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香草如薄荷、香菜、迷迭香、牛至等兼具香料與藥材的功用。香草營養高、用途多，但不論是自己種的或店裡買來的新鮮香...

想要與他人保持舒服的距離感，需要具備兩種能力，即察覺自我情緒及感知對方的心情。

人們會因為壓力等原因而出現失眠之類的睡眠問題，進而求助於睡眠專家。而睡眠專家在協助別人克服睡眠問題之際，自己...

稱讚自己「很可愛」，有去除霉運的效果。一個人若長期無法肯定自己，便不容易說出意見，導致在工作、家庭或人際中隨...

常有人抱怨，為什麼自己總遇不到好人？我還是那句老話，「花若盛開，蝴蝶自來」，與其刻意去捕蝶，倒不如用捕蝶的時...

運動和聽音樂對身心健康都有好處，那如果一邊運動一邊聽音樂會怎麼樣？有專家說，這麼做會有多種好處，其中包括延長...

鐵線蓮帶有「你有一顆純良的心」的美麗花語。我將紫色系的花朵們繡成花環的模樣，還有種藤蔓延展的感覺。

編者按：現代飲食內缺乏的營養素，不僅只有缺少Ω-3脂肪酸，尚包含了維生素、礦物質和纖維素。人體內有些酵素能夠...

壓力和焦慮會對身體健康造成負面影響，所以人們應該設法排除日常生活中的壓力和焦慮。美國一名醫生分享了她經常使用...

人們每天都在走路，這幾乎是下意識的動作，所以不容易讓人聯想到健康上的益處。但有專家表示，走路對健康有益，尤其...

只需繡線、繡針，以及一個小小的繡框，就能貼近自然，享受專屬的慢時光。還可以將花草刺繡應用在束口袋、拉鍊袋等日...

中古車比新車便宜許多，所以還是有其需求與市場，但中古車容易出現維修問題，一方面是因為車齡較老，另一方面是因為...

人們相信，一個人出生時星體落入黃道上的位置，即星座，預示了一個人的性格、秉賦、行為，及未來的運程。那麼，星座...

就像衣服一樣，人們每天使用的床單也要經常清洗，才能保持整潔。但清洗床單看似簡單，卻也很容易犯錯。有洗衣專家點...

週末早晨，我最喜歡做的一件事就是在其他人醒來之前溜下樓，鑽進我最喜歡的蓋毯中（即使這樣的機會不多）享受喝茶和...

當你打開巧克力包裝時，你可能會看到巧克力表面出現白色斑點。你心中不免出現疑惑：「這種白色物質是什麼？是細菌嗎...

聖誕節節假期即將到來。面對孩子期待的眼神，我們準備送什麼禮物給他們？新的玩具？新的電子設備？還有其它更好的選...

除了垃圾食物之外，日常生活中也有「垃圾睡眠」，也會像垃圾食物一樣影響人體健康。那麼，「垃圾睡眠」到底是什麼...

每年從感恩節開始，許多的慶祝派對和節日宴席中都離不開葡萄酒或啤酒，這些酒類出產在哪裡？美國又是從那些國家進口...

感恩節之後，聖誕節進入倒計時啦！創意一個節慶氣氛濃厚的聖誕夜聚會，除了聖誕大餐，還要有眾人一起玩遊戲的環節才...

在寒冷的冬天，人們喜歡躲在被窩裡，即便到了起床時間，還是想賴床一會兒。對此，有睡眠專家提供了一些有助於在冬天...

這是一件基本款的圓育克毛衣。在特定的段上分配加針後，做出獨特的圓肩線，並在加針的部分刻意弄出小洞來做出紋路...

編者按：為什麼醣質會使人變胖呢？標示「無醣」就能放心享用了嗎？現代人攝取醣質的意義是什麼呢？我認為醣質是種儲...

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梨是一種常見的水果，酸酸甜甜的口味令人很是喜歡。在冰箱裡冰上兩天，冰涼清甜的味道更是讓人垂涎欲滴。其實梨除了...

編者按：為什麼醣質會使人變胖呢？標示「無醣」就能放心享用了嗎？現代人攝取醣質的意義是什麼呢？我認為醣質是種儲...

美國在線約會服務公司Match，11月15日發布了本年度對美國單身人士的調研結果。針對5千名單身男女的研究顯...

自2000年以來，英國的刺蝟數量持續性急遽減少，欲減少刺蝟絕種的威脅，或許可以從學會照顧寵物刺蝟開始。上個世...

當心理水位下降時，該找誰商量比較好？朋友、主管、人事單位或診所等都是可以考慮的選項。有①朋友、同事或家人、②...

《聽故事的天使》，每天都有好故事。每位孩子都是上天賜予的天使，在價值觀不斷變化的時代裡，《聽故事的天使》節目...