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「吃當季盛產」是重要的養生理念。六月介紹茄子，本月推薦有「綠色人參」美譽的秋葵。常見料理不當，煮得過於軟爛...

一樣是睡八小時，早睡早起的人精神飽滿，而白天睡覺晝伏夜出的夜貓子，睡醒後容易精神懶散，越晚睡越是無精打采。

有人經常服用維他命D補給品，希望能增強免疫力。但英國的一項研究表明，服用過多的維他命D並非好事，反而會帶來健...

汽車需要定期保養，再加上保險與燃料的費用，每年都會讓車主花一大筆錢。在物價飛漲的今天，車主應該會想辦法降低開...

美國的一項研究發現，經由管線供應的家用天然氣含有很多種有毒化學物質，其中包括20多種有害的空氣污染物，因而成...

三杯食譜是開胃下飯的不敗料理，但油脂含量常令人卻步，本食譜提供清爽版三杯料理，食材採用肉感十足的杏鮑菇，搭配...

當你上網瀏覽網站時，你應該經常會被問到要不要接受Cookie？但到底什麼是Cookie，應該接受它們嗎？

一般的加油站提供汽油和柴油這兩種燃料。如果你的汽車使用汽油引擎，那就是以汽油作為燃料，不能添加柴油。萬一你在...

伴隨著高齡社會的來臨，目前台灣銀髮族肌少症的盛行率是3.9至7.3％，隨著人口老化速度逐漸增加，罹患肌少症可...

每年給愛犬過生日是令人難忘的快樂時光，狗狗似乎也知道這是屬於它的時刻；除了準備狗生日蛋糕，還有許多方式給狗狗...

美國一項研究顯示，如果你是癌症倖存者，那麼你罹患心血管疾病的機率會比其他人高出許多。這可能是因為癌症療法對心...

早餐通常被稱為一天中最重要的一餐。但對很多人而言，早餐都很簡便，甚至一成不變，他們可以經常吃一樣的早餐而不厭...

澳洲一項研究顯示，在放學後積極參與運動項目或音樂課程，或是與朋友在一起玩耍的孩子，會比在這段時間緊緊盯著3C...

正常情況之下，人體尿液多呈透明狀，顏色由淡黃色到黃褐色，但有時尿液的顏色會隨著食物、藥物、維生素，以及疾病的...

膀胱是儲存和排空尿液的器官，猶如人體的水庫。那麼，健康的膀胱可以儲存多少尿液？當膀胱內的尿液達到多少，人們會...

如果你想擁有一口好牙齒，除了定期刷牙之外，食用正確的食物也很重要，畢竟牙齒就是用來吃東西的。換言之，你應該多...

給家居換一個全新的面貌可以讓居住空間看起來清新又時尚。它可以給你帶來好心情、提升你的創造力，還有愉快的晚餐聚...

當你睡得正香的時候，突然感覺似乎有東西壓在身上，還向你的臉上呼出熱氣。睜開矇矓的眼睛一看，發現那正是家裡的貓...

也許有這麼一天，在你急著衝進公廁裡並上完大號之後，你突然發現公廁裡沒有衛生紙可以擦屁股，這時候你應該怎麼呢？

單腳站立10秒可以考驗平衡能力，它看似簡單，但可能比人們想像的還困難。巴西一項研究指出，能否單腳站立10秒可...

水果的營養成分很高，但它們含有果糖和葡萄糖這兩種糖。如果你有在控制自己對糖的攝取，了解哪些水果是低糖的以及它...

蒙田相信門戶洞開可以讓他更安全。地方上重兵防守的莊園反而遭受比他更嚴重的攻擊。蒙田引用塞內卡的話來解釋：「重...

今年夏天庭院重整的新趨勢：人們希望創造出一個可以放鬆休息，又不需要花太多時間和體力去維護和整理的庭院。專家建...

人們平時要注意保持水分，尤其是在容易流汗的夏天。而家裡的寵物狗也需要保持水分，但當主人的千萬不要讓小狗猛喝水...

卡路里一詞眾所皆知，但這卻是錯誤至極的概念。如果還有專家用卡路里在高談大論的話，實在太落伍了，大家最好保持距...

睡覺應該是讓身體休息並為隔天充電的時間，但如果做惡夢的話，反而可能讓身體更累，甚至影響心情。有專家表示，日常...

人們經常被告知，在上完廁所或接觸可能致病的東西之後要洗手，而且要用肥皂搓洗20秒，才能摧毀手中的細菌。那麼...

當快樂迴路運作，大腦會分泌血清素、催產素、多巴胺等「幸福荷爾蒙」，讓人們知足快樂，覺得全世界的人都站在自己這...

經濟學上經常假設社會資源有限，但人們的慾望無窮，所以會不斷地追求財富等各種有形或無形的東西。然而，最近一項研...

西瓜和其它瓜果不同，未成熟的西瓜在採摘後不會自行成熟，因此只有在瓜籐上自然成熟的西瓜味道才可能好吃，所以在購...