你想既健康又長壽嗎？美國的一項研究發現，如果在40歲之前養成8個健康的習慣，而且不斷履行的話，人們的壽命可以延長24歲。

房地產分析公司Urbanation Inc.表示，今年上半年大多倫多地區的新公寓銷售緩慢，銷量為自2013年以來最低水平。

仲夏時節，當西葫蘆（又稱櫛瓜，zucchini）開始進入盛產期，家庭園丁往往會抱怨菜園裡的西葫蘆太多了。但對於喜歡這種多產的藤蔓、夏南瓜的人來說，這是件非常好的事情。

為遏制家庭債務無限膨脹，加拿大銀監局（OSFI）今年年底將設定住房淨值抵押貸款（HELOC）限額。即今後HELOC貸款達到規定限額後，貸款額度不能再像以前隨HELOC還款額自動上升。

生活當中人們喜歡讀「心靈雞湯」來療癒自己的心靈。那麼，在浮燥悶熱的夏季，我們的身體是不是也需要有一款適合進補的「雞湯」呢？

旅居北法十餘年的作者，天天與老爺爺、老奶奶相處，一起下廚手作，口耳之間的紀錄，反覆實驗操作的結果，將老人家的料理智慧歸納成一道道可以量化製作的美味甜點。

韓國常見的家庭料理之一辣味韓國冬粉，透過金帽獎 張秉庠主廚的分享，甜甜辣辣的超道地！韓式冬粉比較Q而且久煮不爛。香菇、甜椒、紅蘿蔔絲也可以不用炒，直接用水燙熟。木耳則要川燙，絕對不能生吃。

如果你熱愛園藝，菜園裡收穫了大量成熟的番茄，那麼你可以用這些番茄做這道簡單的夏季沙拉。這是充分利用（並用完）這種人們最喜歡種的蔬菜的好辦法。

人們在搭乘飛機時容易有腳臭的問題，而經常飛行的空服員更是如此。那麼，他們如何面對和解決腳臭的問題呢？有一名前空姐分享了她的經驗與訣竅。

你曾經經歷過這些事情嗎？你把車停在紅色交通燈前，幾秒鐘後它就變成了綠色！似乎它知道你在等待綠燈。是的，交通燈確實知道你在等待綠燈。可是它是如何檢測到你的存在的？也或者許你有過相反的經歷：你在紅燈前等了很長一段時間，紅燈並沒有變綠。 這是因爲有些交通燈並沒有探測器。例如在大城市，交通信號燈可能只是通過定時器運行——...

旅居北法十餘年的作者，日日和這些老爺爺老奶奶相處，一起下廚農作，口耳之間的紀錄，反覆實驗操作的結果，將老人家的料理智慧歸納成一道道可以量化製作的美味甜點。

哈瓦那是古巴首都與最大城市，當地的科佩利亞公園（Coppelia Park）是著名的地標與旅遊景點。這是一家國營的冰淇淋店，一次可服務600人，平均每天的顧客多達3萬人，這使它成為世界上最大的冰淇淋店。

西班牙燉飯標誌性的黃色來自薑黃？不，那是古老香料藏紅花的經典演繹。藏紅花的栽培和使用歷史可追溯到幾千年前的古希臘，以香料和藥用為人熟知。

我想作一道簡單的晚餐，於是想起了在幾家餐館的菜單上都看到過的無酵餅（flatbreads）。傳統上，餅皮中不使用酵母，但現在人們使用多種類型的餅皮，包括披薩餅皮。

在這本書中寫到的人，都以自己的方式，在發展自己的全球思維過中掙扎過。矛盾的是，比起以往，有更多人跨全球工作，但他們卻感到孤立無援，好像只有他們在與這些問題搏鬥。令人沮喪的是，他們的努力被其他人忽視、他們的錯誤被掩蓋或忽略了。隱藏真相會使他人無法從過去的錯誤中吸取教訓。這就是我寫這本書的原因。

在菠蘿麵包裡麵包入香甜可口的奶酥餡，就是大人小孩都愛的菠蘿奶酥麵包。現任烘焙技術顧問的吳介甫老師，分享大家心中最經典的菠蘿奶酥麵包。他採用中種法麵團分二次打，水要用25-35度常溫水不要用冰水，酵母要用高糖酵母。

加拿大央行最近加息，可能會讓多倫多的一些房主重新審視其財務狀況，而租房者則想知道加息對每月房租有什麼影響。如果現在必須在大多倫多地區（GTA）買房或租賃房，哪一個更划算呢？

2020年的夏天，房地產市場發生了一些違反直覺的事情，儘管當時的失業率仍保持在兩位數，但市場發生了重大轉變，轉向繁榮。這種激增是遠程工作趨勢的直接結果，導致人們增加了對住房空間的需求。 根據《財富》雜誌報導，2020年夏季至2022年期間，家庭組建數量超出預期220萬，達到390萬個。因為人們試圖擺脫擁擠的室友環...

