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生活萬花筒

能者多勞時間不夠用？落入速成陷阱心更累
能者多勞時間不夠用？落入速成陷阱心更累
常聽人說「能者多勞」，因為太優秀了，自然而然就會被交付更多工作；又因為都能妥善處理，於是工作就變得更多……一直苦撐到身心耗盡，那就得不償失了。時間不夠用，那要如何才能創造出時間？
時間不夠用 創造時間 時間管理 自由時間
2023年08月17日 7:22 AM
不再誤踩地雷！「聆聽」讓你擁有好人緣
不再誤踩地雷！「聆聽」讓你擁有好人緣
光靠說話要使人折服是非常困難的一件事。不先了解別人就一個勁地說話，很有可能誤踩地雷。聽別人說話是在蒐集資訊，藉以了解對方是怎樣的人、心裡在想什麼、有什麼感受。藉由聆聽，我們能更加了解別人要的是什麼，也更有機會拓展對方感興趣的話題。
聆聽 說服力 人際溝通 溝通 人際關係 聆聽力 好人緣
2023年08月12日 11:59 PM
工作很煩 不工作更煩！有事做才會慢老
工作很煩 不工作更煩！有事做才會慢老
最近幾次聚會，我跟同學說：「工作很煩啊！」他們異口同聲說：「工作很煩，不工作更煩。我們太早退休，現在每天沒事幹。」
工作 退休 職場 慢老
2023年08月08日 3:27 PM
70歲達成財務獨立為何難？只因這8個誤區
70歲達成財務獨立為何難？只因這8個誤區
財務獨立並不是一個遙不可及的夢想！儘早行動，從20幾歲或30幾歲開始培養正確的理財習慣，可以幫助你實現FIRE（財務自主，提早退休，Financial Independence Retire Early的縮寫）目標。然而，仍有多數人無法在退休前實現財務自主。假設你現在70歲仍未能達到財務獨立，回首過往，你可能會為自己犯下昂貴的理財錯誤悔恨不已！
財務獨立 財務自由 個人理財 雨天基金 投資 預算
2023年08月07日 11:59 PM
深色牛仔褲洗完會褪色？ 專家教你幾招
深色牛仔褲洗完會褪色？ 專家教你幾招
深色牛仔褲在清洗之後很容易褪色，尤其是在經常清洗的情況下。現在，有專家分享了如何避免深色牛仔褲褪色的方法，你不妨嘗試一下。
牛仔褲 深色 洗衣機 褪色 白醋
2023年08月06日 11:59 PM
妳最愛的人通常不會娶妳
妳最愛的人通常不會娶妳
出社會之後，你最快樂的事情是什麼？你怎麼處理你的快樂？出社會之後，你最悲傷的事情是什麼？你怎麼處理你的悲傷？能夠妥善處理極度快樂和非常悲傷的人，通常情緒比較平穩，理性和感性有一個平衡點，容易融入團隊。通常我不會找太過特立獨行的人。
面試 快樂 悲傷 職場 情緒 失戀
2023年08月04日 7:24 AM
零閒置減少雜亂 把6坪小空間放大了！
零閒置減少雜亂 把6坪小空間放大了！
整理收納領域裡有一個黃金區的概念，比方說床底下的抽屜、關起門的衣櫃等，都可以在方便拿取的前提下盡情地收納，盡量降低視覺噪音。
空間放大術 零閒置 收納空間 收納
2023年07月28日 5:23 PM
懶人牢記4守則 輕鬆做家事維持舒適的家
懶人牢記4守則 輕鬆做家事維持舒適的家
有一個讓自己做家事更開心的小撇步，那就是選用怦然心動的打掃道具，正因為是心愛的工具自然就會想要使用它。
整潔舒適的家 做家事 收納
2023年07月27日 7:21 AM
冷氣出風口朝這方向吹 加速降溫更省電
冷氣出風口朝這方向吹 加速降溫更省電
夏季天氣熱爆了，高溫飆破了35度，除了多喝水補充水分之外，很多人都把冷氣開好開滿，但電費大增卻也令人吃不消。台灣電力公司電力粉絲團在FB粉專發文提醒民眾，只要做一個小動作，就可幫冷氣加速降溫，節省電費。
省電 冷氣 洗濾網
2023年07月18日 11:59 PM
義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（下）
義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（下）
改變義式濃縮咖啡的萃取時間，風味就會改變，本文介紹瑪琪雅朵、瑪琪雅朵拿鐵、焦糖瑪琪雅朵、摩卡咖啡、維也納咖啡、康寶藍咖啡和卡魯哇咖啡的調配方法。
濃縮咖啡 摩卡 維也納咖啡 咖啡評鑑 咖啡師
2023年07月16日 7:02 AM
義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（上）
義式濃縮咖啡變奏曲：風味咖啡的作法（上）
只要在義式濃縮咖啡的作法上給予些許變化，就能品嘗到不同風味。或者也可以添加牛奶、鮮奶油、巧克力、焦糖等各種材料，讓各個飲品都具有迥然不同的味道與口感。像這樣以義式濃縮咖啡作為基底，在風味上做出變化的飲品，稱作「義式濃縮咖啡的變化（Espresso Variation）」，這裡用音樂術語中的變奏曲（Variation）一詞來命名。本文介紹美式咖啡、拿鐵咖啡、卡...
