北宋的蘇東坡不僅是一位文學家，還是位美食家，許多美食經他品嘗后，由他妙筆生花地評點，從而名揚千古。

中國人的傳統飲食習俗是以植物性食料為主。主食是五谷，輔食是蔬菜，外加少量肉食。形成這一習俗的主要原因是中原地區以農業生產為主要的經濟生產方式。但在不同階層中，食物的配置比例不盡相同。因此古代有稱在位者為“肉食者”。

由于睡眠和人类的生活密切相关，联合国卫生研究组织确定“睡得香”是健康的最重要客观指标之一。

中國人用筷子，外國人用刀叉，這也許是中西方用餐習慣上最大的差別。

第一次這麼感動,第一次出海賞鯨,原本已經吐的亂七八糟, 心理暗暗罵聲連連,就在胃已經翻滾到了極限的時候,船長突 然把船停下來說,看領航鯨。

飯店的餐廳，對上一代來說，是吃喝社交的指標代表，但，隨著坊間獨立餐廳的日益求精，加上不景氣的壓力，使得台灣飯店業者不敢掉以輕心，紛紛祭出因應策略，其中，又以整修門面最具話題。當然，除了硬體換新外，菜色也順勢做了調整。藉著看得見的改變，來吸引舊雨新知上門體驗不一樣的餐飲享樂美學。

想要成為一個化妝美女，沒有些行頭是絕對不行的，以下提供基本及進階兩種配備僅供參考。

日劇「愛美大作戰」中，女主角櫻田門真惠是一個全身上下都整型過，但唯獨不願動到臉部的醜女，她靠著高超的化妝技術，搖身一變成了大美女，事實上，任何一個五官正常的女孩，即使不是美女，經過化妝之後，也都可能變成明豔動人！現在，就讓資生堂Beauty Creation研究所彩妝Director大城喜美子教會妳，不需整型也能變成「...

當服裝、彩妝都在換季，連時尚香水也開始換上新衣，推出了春季版的限量香水。法來麗形象傳達部經理趙之綺表示，為了營造春天訊息，三宅一生將瓶身與外盒換上了新衣，在原來的經典圓錐瓶身上換上嫩綠，外盒也以綠色交雜條紋線條，但香水本身並無改變，50ml的春季限定版，全台限量300瓶，定價新台幣1850元，並首度推出了美體甦醒按摩凝...

流行的代名詞——牛仔褲，又有新褲款推出，美國Levis牛仔褲在一系列顛覆牛仔褲之作後，再推出名為TYPE 1 JEANS，這個系列主要概念在於細節的放大處理，呈現出一種誇張的放大流行。

兩百餘年首見的清水寺奧之院本尊三面千手觀音開龕大典，將於三月七日舉行，國家級名勝「月之庭」也會隨同開放，今年京都賞櫻，別忘到古寺祈福。

參拜完清水寺，春天的京都最適合賞櫻，近來最熱門的賞櫻花招，不單是定點遊，而且要走動線式，可愛的山差峨野遊覽小火車是大功臣。

今年三月遊京都，會發現這個傳統古都的夜晚比白日更迷人，因為有花燈道迷惑旅遊心。

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃甚麼就讓他吃甚麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢?

海帶是餐桌上相當普遍﹑受歡迎的家常菜之一，無論煮湯或搭配豬肉、豆乾一起製作滷味，都很美味可口，它除了價格便宜，又含有豐富礦物質。@

　材料：龍眼乾1大匙﹐糖2大匙﹐小米一小包﹐花生粉適量。

香菇，又稱香蕈、冬菇，是一種生長在木材上的真菌類。由於它味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有「植物皇后」之譽。圖

　編者﹕相信許多讀者都期待經過數日年假的休息，可以讓身心調整到最佳狀態，繼續迎接新一年的挑戰。但事實上，許多人依然感到身心不振，腰酸背痛更是許多人普遍面臨的問題，以下是羅醫師對「下背痛」的解析，希望能讓您對此問題有更多的認識，進而尋求解決之道。圖

　病情，判斷預後，決定治療的一個重要依據。當全身症狀尚不十分明顯時，舌象常常已開始出現一定程度之症候。

▲５歲：玩伴小胖拉著我到院中央的水盆前說：“妹妹，我送你個大月亮。”當空明月倒映在水盆裏，像個軟黃的月餅。

在新年的狂欢派对上成为最耀眼最迷人的女主角，是每个女孩子都已经企盼了一年的愿望。要想在这场美女如云的盛宴里胜出，除了够入时够创意的着装之外，抓人眼球的漂亮妆容也是关键。虽然派对的妆容千奇百怪、绝无定法，但下面的八大注意，绝对是你加分的秘密武器。

各位俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你（你）可能是众人瞩目的焦点，可是当你（你）一开口，可能马上破坏别人对你（你）的那一份向往，为什么呢？因为口臭熏天啊！这可真是刹风景。

流行大换季是令时尚界为之振奋的大事，每一个春夏秋冬的来临都会落后于设计师充满创意的新装发布。当冷空气最终宣告冬天将至，我们也该告别那些曾经当红的服饰，给衣橱来个改头换面了，不管那些流行过的东西是否依然让你爱不释手，还是赶紧收起来吧，留给下轮流行时再拿出来回味。面对商场里琳琅满目的新装和不够迅速的市场反应，让我来给你介绍...

牛奶中含有乳糖，若是我们没有办法利用乳糖，无法使乳糖水解成葡萄糖和半乳糖，乳糖就堆积在肠道中，引起发酵，而产生腹涨、腹痛、腹泻的情形。我们常说这是乳糖不耐症。如果有这种情形饮食中只要避免喝牛奶及奶制品如冰淇淋、起司或蛋糕、西点、布丁等即可，若是小婴儿尽可能喂哺母奶或使用商业不含乳糖的配方。

美容和化妆是女人的专利，女人可以妆扮得有个性，有色彩，有品味；或者优雅，或者媚俗，或者随流浓妆淡抹任你酷，任你靓。

2）二部曲－清血油、保健康:血液循环系统

多数人喜欢在早晨喝牛奶，以为饥饿的肠胃会更快更好地吸收全部营养，但事实恰恰相反，空腹时肠蠕动很快，牛奶中的营养往往还来不及被吸收，就会“匆忙”进入大肠，徒走过场。而且牛奶与糖同食，还具有一定的助眠作用，很快会产生能使人疲倦或昏昏欲睡的L色氨酸和有镇定作用的吗啡类物质，势必影响工作效率。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶...

豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病的人应当忌食或者少吃：消化性溃疡：

裡根身為美國總統，執政8年，權傾一世，但是他說：“有人說我是全世界最有權勢的人。可我一點也不信。白宮有一位官員，每天早晨把一張小紙片放在我辦公桌上，紙片上寫著每一刻鐘我該做的事情。他才是全世界最有權勢的人。”

星座話題，向來是人與人之間很容易建立關係的橋樑，因此，星座書籍與產品在市面上大行其道，連高級珠寶品牌也難以抗拒星座魅力，推出了星座項墜系列。