這道略帶煙燻口味的烤茄子與甜番茄的組合非常美味。茄子和番茄混合再搭配全麥意大利麵、灑上新鮮的羅勒和一點鹹奶酪，就成了簡單而健康的工作日晚餐。

房屋出租新手經常犯的一個毛病，就是租金定太低了，甚至低於市場行情。租金定多少才恰當？定太高怕租不出去，定太低怕虧錢。如何定得恰到好處，你應該考慮以下五點：1. 房屋特徵。2. 市場行情和出租率。3. 租金下限和上限。4. 租金定太低的解決辦法。5. 租金定太高的解決辦法。

有專家說，長途開車或坐車應該每隔一段時間就休息一下，而且下車走一走。如果你能養成這個習慣，你可能可以避開因久坐不動而引發的致命問題。

去年秋天抵押貸款利率突破7%，其維持較高水平的時間比許多專家預期的要長。對於購房者來說，這是一個艱難的突破，他們仍在與有限的選擇和高昂的價格作鬥爭。 雖然房屋賣家通常不像買家那樣擔心利率，但這並不意味著賣家可以忽視買家目前在市場上面臨的情況。 其一，如果賣家也需要買房，他們可能會面臨同樣高利率的抵押貸款。但...

涼拌拍黃瓜是我們華人非常受歡迎的一道菜，特別是在夏天。因為黃瓜是一種涼性食物，它有止渴解暑的功效。這個做法超級簡單，美味，清爽！趕快一起動手做！

茶道之美、茶道之境都可以在泡茶、奉茶、品茗之間求得的，除了人、茶、器外，無需茶席的佈置、無需服飾的搭配、無需佐以什麼音樂。茶的沖泡與供奉已表現了看得到的美感與境界，茶的品飲已表現了看不到的香、味與茶性的美感與境界。

搭過長程航班的人應該都經歷過時差的問題，那種想睡時睡不著與不想睡時卻睡著的痛苦，只有當事人能體會。對此，有專家說明了時差的成因、症狀與緩解方法，希望能幫助人們克服這個問題。

茶人除了要具備茶學的基本功底，對繪畫、音樂、舞蹈、戲劇、文學、宗教、哲學諸方面都要有一定的修養，尤其是抽象藝術，這樣才能融合泡茶、奉茶、喝茶、品茗環境成一件新的藝術作品，並從中創作出讓自己與參與者都能享用的茶湯境界與茶道氛圍。

今年電車的市場非常熱鬧，雖然Tesla仍是老大哥，但其他車廠也陸續推出新款電動車，不論日、韓、美及歐洲車廠都有新品，本週測試是德國大廠Mercedes-Benz的頂級電動車EQS 580 4MATIC SUV，是一輛既豪華又舒適的電動車，測試的580 4MATIC是EQS的最高級別，MSRP廠方建議價格為125,950...

美聯儲週三（7/26）再次加息，努力降低通脹。雖然抵押貸款利率與美聯儲利率是分開的，但最近它們的走勢相同。這意味著在美聯儲加息結束之前，抵押貸款利率預計將保持在高位，這令購房者和賣家感到沮喪。 Realtor.com首席經濟學家丹尼爾・海爾（Danielle Hale）表示，「抵押貸款利率仍將保持較高水平。」「利...

在現今的全球企業環境裡，會遇到不同文化的人，與來自別的文化的人交流時，試著多看、多聽、少說。掌握聽了再開口、學習後再行動的原則。不僅僅成為一個平權式或階級式的領導者，而且你必須兩者兼顧。

你是否經常感覺自己沒有信心，無論是在工作或生活中？有專家說，信心體現在心態和行為上。有5個訣竅可以幫助你在心態和行為上建立自信。