濃縮咖啡 咖啡 美式咖啡 拿鐵咖啡 卡布奇諾
2023年07月14日 7:07 AM
為了快樂 讓自己像老年人一樣思考
為了快樂 讓自己像老年人一樣思考
俗話說：「家有一老，如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發，而他們在人生旅途中的磨練也使他們更有韌性，值得年輕一代學習。有專家建議說，如果你想讓自己快樂，你就應該像老年人一樣思考。
快樂 老年人 思考 老化 工作
2023年07月13日 11:56 PM
持有太多的帳戶和信用卡 不會讓你變成有錢人
持有太多的帳戶和信用卡 不會讓你變成有錢人
開立好幾個帳戶來管理資金，並申辦各種信用卡以取得不同的優惠。這種做法其實不是為了消費者，而是金融機構的行銷策略......其實，富人們通常只有一至兩個帳戶，以及一至兩張信用卡。
過度消費 不必要的開銷 行銷手法 掌握現金流 信用卡
2023年07月12日 11:59 PM
房子也要健檢 驗屋讓買房更有保障（下）
房子也要健檢 驗屋讓買房更有保障（下）
在不動產價值鏈裡面，以前並沒有「驗屋」的說法，比較相近的就是「點交」，進到房屋後，這邊點一點、那邊看一看，一樣都不漏，就沒問題。如今，有了「驗屋」的出現，買賣房屋更有保障，這也成了我目前的跨界新斜槓。
買賣房屋 驗屋師 驗屋流程 驗屋標準
2023年07月12日 7:16 AM
房子也要健檢 驗屋讓買房更有保障（上）
房子也要健檢 驗屋讓買房更有保障（上）
在不動產價值鏈裡面，以前並沒有「驗屋」的說法，比較相近的就是「點交」，進到房屋後，這邊點一點、那邊看一看，一樣都不漏，就沒問題。如今，有了「驗屋」的出現，買賣房屋更有保障，這也成了我目前的跨界新斜槓。
買賣房屋 中古屋驗屋 新屋驗屋
2023年07月09日 7:33 PM
養花蒔草：玫瑰花防病蟲害 適度剪枝勿密植
養花蒔草：玫瑰花防病蟲害 適度剪枝勿密植
玫瑰病蟲害算很多，主要病害 ：葉斑病、褐斑病、細菌性斑點、炭疽病、葉枯病；主要蟲害： 葉蟎、毒蛾、紅蜘蛛、薊馬。如果出現這些情況，要趁早切除發病的位置，並連同落葉清掃乾淨。同時要避免密植，並且定期修剪過於茂密的枝葉，以保持良好的通風與日照。
玫瑰 病蟲害 減少病蟲害 病蟲害防治
2023年07月05日 6:59 AM
鍛練腹肌未必會瘦肚 「局部瘦身」可能嗎？
鍛練腹肌未必會瘦肚 「局部瘦身」可能嗎？
研究發現，因為脂肪燃燒是全身性的，一旦啟動瘦身計畫，先燃燒的當然是脂肪最多的部位，所以無法使身體局部瘦身。
局部瘦身 瘦小腹 運動的迷思 跳繩瘦身法 減肥 減脂 瘦身
2023年07月04日 11:59 PM
養花蒔草：繡球花常見病蟲害與防治辦法
養花蒔草：繡球花常見病蟲害與防治辦法
繡球花常見的病害包括葉斑病、炭疽病、白粉病等等，主要蟲害是葉蟎。繡球花適合半日照的環境，種植時要避免陽光直射，特別在夏天時要做遮陰的動作，並且經常澆水以免葉片出現曬傷的情況。
繡球花 病蟲害 病蟲害防治 減少病蟲害 養花蒔草
2023年07月01日 7:09 AM
懂得把錢花在刀口上 比學如何賺錢更重要
懂得把錢花在刀口上 比學如何賺錢更重要
富者其實一點也不特別，只是懂得從挫敗中學習，學習應對人性與社會的現實。本文剖析富者們對於工作、投資、關係、金錢的態度，讓你在累積財富的道路上，減少試錯，獲得「時間」「人際」「金錢」這三種自由，掌握成為真正富者的關鍵。
花錢方式 如何賺錢 累積財富 控制支出
2023年06月29日 7:09 AM
常保樂活年輕心態 青春永不褪色
常保樂活年輕心態 青春永不褪色
人生隨著春夏秋冬四季，在不同階段展現獨特韻味，不要用心態給自己設限，生命是如此美麗、多采多姿，每個年紀都值得細細品味！
心情 心態 樂活之心 永保青春 防止大腦老化 學習
2023年06月27日 11:58 PM
鏡中的臉看起來很兇？你該釋放憤怒情緒了
鏡中的臉看起來很兇？你該釋放憤怒情緒了
凱瑟琳平常的舉止有些嚴厲、咄咄逼人，所以她可能是最後一個知道別人對她是什麼印象的人。事實上，大家都很怕她，因為她總是皺著眉頭，緊抿著嘴巴，眼神銳利，看起來很刻薄的樣子。她說：「我看起來很生氣，連我自己都差點被嚇到了！」「我想知道為什麼。」
憤怒 冥想 情緒 生氣 脾氣 鏡子冥想
2023年06月18日 6:31 AM
孩子覺得學習很累！身為父母必須做這件事
孩子覺得學習很累！身為父母必須做這件事
