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編者按：跟著醫師娘一起學習目前最夯的100 個自然清潔法，簡單運用白醋、小蘇打、硼砂、檸檬、肉桂粉，加上天然...

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廚房中作爲廚餘的蛋殼，大多都會被隨手丟棄。其實蛋殼有很多妙用，不僅可以作爲食材補鈣，還可美容，清潔物品，尤其...

很多人都知道，吃海藻（海帶、海菜）可以補充碘，這是維持甲狀腺正常運作的重要物質。現在還有研究發現，吃海藻或許...

人們在夏天很容易被蚊子叮咬，而且往往會因為有搔癢的感覺而去抓撓被叮咬的部位。對此，有醫生警告說，千萬不要這麼...

飲食會影響健康，好的飲食能增進健康，甚至延長壽命。有營養學家評選了世界上擁有最佳飲食的9個國家。如果你想活得...

人們通常會把花朵剪下來插在花瓶裡作為擺飾之用，或是送給別人當禮物。儘管剪下來的花朵無法永遠保持新鮮，但如果能...

採買的時候，雖然食材都特別挑選過，但保存不當還是會很快變質或失去風味。保存食材是料理健康美味餐點的重要一環...

當竊賊想闖入某建築物內行竊時，他們通常會先察看該目標的環境與保安情況，以期增加成功率。因此，如果我們能留意竊...

科技業機台放「綠色乖乖」，國稅局櫃台擺「麥仔茶」，警消及醫護上班拒鳳梨與芒果，天空飛行的機師、空姐怕「醉雞」...

白鶴芋是一種能淨化空氣的室內植物，擁有寬大的葉子，會開出白色的花朵。如果你種植的白鶴芋有好幾年都不開花，你可...

不要小看煮飯時產生的果皮、菜渣等廚餘。除了堆肥、變成酵素，許多廚餘還能做成美食。如下介紹處理廚餘的好創意，幫...

孤獨會對身心健康造成負面影響，例如增加罹患心血管疾病的風險。現在美國的一項研究表明，孤獨也會讓人睡不好，經常...

番茄（又稱西紅柿）是居家常見的食物，既可以當水果來生吃，也可以作為蔬菜來烹調，而且富含維生素C等養分，對健康...

蔬菜和水果等農產品在食用前必須先清洗，才能去除細菌等有害健康的物質。那麼，它們應該怎麼洗才安全呢？需要使用清...

有時候，我們既不懂得說「好」，也不懂得說「不」，我們讓孩子自己做決定。只不過，這並非源於對他們需求的尊重，而...

父母面對生活壓力不要閉口不談，不要隱瞞，不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力，不知不覺地，當內...

家裡若有黴菌生長，會對人體健康構成威脅，也會讓牆壁和櫥櫃等物品受損。有專家說，人們很容易忽略廚房有黴菌的問題...

從寫一封我們不會寄給孩子的信開始，是有幫助的。寫在紙上能幫助我們釐清自己的情緒。想要感受愛，先排出毒素是很重...

隨著百歲人瑞的增加，現在要活到100歲似乎不再是不可能實現的夢想。那麼，有沒有什麼祕訣可以達成如此長壽的目標...

在炎炎夏日，夜間的溫度可能還是很高，讓人難以入眠，所以不少人會藉由吹電風扇來降溫。但有專家說，晚上睡覺時吹電...

養貓人務必留意一些容易引起貓咪情緒變化的環境因素，尤其是這些對人類來說不足為奇，可對貓咪來說「壓力山大」的事...

人們常說：「見微知著。」看到事情的微小跡象，就能知道它的實質和發展趨勢。有專家就說，從小小的指甲就能看出身體...

聆聽不像表面上看起來那麼簡單。我們總會很快地想要回應、找到解決方法、給建議、結束別人的話、打斷對方、甚至評斷...

人們在任何時刻開車都應該小心，但美國的一項研究發現，在晚上的尖峰時段最可能發生車禍，開車時特別需要注意。

每當我們放任自己做出暴力舉動，傷害的不只是孩子，更會把我們心中的孩子進一步地封閉起來。當傷害孩子時，我們也傷...

很多人都曾經因為一時衝動而購買物品，其結果往往是荷包失血，心生懊悔。於是，「慢購物」（slow shoppi...

在炎炎夏日，塗抹防曬乳有助於隔離紫外線，避免皮膚被曬傷。但防曬乳含有油脂和化學成分，容易在泳裝或一般衣物上留...

你可能有過這樣的經驗，在天氣炎熱時比較不會餓，甚至食慾不振，但在冬天時就吃得比較多，似乎天氣會左右人們的胃口...

一歲半是反抗、習慣性地說「不」和拒絕的年紀；到了兩歲時，小孩開始意識到自已，他想要自己做選擇，想變成一個人...