生活万花筒

改变义式浓缩咖啡的萃取时间，风味就会改变，本文介绍玛琪雅朵、玛琪雅朵拿铁、焦糖玛琪雅朵、摩卡咖啡、维也纳咖啡、康宝蓝咖啡和卡鲁哇咖啡的调配方法。

2023年07月16日 7:02 AM

只要在义式浓缩咖啡的作法上给予些许变化，就能品尝到不同风味。或者也可以添加牛奶、鲜奶油、巧克力、焦糖等各种材料，让各个饮品都具有迥然不同的味道与口感。像这样以义式浓缩咖啡作为基底，在风味上做出变化的饮品，称作“义式浓缩咖啡的变化（Espresso Variation）”，这里用音乐术语中的变奏曲（Variation）一词来命名。本文介绍美式咖啡、拿铁咖啡、卡...

浓缩咖啡咖啡美式咖啡拿铁咖啡卡布奇诺

2023年07月14日 7:07 AM

为了快乐让自己像老年人一样思考

俗话说：“家有一老，如有一宝。”老年人的生活经历会给人们带来启发，而他们在人生旅途中的磨练也使他们更有韧性，值得年轻一代学习。有专家建议说，如果你想让自己快乐，你就应该像老年人一样思考。

快乐老年人思考老化工作

2023年07月13日 11:56 PM

持有太多的账户和信用卡不会让你变成有钱人

开立好几个账户来管理资金，并申办各种信用卡以取得不同的优惠。这种做法其实不是为了消费者，而是金融机构的行销策略......其实，富人们通常只有一至两个账户，以及一至两张信用卡。

过度消费不必要的开销行销手法掌握现金流信用卡

2023年07月12日 11:59 PM

房子也要健检验屋让买房更有保障（下）

在不动产价值链里面，以前并没有“验屋”的说法，比较相近的就是“点交”，进到房屋后，这边点一点、那边看一看，一样都不漏，就没问题。如今，有了“验屋”的出现，买卖房屋更有保障，这也成了我目前的跨界新斜杠。

买卖房屋验屋师验屋流程验屋标准

2023年07月12日 7:16 AM

房子也要健检验屋让买房更有保障（上）

买卖房屋中古屋验屋新屋验屋

2023年07月09日 7:33 PM

养花莳草：玫瑰花防病虫害适度剪枝勿密植

玫瑰病虫害算很多，主要病害：叶斑病、褐斑病、细菌性斑点、炭疽病、叶枯病；主要虫害：叶螨、毒蛾、红蜘蛛、蓟马。如果出现这些情况，要趁早切除发病的位置，并连同落叶清扫干净。同时要避免密植，并且定期修剪过于茂密的枝叶，以保持良好的通风与日照。

玫瑰病虫害减少病虫害病虫害防治

2023年07月05日 6:59 AM

锻练腹肌未必会瘦肚 “局部瘦身”可能吗？

研究发现，因为脂肪燃烧是全身性的，一旦启动瘦身计划，先燃烧的当然是脂肪最多的部位，所以无法使身体局部瘦身。

局部瘦身瘦小腹运动的迷思跳绳瘦身法减肥减脂瘦身

2023年07月04日 11:59 PM

养花莳草：绣球花常见病虫害与防治办法

绣球花常见的病害包括叶斑病、炭疽病、白粉病等等，主要虫害是叶螨。绣球花适合半日照的环境，种植时要避免阳光直射，特别在夏天时要做遮阴的动作，并且经常浇水以免叶片出现晒伤的情况。

绣球花病虫害病虫害防治减少病虫害养花莳草

2023年07月01日 7:09 AM

懂得把钱花在刀口上比学如何赚钱更重要

富者其实一点也不特别，只是懂得从挫败中学习，学习应对人性与社会的现实。本文剖析富者们对于工作、投资、关系、金钱的态度，让你在累积财富的道路上，减少试错，获得“时间”“人际”“金钱”这三种自由，掌握成为真正富者的关键。

花钱方式如何赚钱累积财富控制支出

2023年06月29日 7:09 AM

常保乐活年轻心态青春永不褪色

人生随着春夏秋冬四季，在不同阶段展现独特韵味，不要用心态给自己设限，生命是如此美丽、多采多姿，每个年纪都值得细细品味！

心情心态乐活之心永保青春防止大脑老化学习

2023年06月27日 11:58 PM

镜中的脸看起来很凶？你该释放愤怒情绪了

凯瑟琳平常的举止有些严厉、咄咄逼人，所以她可能是最后一个知道别人对她是什么印象的人。事实上，大家都很怕她，因为她总是皱着眉头，紧抿着嘴巴，眼神锐利，看起来很刻薄的样子。她说：“我看起来很生气，连我自己都差点被吓到了！”“我想知道为什么。”

愤怒冥想情绪生气脾气镜子冥想

2023年06月18日 6:31 AM

孩子觉得学习很累！身为父母必须做这件事

辛苦得到认同，人并不会因此就变得懦弱、懒惰。如果觉得学习很难、很累的孩子，也能得到认同和安慰，反而会萌生今后要更加努力的欲望和决心，产生学习的自发性动机。

孩子学习父母必须倾听亲子教育亲子关系负面评价

2023年06月17日 6:35 AM

人生70岁才开始学习新事物可延缓老化

年龄渐长后，可以随心所欲运用的时间会越来越多，有些人会利用这些时间开始自学以往没学过的语言或历史。不过可惜的是，独自一人努力念书的自学型态，对于预防额叶老化并没有帮助。比起阅读书籍等被动接收的行为，像是与人对话这种主动输出的行为会更能活化额叶，有效预防老化。

