生活萬花筒

在設計盆栽的時候，我能夠盡情使用植物和材料來造山、造海，還能打造出所有嚮往的地方。我能以自己的經驗做出迷你世界，更能運用想像力，創作出不曾造訪之處。以各種植物和材料妝點盆栽的過程中，我找到了靈魂的自由；以自然材料完整傳達了自我想法，在這個過程中，讓我內心獲得莫大的療癒。

園藝植栽植物盆栽苔蘚口罩當盆栽設計盆栽

2023年05月31日 9:15 AM

別讓繼承傷害親人感情預立遺囑把遺產變禮物

在了解財產狀況後，就能開始規劃遺囑內容及遺產分配。遺囑內容必須符合民法所列的法定要件。建議可以委託律師撰寫，以免因要件不符，導致遺囑無效，或是因為文字用語模糊不清，造成繼承人對遺囑的解釋有出入，日後衍生訴訟紛爭。

遺產分配預立遺囑撰寫遺囑

2023年05月27日 9:17 AM

父母有同理心青春期的孩子才願意跟你聊

這裡只有我們，你就說實話吧。以下的句子，你一定起碼說過其中一句：「整理你的房間」；「當我跟你說話的時候，你要回答」；「別跟我頂嘴！」；「不要用這種口氣跟我說話！」；「這個男生是誰？」；「怎麼長了痘子？」；「吃飯前不要亂吃沒營養的東西」；「成績出來了嗎？」這裡只有我們，你就說實話吧！你這幾天當中肯定至少說過一次其中的一句。除非你是打坐冠軍，心性比達賴喇嘛還平靜...

青少年秒怒青春期孩子為什麼他聽了會生氣？親子教養

2023年05月24日 1:35 PM

赤腳接地氣！釋放體內靜電到草地走走吧

現代人很文明，每天穿鞋襪，很少有機會打赤腳在泥土地上走路，殊不知這習慣卻隔離了大地療癒人體的能量。在現今人心焦燥的時代，赤腳走路已成為了醫師的另類處方箋，用來對付身心靈的疑難雜症！

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2023年05月23日 11:59 PM

寶寶哭不停新手媽媽別緊張先觀察再照護

時間又來到了週一。我配合丈夫的時間，週日回到家，但早知道會這樣，應該週六就回家才對。突然感覺一個人孤零零地留在家裡。「親愛的，不去不行嗎？」丈夫出門上班前，我出聲挽留他。在我們家生平第一次經歷的這個變化時期，丈夫剛好隸屬公司裡最忙的團隊。

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2023年05月19日 9:15 AM

放棄追求完美減輕自己的挫敗感

父母來了，可能是擔心女兒一個人吃著不好吃的早餐吧。我的父母喜歡幫自己所做之事命名，就好像這一切都是有趣的情況。「育兒幫手上門服務了！」這樣的登場，讓過分感謝和抱歉的我冷靜了下來。

育兒幫手追求完美養育態度成長過程

2023年05月18日 9:14 AM

不可不知！你喜歡的顏色會洩露心情與個性

你最喜歡的哪種顏色呢？從色彩心理學來看，顏色不只是一種藝術美感，同時它也擁有療癒的力量。別小看平時的日常穿搭，你所喜愛的顏色會偷偷地洩漏你的心情與性格。因此，了解色彩隱藏的祕密，會讓你的生活變得更有趣。

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2023年05月17日 11:59 PM

橘子皮在廚房有這些妙用你可能不知道

橘子富含維他命C，食用它們對健康有益。但在你吃完橘子之後，別急著把橘子皮丟掉，因為它們有多種用途，其中包括保持廚房的清潔與芳香。

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2023年05月14日 11:56 PM

培養孩子的好奇心在日常中讓他們勇於探索

假如你跟孩子一起進入連鎖餐廳，請以生產者的觀點，而非消費者的觀點觀察：店家是怎麼設計招牌來吸引人注意，菜單怎麼設計，廣告看板是放哪裡來宣傳新產品，食物的份量有多少，以及菜色怎麼擺盤等等。還可以跟孩子交換意見，如果我是這間連鎖餐廳的老闆會希望改善什麼部分。

