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美體型男肌肉要如何進行基礎訓練？讓我們開始基礎篇的運動健護課吧！......

運動的目的是讓你的身體功能變更好、身體變更健康、肌肉長得更有型。不要以為身體只要鍛鍊，可以不必恢復保養。錯...

牙齒作為身體組織的一部分，和其他器官組織唇齒相依，互為因果，息息相關。牙齒的疾病也可能引起其他器官組織的疾病...

食物纖維可讓腸內益菌變多，改善腸內環境。食物纖維可分為溶於水的水溶性食物纖維，以及不溶於水的非水溶性食物纖維...

谷歌前高管瑪麗莎‧梅耶爾16日離開谷歌，17日赴雅虎擔任新CEO。梅耶爾因此將成為硅谷乃至全美商界最具權勢的...

千萬不要以為熱身是在浪費時間，其實你的熱身做得好，接下來的運動效率會更好，更重要的是比較不容易受傷。你絕對不...

英國劍橋公爵夫人、凱特王妃，7月19日前往位於倫敦的國家肖像藝廊（National Portrait Gal...

夏天絕對要補充足夠水分，攝取富含鉀成分的哈蜜瓜、西瓜等夏季當令食材，改善身體的不適感，補充必需的營養，讓身體...

（大紀元記者葉恩婕編譯報導）據美國梅約診所（Mayo Clinic）最新報告顯示，皮膚癌罹患率正全面上升，特...

美國食品暨藥物管理局（FDA）17日批准新減肥藥Qsymia上市銷售，這是FDA繼6月准許Belviq上市後...

每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣減掉20kg！日本果汁減肥女王藤井香...

夏天到了，人們脫下厚重的冬衣，在艷陽下活動，到海邊戲水或游泳。但有許多人很敏感，對自己的身材及外表感到難為情...

亞洲年度香水盛事，第六屆「莎莎香水奧斯卡」今年以「GUCCI花園香氛系列女性淡香水」擊敗眾家香水突圍而出，榮...

一天吃7餐還能甩肉66公斤！英國30歲、152公斤地理老師佩伯(James Pepper)，去年29歲生日過...

只要是女性，若有嚴重便秘問題或重要紀念日將到來時，就會想減肥，這時候正是採用此減肥法的最佳時機。每天空腹喝一...

買了美白面膜來敷，當然就是想讓美白成份的效能發揮到最大限度！但很可惜的是，肌膚的屏障機能會導致美白成份難以被...

（大紀元記者江禹嬋台北報導）台灣因為外食族多，吃東西也不正常，加上不運動比率高，台灣男性超過5成、女性也有3...

每個人都會有想要減肥的時候，減肥的原因可能包羅萬象。有些人是為了自己的健康、為了參加舞會、為了婚禮，或是生產...

25歲的英國網球選手安迪·穆雷（Andy Murray）7月8日在2012年溫布爾登網球公開賽男單決賽中，與...

「只要塗了美白成份，累積在肌膚裡的黑斑和暗沉，就可以像漂白一樣通通變不見？」如此魔法般的效果當然不可能存在...

加班能增加給您的收入，但是也能增加您的腰圍，最新調查發現。

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肝斑是沿著雙頰顴骨形成、兩片不是很清晰的薄茶色斑點，並且會左右對稱。主要是由賀爾蒙平衡失調、紫外線、乾燥等原...

為什麼人會變胖呢？現代醫學常識認為，當攝取的卡路里比消耗的卡路里多時，人就會變胖。但是，「老化」和「營養不良...

英國人以往會從一個人說話的口音研判他是哪裡人。不過，英國化妝專家現在研發出了從眉形判別家鄉的方式。

根據美國大學研究，經濟不景氣反而促進美容產品與設計師牛仔褲的買氣，因為女性會更花心力在外表與吸引伴侶上。

妳的黑斑是屬於哪種類型呢？黑斑也是有分各種類，其中還有複合型的，就讓我們來仔細看看吧！

夏季帶來時尚的熱情，也意味著輕便的衣物，如何聰明地選擇自然、輕鬆的髮型和妝容﹖健康醫療網webMD提供夏季彩...

英國一項研究指出，女性在星期一花最多時間打扮，包括頭髮、化妝、衣服等方面，其目的是要在同事面前展現最好的一面...

日本果汁減肥女王藤井香江，17歲時體重從50公斤飆升至70公斤。於是下定決心減肥，挑戰各種方法皆宣告失敗。陷...