70岁老化大脑老化退休延缓老化

2023年06月15日 10:32 AM

爸妈注意说话！一直重复唠叨孩子更反抗

父母的不安全感导致不自觉的想控制孩子，但是真正急的人是爸爸妈妈，而不是孩子。父母的不安应该由父母自己处理，真正对准备上学的孩子有帮助的不是催促和压迫，而是正面的话语。

亲子教养亲子沟通设定界限告知界限

2023年06月14日 1:23 PM

70岁越老越顽固？做好这些事安心快乐活

过了七十岁之后，一定要确认看看自己的生活是否变得越来越单调了？像是工作、志工活动、参加同好会等，在生活当中安排各式各样可以出门的机会，就是避免让自己陷入单调生活的最佳方法。像这样经常外出、与别人见面，就不会一整天都是固定的行程，如此一来必然可以经常使用到额叶。

老化 70岁延缓老化退休大脑老化

2023年06月11日 6:32 AM

退休投资房地产注意这些事打造稳定金流

将房地产投资纳入你的退休投资组合之中，可以让你的退休生活多一份可观的收入。本文分析几种房地产投资的利弊得失，供你判断如何选择适合的房地产投资方式，让它成为你退休计划的一部分。

退休房地产投资组合退休计划住房出租

2023年06月09日 11:26 PM

孩子闯祸却闭嘴不认错父母该如何回应？

编者按：对子女无私的爱，做父母的都能体会，但养育孩子的现实生活却总是波涛汹涌。看到孩子哭闹耍赖、常规脱序、手足吵架、逃避功课作业、不负责任……心中的怒火总是一秒引爆，脱口而出各种责备或负面的话语，看到孩子受伤的眼神却又懊悔万分。这几乎是养育未成年子女的家庭写照。

孩子犯错养育孩子

2023年06月09日 6:19 AM

面对悲伤自我疗愈先学习接纳别人的支持

面对镜子里的自己，让她有了更深入的自我觉察，她发现自己对于“没有感觉”会有非常强烈的自我批判，并意识到幼年时期父母的训练：“时刻面带微笑，以防自己被他人忽视”的想法依然深深影响着她，使安柏坚信自己必须随时保持心情愉快，否则就不会被喜欢、被接受或不值得被关注。

悲伤快乐疗愈情绪冥想自己疗愈

2023年06月07日 6:19 AM

用保险规划财产律师：避免亲人争遗产反目

朋友的一位晚辈依依来家里跟我请教赠与税的问题。我当然不是税务专家，不过前几年因为考了一张保险业务员证照，顺带修习了一系列财产规划课程，所以约略有些了解。

财产规划人寿保险争产乱象赠与税保险受益人

2023年06月04日 6:12 AM

组合植栽DIY：墨西哥铁树多层次陶盆

一个花盆也能有多层次的栽种，植物紧密种在一起和分散开的感觉大不相同，这个作品以墨西哥铁树搭配周围的灰绿冷水花，呈现截然不同的气氛。

植栽家庭园艺铁树陶盆植物

2023年06月02日 9:15 AM

口罩也可当盆栽防疫也能让生活多点乐趣

在设计盆栽的时候，我能够尽情使用植物和材料来造山、造海，还能打造出所有向往的地方。我能以自己的经验做出迷你世界，更能运用想像力，创作出不曾造访之处。以各种植物和材料妆点盆栽的过程中，我找到了灵魂的自由；以自然材料完整传达了自我想法，在这个过程中，让我内心获得莫大的疗愈。

园艺植栽植物盆栽苔藓口罩当盆栽设计盆栽

2023年05月31日 9:15 AM

别让继承伤害亲人感情预立遗嘱把遗产变礼物

在了解财产状况后，就能开始规划遗嘱内容及遗产分配。遗嘱内容必须符合民法所列的法定要件。建议可以委托律师撰写，以免因要件不符，导致遗嘱无效，或是因为文字用语模糊不清，造成继承人对遗嘱的解释有出入，日后衍生诉讼纷争。

遗产分配预立遗嘱撰写遗嘱

2023年05月27日 9:17 AM

父母有同理心青春期的孩子才愿意跟你聊

这里只有我们，你就说实话吧。以下的句子，你一定起码说过其中一句：“整理你的房间”；“当我跟你说话的时候，你要回答”；“别跟我顶嘴！”；“不要用这种口气跟我说话！”；“这个男生是谁？”；“怎么长了痘子？”；“吃饭前不要乱吃没营养的东西”；“成绩出来了吗？”这里只有我们，你就说实话吧！你这几天当中肯定至少说过一次其中的一句。除非你是打坐冠军，心性比达赖喇嘛还平静...

青少年秒怒青春期孩子为什么他听了会生气？亲子教养

2023年05月24日 1:35 PM

赤脚接地气！释放体内静电到草地走走吧