究：睡錯增55%腎病風險
壓力大腸胃不舒服 中醫授自我調理術
常聽患者說：「最近工作很煩、壓力好大」「腸胃又開始不舒服了。」中醫...
04月09日 人氣 229
壓力大腸胃不舒服 中醫授自我調理術
這樣戴水晶 才能改運
紫水晶招貴人、黃水晶招財？專家教你戴對水晶，運氣真的會變好！《健康...
04月09日 人氣 218
這樣戴水晶 才能改運
黑小茴香降膽固醇？小研究揭控脂潛力
黑小茴香可能有助於改善膽固醇與血脂，這項小型研究顯示其潛在益處。研...
04月08日 人氣 203
黑小茴香降膽固醇？小研究揭控脂潛力
半年內心跳驟停四次 二類人當心罕見血管抽筋
半年內心跳驟停4次，竟是冠狀動脈痙攣惹禍！此罕見血管疾病會導致血流...
04月08日 人氣 76
半年內心跳驟停四次 二類人當心罕見血管抽筋
教育孩子的祕方——從家中、從學前開始
教育應始於何時？是孩子第一次步入幼兒園學堂的時候？還是第一次翻開書...
04月08日 人氣 1043
教育孩子的祕方——從家中、從學前開始
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
黃斑部病變導致視野中央黑影，影響閱讀與生活品質。醫師指出，透過偏心...
04月08日 人氣 141
視覺復健訓練活化剩餘視力 助黃斑部病變患者突破盲區
【元氣廚房】蒲公英嫩葉 清熱解毒的春日野菜
蒲公英是春季常見的藥食同源植物，具有清熱解毒的功效。了解如何正確採...
04月08日 人氣 341
【元氣廚房】蒲公英嫩葉 清熱解毒的春日野菜
壓力大致燃燒殆盡症候群 科技男半年暴肥12公斤
壓力大和睡眠不足是燃燒殆盡症候群的核心痛點，科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人氣 84
壓力大致燃燒殆盡症候群 科技男半年暴肥12公斤
水晶沒效？因為你戴錯了！
水晶戴了沒效？沒提升頻率、跟它一起戴，戴再貴都只是裝飾品！避開水晶...
04月07日 人氣 572
水晶沒效？因為你戴錯了！
瘦瘦針副作用怎解？中醫祕密武器助你瘦身不傷身
瘦瘦針雖能快速減重，但可能引發掉髮、便祕等副作用。中醫調理可緩解這...
04月07日 人氣 64
瘦瘦針副作用怎解？中醫祕密武器助你瘦身不傷身
牙周病不可忽視：守護牙齦就是守護牙齒
日常生活中，不少人刷牙時出現牙齦出血，卻並未在意。然而專家提醒：這...
04月07日 人氣 216
牙周病不可忽視：守護牙齦就是守護牙齒
守住牙齒的根基 醫師提醒：留意牙周病三警訊
牙周病並非單純的牙齦發炎，它是一種會影響牙齒「根基」的慢性疾病，若...
04月07日 人氣 562
守住牙齒的根基 醫師提醒：留意牙周病三警訊
「手機失智症」10大徵兆 你中了幾項？
說話卡住、記憶變差？小心「手機失智症」找上你！10大徵兆自測，中3...
04月06日 人氣 590
「手機失智症」10大徵兆 你中了幾項？