餐廳好奇心消費者生產者零用錢

2023年05月12日 9:16 AM

害怕面對失敗？教你人生止損重新開始的方法

女兒為了接受魚的死亡而以新的角度重新定義死亡，「死亡造成的失去不是結束，是新的開始」。她安慰自己說，就像人總有一天會死那樣，魚也只是面對預料中的死亡罷了。明明都沒有人教她，她卻在哭了好一陣子後接受失去，然後自己安慰自己。

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2023年05月11日 1:10 AM

「實踐」激勵自己前進走出安逸築夢踏實

一個實踐，勝過一百個空想。實作使生命多姿多彩，隨著年齡增長，實作帶來的自信與經驗會使我們越來越發亮，美在氣質、美在高貴、美在言談舉止之間流露出不俗氣質，這是外表容貌所遠遠不及的。

激勵自己自信心

2023年05月09日 9:19 AM

白襪變黑很噁心專家教你如何讓它潔白如新

白襪看起來很乾淨，也讓人覺得很舒服。但白襪容易弄髒，而且一旦變黃或變黑，就會顯得相當噁心。那麼，有沒有什麼方法可以去除白襪的頑垢，還它一個清白呢？現在就來看看專家怎麼說。

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2023年05月08日 11:56 PM

過年紅包怎麼用？培養孩子管理零用錢的能力

金錢的主人要懂得如何花錢，也要懂得如何保管錢。孩子拿到紅包錢後思考怎麼運用的過程，其實是一種財務管理的訓練。「責任感」能驅使人將被交付的事做到完美，進而得到他人的信賴。

紅包責任感零用錢財務管理自主管理紅包錢過年紅包

2023年05月07日 9:12 AM

螞蟻不請自來？用這招可輕鬆趕走牠們

值此春夏時分，萬物欣欣向榮，富有旺盛的生命力。然而，正當花草樹木展現一片生氣蓬勃之際，惱人的昆蟲也開始修築巢穴和尋找食物，說不定還會搬去你家住。萬一你家裡出現螞蟻，而且到處趴趴走，你應該怎麼辦呢？有沒有簡單的方法可以趕走牠們呢？

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2023年05月06日 11:53 PM

面對投資失敗「我學會了正視自己的心」

我問過老婆，在認賠出場後，我有什麼改變，她說我不會像以前那樣常常堅持自己是對的，而且很容易被小事感動，變得很愛哭。用一句話來說，我變得更懂得同理和憐憫。有時候在路上開車時會遇到一些不太親切的人，他們就像後面有人在追一樣，狂踩油門、速度快到很危險，以前的我看到他們就會咒罵說：「那種人就是要出過車禍才會學乖！」但現在我不會這樣了。我會祝福他們能脫離不安，找回內心...

投資同理憐憫書摘情緒

2023年05月06日 9:12 AM

教孩子正確用錢健康的理財觀念從小養成

父母是孩子所見世界的全部，父母是能配合孩子的程度說明在生活中經歷到的所有經濟活動並談論的人。父母怎麼回答孩子的問題，將會決定孩子對社會與人情世故的理解與思考。若想栽培出擁有正確金錢觀的孩子，首要注重的是親子對話。

親子金錢觀社會親子衝突理財

2023年05月05日 9:10 AM

關掉電視好處多留點時間自我學習

學習的時間從哪裡來？如何每天輕鬆生出兩小時？那就是——不要看電視。讀書和自我投資輸入的內容形塑了你的思考，並在三十年後、五十年後對人生產生劇烈影響。假如永遠只看沒營養的綜藝節目，十年後當然不會進步了。

看電視自我學習時間壽命讀書技能

2023年04月29日 9:19 AM

別浪費搭車時間通勤族必備的高效率讀書法

你是否在車廂內看過一些人既不讀書，也不戴耳機用功，只是坐著發呆呢？最近還有許多上班族低頭在玩手機遊戲。請盡量減少這些毫無產能的行為，充實你的讀書時間。請告訴自己「五分鐘也不能浪費！」，如此一來，一年就會多出許多讀書的空檔。

