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食鹽除了清潔與養生 還有6種意想不到的妙用
2022-03-21
鹽是主要的食物調味品,同時氯化鈉具有抗菌、抗病毒和抗真菌三重功效,理所當然,食鹽成為居家養生和清潔的萬能小幫...
職場管理小故事:陪憂鬱症的員工度過難關
2022-03-21
一個陪著憂鬱症員工度過難關的經歷讓我感觸良深,經過這事件,我深深體悟到:人與人之間,那怕是一個鼓勵、一份關懷...
「真心分享」讓孩子養成愛閱讀的好習慣
2022-03-17
你有喜歡做的事嗎?例如下廚。所以每次走進書店,你會往食譜區前進,打開電視就會轉到做菜的節目,因為你想精進自己...
居家環境中影響健康的4個重要因素
2022-03-17
近年來,隨著數字技術的發展,加之疫情的影響,大家遠程工作,花在室內的時間日趨增多。環境局發現,美國人平均90...
洗衣機清潔2訣竅很重要!防黴菌、除異味
2022-03-17
若發現洗好的衣服上,沾有棉絮、黑漬,或是聞起來有異味,就代表洗衣機太久沒清潔。因為洗衣機常處於潮濕狀態,加上...
洗蛤蜊光放鹽就錯了!這些關鍵技巧吐沙才乾淨
2022-03-16
蛤蜊是低脂肪、高蛋白食物,有助于降低胆固醇和血糖,而且因為其味道鮮美,是很多人的最愛。但蛤蜊的清洗比較麻煩...
離世前自己整理遺物 瑞典人臨終前的斷捨離
2022-03-16
我在整理遺物。這種事我們瑞典話稱之為döstädning。其中的dö,意思是「死亡」,städning是清理...
解救沈迷網路的孩子 他不想唸書的原因是什麼?
2022-03-15
天色漸漸暗下,工作了一整天,拖著疲憊的身子,終於回到了家。卸下公事包、癱在柔軟的沙發上,整個身體都放鬆了,這...
草莓營養價值高 但有這些症狀的人不可多吃
2022-03-14
春天季節,草莓盛產,各種草莓鮮品紛紛出爐,草莓大福、草莓蛋糕、草莓果乾、草莓冰淇淋等相關製品琳瑯滿目,愛吃草...
杏鮑菇醬香入味一訣竅 5分鐘脆嫩鮮甜上菜
2022-03-09
料理杏鮑菇,避免口感有點水水又不入味,箇中訣竅是待其出水略為收汁後,才放入調味料。本食譜其它巧思之處,如先用...
還在用量杯、量匙?使用電子料理秤6大好處
2022-03-09
烹調食物時使用電子料理秤能夠準確量秤粉狀的、固體的和液體的食材。除了專業廚師一定會用電子料理秤確保烹調出口感...
情緒能致命也能救命 我母親的真實故事
2022-03-08
你曾經尷尬到臉紅嗎?第一次約會手心直冒汗?在公司上台報告時緊張得胃痛、心蹦蹦跳?這都是我們的思想情緒所引發的...
常備這10種健康罐頭 快速做出熱騰騰美食
2022-03-08
不妨在家儲備一些健康的罐頭食品,例如罐頭豆子、雞肉、碎西紅柿、玉米筍、橄欖、南瓜泥、橘子、無鹽雞肉粥、椰奶、...
研究:中年人每晚喝酒 可能讓大腦老化2年
2022-03-07
由美國賓州大學(University of Pennsylvania)等多所大學的研究人員所共同進行的一項研...
小蘇打漱口水美白防蛀牙 但使用時要注意3點
2022-03-07
小蘇打物美價廉,用於烹飪、居家清潔深受歡迎。但其實它還有其它更多用途,用小蘇打水來漱口,具有預防蛀牙等功效...
生活中黴菌別小覷 可增加疾病風險 如何去除
2022-03-07
黴菌是一類微生物,它們產生的毒素毒性很大。《美國微生物學會》期刊上發表的一份研究探察了這類微生物產生毒素的機...
當季水果鮮甜營養 吃對了就不容易生病
2022-03-06
台灣向來有「水果王國」的美譽,水果產量及種類豐富,一年四季皆有鮮甜多汁的水果可以品嘗。由於台灣水果具有新鮮、...
鞋子濕掉怎麼辦?4方法可速乾、不發臭
2022-03-06
人們常穿的鞋子主要有球鞋、帆布鞋、皮鞋、麂皮鞋,當鞋子在雨天淋濕時或不小心踩進水坑時,有幾個方法可以快速搶救...
如何讓浴室的衛浴設備一塵不染
2022-03-05
你不應該推遲打掃家裡的衛生間。與客廳或臥室不同,衛生間暴露在比日常的污垢、灰塵和偶爾的漏水更糟糕的環境中。水...
【一景一詩 靚照佳詞】熱戀的天鵝
2022-03-03
青春熱戀似火紅,偎頭交頸意情濃。一旦結為夫妻後,忠貞相伴到老終。
想營造香氛環境 考量擴香效率也要顧及安全
2022-03-02
市面上常見的香氛道具,大多是透過虹吸與氣體壓力,或是透過插電或點火的高溫,來幫助香氣釋放;在氣味飄散的同時...
焦慮不是病 只是提醒你需要改變
2022-02-28
你之所以感到焦慮,經常是身體和大腦試著要告訴你,你的環境出了問題,而你或你周圍的成年人需要有所改變。比方說...
吃米飯怕胖 就別煮完立刻吃?2吃法助減肥
2022-02-28
BBC曾播出一部紀錄片,內容主要在介紹,若要吃澱粉食物,降低熱量的作法就是將澱粉食物放到冰箱冷藏一段時間,食...
晚上睡覺前肚子餓 吃什麼消夜比較健康?
2022-02-26
有些人有吃消夜的習慣,不吃甚至會睡不著,但吃消夜容易堆積熱量,對控制體重不利。有沒有哪些點心是專家推薦,適合...
衣服洗過還有異味?不掩蓋 徹底除臭的方法
2022-02-26
不論是煙味、火鍋味、香水味或汗臭味,一旦殘留在衣服上就很難去除。即使試過各種不同的洗滌溫度、各種優質的洗衣精...
羽絨衣手洗更長壽!5個清洗技巧常保如新
2022-02-26
羽絨衣洗滌不當,可能造成羽絨脫位、面料受損無法復原,加速羽絨衣淘汰。洗衣達人認為,手洗羽絨衣有助於讓其更長壽...
2022年8大家庭科技潮流
2022-02-26
從可以主持虛擬活動的電視到老式復古風格的回音壁,2022年的技術潮流反映了人們的生活方式和喜好在過去兩年中的...
焦慮不用隱藏 你比想像中更有掌控力
2022-02-25
那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人,這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處...
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2022-02-25
追逐每一道光,讓照片拍到極致。在夜間,你一樣可以如實呈現月亮之美與夜間寧靜。透過日本攝影師之眼,讓你學到「夜...
手洗羊毛衫不掉色不變形!4簡單訣竅超實用
2022-02-24
羊毛衫比較嬌氣,洗滌不好很容易掉色、變形,只要仔細注意4個洗滌訣竅、6個清洗步驟,在家也能輕鬆搞定。不可長久...
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