辛苦得到認同，人並不會因此就變得懦弱、懶惰。如果覺得學習很難、很累的孩子，也能得到認同和安慰，反而會萌生今後要更加努力的欲望和決心，產生學習的自發性動機。
孩子學習 父母必須傾聽 親子教育 親子關係 負面評價
2023年06月17日 6:35 AM
人生70歲才開始 學習新事物可延緩老化
人生70歲才開始 學習新事物可延緩老化
年齡漸長後，可以隨心所欲運用的時間會越來越多，有些人會利用這些時間開始自學以往沒學過的語言或歷史。不過可惜的是，獨自一人努力念書的自學型態，對於預防額葉老化並沒有幫助。比起閱讀書籍等被動接收的行為，像是與人對話這種主動輸出的行為會更能活化額葉，有效預防老化。
70歲 老化 大腦老化 退休 延緩老化
2023年06月15日 10:32 AM
爸媽注意說話！一直重複嘮叨 孩子更反抗
爸媽注意說話！一直重複嘮叨 孩子更反抗
父母的不安全感導致不自覺的想控制孩子，但是真正急的人是爸爸媽媽，而不是孩子。父母的不安應該由父母自己處理，真正對準備上學的孩子有幫助的不是催促和壓迫，而是正面的話語。
親子教養 親子溝通 設定界限 告知界限
2023年06月14日 1:23 PM
70歲越老越頑固？ 做好這些事安心快樂活
70歲越老越頑固？ 做好這些事安心快樂活
過了七十歲之後，一定要確認看看自己的生活是否變得越來越單調了？像是工作、志工活動、參加同好會等，在生活當中安排各式各樣可以出門的機會，就是避免讓自己陷入單調生活的最佳方法。像這樣經常外出、與別人見面，就不會一整天都是固定的行程，如此一來必然可以經常使用到額葉。
老化 70歲 延緩老化 退休 大腦老化
2023年06月11日 6:32 AM
退休投資房地產注意這些事  打造穩定金流
退休投資房地產注意這些事  打造穩定金流
將房地產投資納入你的退休投資組合之中，可以讓你的退休生活多一份可觀的收入。本文分析幾種房地產投資的利弊得失，供你判斷如何選擇適合的房地產投資方式，讓它成為你退休計劃的一部份。
退休 房地產 投資組合 退休計畫 住房出租
2023年06月09日 11:26 PM
孩子闖禍卻閉嘴不認錯 父母該如何回應？
孩子闖禍卻閉嘴不認錯 父母該如何回應？
編者按：對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而出各種責備或負面的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的家庭寫照。
孩子犯錯 養育孩子
2023年06月09日 6:19 AM
面對悲傷 自我療癒 先學習接納別人的支持
面對悲傷 自我療癒 先學習接納別人的支持
面對鏡子裡的自己，讓她有了更深入的自我覺察，她發現自己對於「沒有感覺」會有非常強烈的自我批判，並意識到幼年時期父母的訓練：「時刻面帶微笑，以防自己被他人忽視」的想法依然深深影響著她，使安柏堅信自己必須隨時保持心情愉快，否則就不會被喜歡、被接受或不值得被關注。
悲傷 快樂 療癒 情緒 冥想 自己療癒
2023年06月07日 6:19 AM
用保險規劃財產 律師：避免親人爭遺產反目
用保險規劃財產 律師：避免親人爭遺產反目
朋友的一位晚輩依依來家裡跟我請教贈與稅的問題。我當然不是稅務專家，不過前幾年因為考了一張保險業務員證照，順帶修習了一系列財產規劃課程，所以約略有些了解。
財產規劃 人壽保險 爭產亂象 贈與稅 保險受益人
2023年06月04日 6:12 AM
組合植栽DIY：墨西哥鐵樹多層次陶盆
組合植栽DIY：墨西哥鐵樹多層次陶盆
一個花盆也能有多層次的栽種，植物緊密種在一起和分散開的感覺大不相同，這個作品以墨西哥鐵樹搭配周圍的灰綠冷水花，呈現截然不同的氣氛。
植栽 家庭園藝 鐵樹 陶盆 植物
2023年06月02日 9:15 AM
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7月20日是法輪功反迫害紀念日。7月18日，多倫多逾千名法輪功學員及支持者在市中心舉行大遊行，呼籲國際社會關注中共對法輪功長達27年的迫害。 1999年7月，時任中共黨魁江澤民發動了對法輪功的全面鎮壓。從那時起，全球法輪功學員開始以和...
重慶山體崩塌致重大傷亡 民稱鞭炮廠被引爆
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