通勤讀書時間學習閱讀

2023年04月23日 9:28 AM

九類精油九型人格你是屬於哪一種

植物與人都是地球上的生物，但是大多數的人不太會去思考植物有沒有感覺、有沒有情緒，因為它們不會說話、不會表達、不會活動。但你知道嗎？其實植物和動物一樣是有情緒的。

人格解析芳香植物人格特質九種特質精油

2023年04月22日 11:50 PM

情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌影響一生（2）

情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的幾種挑戰。

情感虐待心理創傷自我傷害情感忽視孩童憂鬱

2023年04月17日 9:21 AM

情感虐待引發孩童憂鬱、恐慌影響一生（1）

編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，曾遭受情感虐待的孩子也可能碰到的幾種挑戰。

情感虐待孩童憂鬱情感忽視人際關係

2023年04月16日 9:27 AM

童年情感遭父母忽視導致的15大心理影響

情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，情感忽視與情感虐待對孩子會造成什麼樣的影響。

情感忽視情感虐待欠缺母愛人際關係童年情感心理健康

2023年04月15日 9:23 AM

情感忽視與虐待傷害很深極容易毀掉孩子

情感忽視與情感虐待都極具破壞力，我們不可能認為它們沒那麼糟糕，除非我們對它們的存在徹底視而不見──它們就是那麼糟糕，只是我們通常得花一點時間才有辦法正視這一點。

情感忽視情感虐待創傷後壓力症候群兒童心理健康

2023年04月14日 9:15 AM

親子疏離？這些情感虐待父母無意間都常做

編者按：情感忽視會演變成情感虐待，但忽視與虐待之間的關係如何界定？父母與孩子之間親子關係是人生中的一門重要課題，這一篇章，讓我們與《欠缺母愛的孩子，你的傷好了嗎？》一書的作者來探討，如何在過與不及的情感中，取得應有的平衡。

情感忽視情感虐待親子疏離親子關係

2023年04月13日 9:11 AM

為什麼買賣房屋都要找仲介？靠自己不行嗎

在都會區裡，每一千件房屋賣賣，有八成以上是透過房仲業者來完成交易。為什麼買方、賣方都樂意找仲介幫忙？怎樣的房仲業者才是理想選擇？這是首購族應了解的事。

買房子房仲業者房屋買賣自行購屋者

2023年04月06日 9:28 AM

有錢了為什麼還不快樂？重點在這3個關鍵

幸福等於現實減去期望，當你過著比想像中更美好的生活時，你通常會更珍惜眼前擁有的一切。

幸福感自由自在的生活追求哪種人生

2023年04月04日 9:17 AM

想要財務獨立 3種退休生活你屬於哪一種？

該是誠實面對自己的時候了，你想過什麼樣的財務獨立生活？我在2009年創立理財武士部落格，幫忙點燃了現代的FIRE（財務獨立、提早退休）運動。十多年後的今天，有數百個部落格及數十家主要媒體在撰寫FIRE主題的文章。關於FIRE的含義有很多不同的見解，但最常見的定義是：當你的淨資產達到全年支出的25倍，你就算財務自由可以退休了。換句話說，如果你一年的開支是10萬...

理財風險資產充實生活退休生活方式財務獨立生活

2023年04月02日 9:28 AM

人可以多久不睡覺？身體會有什麼變化？

人們每天都要睡覺，才能讓身體適度休息。偶爾熬夜一次，可能就會感到非常疲憊。那麼，依據體能極限，人們可以多久不睡覺呢？在這種情況下，身體會出現什麼變化呢？

睡覺身體世界紀錄吉尼斯睡眠

2023年03月30日 4:56 PM

想省錢抗通脹？30個節省家庭開支的方法

擁有自己的房子是一個遠大的目標。一旦目標達成擁有了自己的房產，接下來要注意的是一些容易忽略又不必要負擔的費用，這些費用可能比你想像的還要多。下面這30項家庭開支，你可以考慮取消。

省錢家庭開支訂閱信用卡會員

2023年03月29日 11:50 PM

適合女性的「168間歇性斷食」 6週可見效

間歇性斷食（intermittent fasting）就是「減少進食的頻率」。妳會有一段時間什麼都不吃（即禁食時段），只在特定的「進食時段」吃東西。在進食時段裡，妳可以享用蛋白質、健康的油脂和非澱粉類的碳水化合物，而且不需要對熱量斤斤計較。妳會慎重的定下進食和禁食的時段，並刻意減少進食的頻率，可能是少吃一餐，也可能是數餐。

斷食 168斷食荷爾蒙間歇性斷食禁食

2023年03月22日 9:20 AM