上個月，一位很有前途的美國職業橄欖球大聯盟（NFL）候選球員將他的一些新耐克裝備送給街上一位無家可歸的婦女，該視頻在社交媒體上引起了許多體育迷和推特用戶的關注。

4月7日，DHL快遞公司的一架貨機在哥斯大黎加的機場緊急降落，造成機身迴轉180度且斷成兩截，機場也被迫暫時關閉。所幸機上兩名飛行員都平安無事。

美國加州一名女子在自動販賣機購買刮刮樂彩券時，因為按錯按鈕而買了不是她想買的彩券，但她卻陰錯陽差地中了獎金高達1,000萬美元的頭獎，這讓她震驚不已。

雖然富含水果和蔬菜的飲料理論上聽起來很健康，但真的如此嗎？嗯，是，也不是。「話雖如此，你仍然能夠獲取營養和水分——最好是自己製作果汁，或是購買成分最簡單的果汁。」什麼是最健康的果汁呢？我們詢問了營養學家。冷榨果汁往往是用慢壓榨汁機製成的。有助於保留果汁的營養價值。果汁、碗裡的果蔬，本地的及當季的食材總是首選。

甲狀腺低下是世界最常見的疾病之一，直接影響到人們的生活質量。當甲狀腺分泌的荷爾蒙不足的時候，會出現各種病症，還會導致心臟病、不孕、兒童大腦發育不良等各種後果。甲狀腺低下會導致身體的代謝出現滯緩的狀態，導致人體感覺疲乏、繼而體重增加。相反地，甲狀腺亢進使人覺得能量過剩，出現焦慮等情緒。甲狀腺低下的十大常見跡象症狀

來自英國的重型卡車司機斯圖爾特‧哈維雖然患有自閉症，但他具有一種超自然的類似衛星導航的一種思維能力，找出從A點到B點的最佳路線。所以他認為自己天生適合當司機。

美國愛達荷州一位年輕的父親在母親的建議下，特意帶上自己6個月大的寶寶去看望一位86歲的鰥夫，希望能給這位剛剛喪偶的老人帶去一絲慰藉，不料，他們由此建立起來的關係對彼此都產生了重大影響。

疫情期間，一對德克薩斯州的夫婦來到聖安娜國家野生動物保護區（Santa Ana National Wildlife Refuge），尋找一種首次在美國出現的稀有鳥類——蝙蝠隼。

蒸個桑拿浴犒勞自己吧！你不僅能在溫暖舒適的環境中放鬆，還能得到與劇烈運動一樣多的好處，延長健康壽命，並保護大腦和心臟健康。桑拿房的溫度通常在113°F～212°F（45°C～100°C）之間，正是這種短期的、間歇性的高溫接觸對人類健康產生了許多好處。而每週蒸桑拿4～7次的男性，患心血管疾病的風險降低50%

雖然手術是治療白內障的最常見的方法，但研究表明其它治療方法也有效果。40歲以後，患白內障的風險逐年上升。營養素在預防和治療白內障和黃斑變性方面發揮著巨大作用。食物營養中的抗氧化劑，如β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅、銅和硒對眼睛健康非常重要。在白內障形成前主動增加抗氧化能力，也許能預防白內障或延緩白內障發展

2022年印度寶石和珠寶展（India Gem & Jewellery Show 2022，簡稱JGS 2022）於4月3日至6日在孟買舉行，本次展覽有逾600間廠商參加。

美國肯塔基州一名男孩在母親病逝後不久，和他的家人一度淪落到無家可歸的境地，直到奶奶收留他們才得到改善。感受到人生一絲曙光後，這名男孩立志要讓自己的生活變得更好。

想要維持好的口碑，吸引客戶上門、提升品牌忠誠度及企業形象，有很多的工作要做。不幸的是，只要有一點點錯誤，所有的努力都可能毀於一旦。怎麼知道你是否在犯這些錯誤？

成功人士喜歡把他們平常的習慣歸結為成功的秘訣。這就是為什麼那些「高度成功人士所擁有的習慣」經常受到關注的原因。反過來說，檢視這些習慣清單，也可以激勵我們養成這些好習慣。

最近的一天，17歲的少年歐文（Owen）正在印第安納波利斯（Indianapolis）的霍利迪公園（Holliday Park）跑步，發現一隻虎斑貓棲息在一棵高高的光禿禿的樹上。他斷定這隻貓可能被困在樹上，需要救助。歐文認為他能夠靠自己的力量把貓安全救下，可是他這次高估了自己的能力。

當一個家庭迎來一個新的小生命，整個家庭都會為此興奮不已。千載難逢的是，美國南加州一消防部門在短短一年的時間裡，竟有15名消防員各自迎來一位新成員，他們也趁機留下了既罕見又可愛的大合照。

英國一個慈善機構正在招募一批員工，他們將在位於南極、堪稱世界上最偏遠的郵局工作5個月，其工作內容還包括清點企鵝的數量。對於喜愛大自然和企鵝等野生動物，又能忍受沒有自來水的人而言，這可能是個「夢幻」工作。

4月5日，2022年德國水果物流展（Fruit Logistica）於柏林揭幕，展期預計持續至4月7日，本屆博覽會有逾3,300間廠商參展。

喜歡熬夜而缺乏睡眠的人請注意！美國的一項研究顯示，睡眠不足的人傾向於吃得比較多。更糟的是，多攝取的熱量會以脂肪的形式儲存起來，而且堆積在腹部，讓肚子變大。

美國亞利桑那州鳳凰城的兩名警察自費給一名赤腳的無家可歸者買回來一雙19碼的新鞋以及新的襪子、褲子和一件襯衫。

大黃是西方人的菜譜中經常用到的一種植物。可以烤了吃，可以作為甜點的配料，在瑪芬蛋糕（muffin）、餡餅中常用到它，還可以加入蔬菜沙拉中食用。那麼，到底是什麼大黃呢？

日本東京都發生微波爐火災事故與日俱增，東京消防廳受訪表示，2021年全年發生65起創新高紀錄，主因跟加熱過頭或操作不當等有關，而民眾因為疫情增加使用機會可能也有影響。

美國內華達州一位男士熱情歡迎妻子的前夫來家裡給他親生女兒送禮物，並開心上前擁抱，他的妻子暗地悄悄拍下這段溫馨視頻，並將其分享出來。他們之間良好的關係表明，當把愛和尊重放在首位時，混合家庭也可以很幸福。

意大利麵在全世界都很受歡迎，幾乎家家戶戶都會吃。意大利麵有各種形狀，大小也不同，搭配簡單的食材和不同的醬汁，就能做出各種不同風味的義大利美食。在家烹飪意大利麵也是一件很享受的事。

在俄烏戰爭爆發之後，有數百萬名烏克蘭民眾出逃，而世界各國也紛紛對這些難民伸出援手。在加拿大就有一對夫婦正在把小島上的別墅改裝成避難所，希望盡可能地收留烏克蘭難民──不光是一兩個家庭，而是上百人。

澳大利亞的悉尼歌劇院（Sydney Opera House）以其特殊形似白色「風帆」及海貝的建築外觀聞名於世，最近又到了每五年一度的「風帆」磁磚測試時間，工作人員吊掛繩索在建築外部執行檢修工作。

乳香精油被稱為「精油之王」，它療癒人體的用途在公元前1500年就已經有記載。中醫用它來止痛、治療腫瘤。此外，它還有保養皮膚、抗炎等功效。乳香是一種可以活血祛瘀，促進血液流動的草藥。乳香精油用途廣泛，有助於止痛抗癌抗炎。在皮膚局部使用這種油，滴幾滴在載體油中，用於緩解疼痛或炎症。還可以在精油擴散器或蒸發器中加幾滴

午睡、小睡對健康有益嗎？研究人員對3462名35至75歲的人進行了跟蹤調查，發現那些每週小睡一次或兩次的人患心臟病的風險要低得多。在一項研究中，小睡45～60分鐘可以將單詞對的記憶提高五倍。這些結果得到了腦電圖腦電波測試中睡眠紡錘體改善的支持，這意味著記憶提升。短至10 分鐘的小睡可以恢復記憶力和警覺性。

泰國清邁日前發生一起驚險事件，一名2歲幼童不慎跌進自家泳池，在水中溺水掙扎，幸虧一旁的姐姐看到後及時呼叫爸爸將妹妹救起，避免了一場悲劇的發生。

有些人沒有吃早餐的習慣，也有些人因為早上不餓就不吃。對此，有專家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算不餓也要吃點東西，這對健康有益。